一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是(shi)一(yi)(yi)種健康(kang)養生茶飲，對于正常體質(zhi)人群來說，適量飲用(yong)不會有什么副(fu)作用(yong)，但是(shi)如果過(guo)量飲用(yong)，或者對于一(yi)(yi)些特殊(shu)人群來說，還是(shi)會存在一(yi)(yi)些副(fu)作用(yong)的：

1、苦蕎麥茶可以(yi)輔(fu)助調(diao)節(jie)胃(wei)(wei)酸過多(duo)癥狀，但苦蕎偏寒(han)性，所(suo)以(yi)胃(wei)(wei)寒(han)或者有胃(wei)(wei)病的(de)(de)人(ren)群過多(duo)食用(yong)(yong)，會造(zao)成反酸腹(fu)瀉的(de)(de)現(xian)象，因此，脾(pi)胃(wei)(wei)虛(xu)寒(han)、消化功能不佳、經常腹(fu)瀉的(de)(de)人(ren)、體質敏感之人(ren)不宜食用(yong)(yong)。

2、少部分人群食用(yong)苦(ku)蕎(qiao)麥茶(cha)后會引(yin)起皮膚搔癢、頭暈、哮(xiao)喘等過敏(min)癥狀(zhuang)，所以有苦(ku)蕎(qiao)過敏(min)史者應避免喝苦(ku)蕎(qiao)茶(cha)。

3、苦蕎(qiao)麥茶含蘆丁，有降血壓、降血糖、降血脂作用(yong)，低血壓、低血糖及嚴重體(ti)型瘦(shou)弱病人請謹慎食用(yong)，否則可(ke)能誘發(fa)身體(ti)不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲用苦蕎茶(cha)有飲用方式、禁(jin)忌人群、禁(jin)忌病癥等方面的禁(jin)忌：

1、飲用方式

在飲用苦(ku)蕎(qiao)茶時，不(bu)宜空(kong)腹飲用此(ci)茶，也不(bu)可長期過(guo)度飲用，以免(mian)刺激胃壁分泌過(guo)多的(de)胃酸，影響胃腸道的(de)正常運化(hua)功能(neng)，引(yin)起胃疼、反酸等不(bu)適(shi)癥狀。

2、禁忌人群

對苦蕎茶(cha)(cha)過敏(min)的(de)(de)人(ren)不(bu)(bu)能飲(yin)用此茶(cha)(cha)，以免引起(qi)過敏(min)反(fan)應，如咳嗽(sou)、咽喉(hou)不(bu)(bu)適、腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫等。體質(zhi)虛弱(ruo)的(de)(de)孕(yun)婦也不(bu)(bu)可飲(yin)用此茶(cha)(cha)，尤其(qi)是處于孕(yun)早(zao)期階段(duan)的(de)(de)孕(yun)婦，飲(yin)用此茶(cha)(cha)有可能會加重早(zao)孕(yun)反(fan)應。

3、禁忌病癥

苦蕎(qiao)性寒，脾胃虛弱者、胃部患者，不能(neng)飲用此(ci)茶。苦蕎(qiao)還有輔(fu)助降血壓、降血糖的功效，患有低(di)血壓、低(di)血糖的人群不能(neng)飲用此(ci)茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲(yin)用(yong)苦蕎(qiao)麥茶的(de)時候，除了注意(yi)不(bu)能(neng)大量飲(yin)用(yong)外(wai)，還要注意(yi)一些不(bu)能(neng)和(he)苦蕎(qiao)茶一起吃的(de)食物，包括：

1、促消化的食物

苦蕎茶本身就有(you)(you)幫(bang)助消化(hua)的(de)作用(yong)，其碳水化(hua)合物可以促(cu)(cu)進胃(wei)酸(suan)分泌，而(er)纖維素可以促(cu)(cu)進腸(chang)道蠕動(dong)，都有(you)(you)促(cu)(cu)進消化(hua)的(de)作用(yong)，再食用(yong)大(da)量的(de)促(cu)(cu)消化(hua)的(de)食物，大(da)量胃(wei)酸(suan)再胃(wei)中蓄積，有(you)(you)可能(neng)會損傷(shang)胃(wei)粘膜，而(er)且容易出現饑餓感，通(tong)常(chang)不建議一起食用(yong)。

2、富含鉀元素的食物

苦(ku)蕎茶中含有的鉀(jia)元(yuan)素(su)很(hen)高，征程少量食(shi)用問(wen)題不大，但是(shi)食(shi)用過多或(huo)者(zhe)是(shi)食(shi)用了很(hen)多的其他富含鉀(jia)元(yuan)素(su)的食(shi)物，豐富的鉀(jia)元(yuan)素(su)和水分會促進體(ti)內水分和其他的金屬離子排除(chu)，會影響身體(ti)健康(kang)。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由(you)苦(ku)蕎制成的(de)，富含淀(dian)粉(fen)，每(mei)100克(ke)的(de)苦(ku)蕎中(zhong)含有66克(ke)的(de)淀(dian)粉(fen)，其中(zhong)直(zhi)鏈(lian)淀(dian)粉(fen)含量也不較高，因此(ci)不是很好消(xiao)化，大量食用(yong)苦(ku)蕎茶的(de)同時再食用(yong)一(yi)些(xie)富含直(zhi)鏈(lian)淀(dian)粉(fen)的(de)食物，會加重消(xiao)化負擔，影(ying)響身(shen)體健(jian)康。

4、富含纖維素的食物

蕎麥(mai)也是(shi)(shi)一(yi)種纖(xian)(xian)維(wei)素(su)含(han)(han)量(liang)高(gao)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)，纖(xian)(xian)維(wei)素(su)約占5.8%，而苦(ku)蕎茶(cha)是(shi)(shi)將苦(ku)蕎炒制(zhi)之后制(zhi)成的(de)茶(cha)品，水(shui)分(fen)含(han)(han)量(liang)低，纖(xian)(xian)維(wei)素(su)含(han)(han)量(liang)更(geng)高(gao)，再和其他富(fu)含(han)(han)纖(xian)(xian)維(wei)素(su)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)一(yi)起(qi)食(shi)(shi)用，會增(zeng)加消化(hua)負擔，影(ying)響身體(ti)健(jian)康。富(fu)含(han)(han)纖(xian)(xian)維(wei)素(su)的(de)食(shi)(shi)物(wu)(wu)包(bao)括梅干(gan)菜、竹筍(sun)干(gan)、豌豆干(gan)、玉米干(gan)、雪蓮果、豆角干(gan)、豆葉(xie)干(gan)等(deng)。