一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是(shi)一(yi)種(zhong)健(jian)康養生茶(cha)飲，對(dui)于正常體質人群來說，適量(liang)飲用不會有什么(me)副(fu)作用，但是(shi)如果過量(liang)飲用，或者對(dui)于一(yi)些特殊人群來說，還是(shi)會存在(zai)一(yi)些副(fu)作用的(de)：

1、苦(ku)蕎麥茶可以輔助(zhu)調節胃酸(suan)過多(duo)癥(zheng)狀，但苦(ku)蕎偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人(ren)群過多(duo)食用，會造成反酸(suan)腹瀉的現象，因(yin)此，脾胃虛(xu)寒、消化功能不佳、經常(chang)腹瀉的人(ren)、體質敏感(gan)之人(ren)不宜食用。

2、少部(bu)分人群食用苦(ku)蕎(qiao)(qiao)麥茶后會引起皮膚搔癢、頭暈(yun)、哮喘等過敏(min)(min)癥狀(zhuang)，所(suo)以有苦(ku)蕎(qiao)(qiao)過敏(min)(min)史者應避免喝苦(ku)蕎(qiao)(qiao)茶。

3、苦蕎麥茶(cha)含蘆丁(ding)，有降(jiang)血(xue)壓(ya)、降(jiang)血(xue)糖、降(jiang)血(xue)脂作用，低血(xue)壓(ya)、低血(xue)糖及(ji)嚴重體型(xing)瘦弱病人請謹(jin)慎食用，否則可能(neng)誘(you)發身體不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲(yin)用(yong)苦蕎茶有飲(yin)用(yong)方式、禁(jin)忌(ji)人群、禁(jin)忌(ji)病癥等方面的禁(jin)忌(ji)：

1、飲用方式

在飲(yin)用苦蕎(qiao)茶時，不(bu)宜空腹飲(yin)用此茶，也不(bu)可長期(qi)過(guo)度(du)飲(yin)用，以(yi)免刺激胃(wei)壁分(fen)泌(mi)過(guo)多的胃(wei)酸(suan)，影響(xiang)胃(wei)腸道的正(zheng)常運(yun)化(hua)功(gong)能，引起胃(wei)疼(teng)、反酸(suan)等不(bu)適癥狀。

2、禁忌人群

對苦蕎茶過敏的人不(bu)能(neng)飲用此茶，以免引起(qi)過敏反應(ying)，如咳(ke)嗽、咽喉(hou)不(bu)適(shi)、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫(zhong)等。體質(zhi)虛弱的孕(yun)婦也不(bu)可飲用此茶，尤(you)其(qi)是處于孕(yun)早期(qi)階段的孕(yun)婦，飲用此茶有可能(neng)會加重早孕(yun)反應(ying)。

3、禁忌病癥

苦蕎(qiao)性寒，脾(pi)胃(wei)虛弱者、胃(wei)部患者，不能(neng)飲用(yong)此茶。苦蕎(qiao)還有(you)(you)輔(fu)助降(jiang)血壓、降(jiang)血糖的功(gong)效(xiao)，患有(you)(you)低血壓、低血糖的人群不能(neng)飲用(yong)此茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲用苦(ku)(ku)蕎麥茶的時候，除了注意(yi)不(bu)能(neng)大量飲用外(wai)，還要注意(yi)一(yi)(yi)些不(bu)能(neng)和苦(ku)(ku)蕎茶一(yi)(yi)起吃的食(shi)物，包括(kuo)：

1、促消化的食物

苦(ku)蕎(qiao)茶本身就有幫(bang)助消化(hua)的(de)(de)(de)作用(yong)，其碳(tan)水化(hua)合物可(ke)以促(cu)(cu)進胃酸分泌，而纖維素可(ke)以促(cu)(cu)進腸道蠕動，都有促(cu)(cu)進消化(hua)的(de)(de)(de)作用(yong)，再(zai)(zai)食用(yong)大(da)量的(de)(de)(de)促(cu)(cu)消化(hua)的(de)(de)(de)食物，大(da)量胃酸再(zai)(zai)胃中蓄(xu)積(ji)，有可(ke)能會損(sun)傷胃粘膜(mo)，而且容易出現饑餓感，通常不建(jian)議一起食用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦蕎茶中含有的(de)鉀元素(su)很高(gao)，征程少量食用(yong)(yong)問題(ti)不大，但是(shi)食用(yong)(yong)過多(duo)或者(zhe)是(shi)食用(yong)(yong)了很多(duo)的(de)其他(ta)(ta)富(fu)含鉀元素(su)的(de)食物，豐富(fu)的(de)鉀元素(su)和(he)水分(fen)(fen)會促進體內水分(fen)(fen)和(he)其他(ta)(ta)的(de)金屬(shu)離子(zi)排除，會影響身(shen)體健(jian)康。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由苦蕎制(zhi)成的(de)，富含(han)(han)淀粉(fen)，每(mei)100克的(de)苦蕎中含(han)(han)有66克的(de)淀粉(fen)，其中直(zhi)(zhi)鏈淀粉(fen)含(han)(han)量也不(bu)較高，因此不(bu)是很好消化(hua)，大量食用苦蕎茶的(de)同(tong)時再(zai)食用一些富含(han)(han)直(zhi)(zhi)鏈淀粉(fen)的(de)食物，會加重(zhong)消化(hua)負擔，影響(xiang)身(shen)體(ti)健康。

4、富含纖維素的食物

蕎麥(mai)也是(shi)一種纖維(wei)素(su)(su)含量高(gao)的食物(wu)，纖維(wei)素(su)(su)約(yue)占5.8%，而(er)苦蕎茶是(shi)將苦蕎炒制(zhi)之后制(zhi)成的茶品(pin)，水分含量低，纖維(wei)素(su)(su)含量更高(gao)，再(zai)和其他富含纖維(wei)素(su)(su)的食物(wu)一起食用(yong)，會(hui)增(zeng)加消化負擔，影響身體健康。富含纖維(wei)素(su)(su)的食物(wu)包括梅干(gan)(gan)(gan)菜、竹筍干(gan)(gan)(gan)、豌豆干(gan)(gan)(gan)、玉(yu)米干(gan)(gan)(gan)、雪蓮果、豆角干(gan)(gan)(gan)、豆葉干(gan)(gan)(gan)等(deng)。