一、苦蕎茶的副作用有哪些

苦蕎茶是(shi)一(yi)(yi)種健(jian)康(kang)養(yang)生茶飲，對于正常體質人群(qun)來說(shuo)，適(shi)量飲用不會(hui)有什么副作用，但是(shi)如(ru)果過量飲用，或者對于一(yi)(yi)些特殊人群(qun)來說(shuo)，還(huan)是(shi)會(hui)存在一(yi)(yi)些副作用的(de)：

1、苦蕎(qiao)(qiao)麥茶(cha)可以輔助調節胃酸過多癥狀(zhuang)，但苦蕎(qiao)(qiao)偏寒(han)性，所以胃寒(han)或者有胃病的(de)(de)人(ren)(ren)群過多食用，會造成反酸腹瀉(xie)的(de)(de)現象，因(yin)此，脾胃虛寒(han)、消(xiao)化(hua)功能不(bu)佳、經常腹瀉(xie)的(de)(de)人(ren)(ren)、體(ti)質敏(min)感之人(ren)(ren)不(bu)宜食用。

2、少部分(fen)人群(qun)食用苦(ku)蕎麥茶后會引起(qi)皮膚(fu)搔癢、頭暈、哮(xiao)喘(chuan)等過敏癥狀(zhuang)，所以有苦(ku)蕎過敏史者應(ying)避免喝(he)苦(ku)蕎茶。

3、苦蕎麥茶含蘆丁(ding)，有(you)降(jiang)血(xue)壓(ya)、降(jiang)血(xue)糖、降(jiang)血(xue)脂作(zuo)用，低血(xue)壓(ya)、低血(xue)糖及(ji)嚴重(zhong)體型瘦弱病人請(qing)謹慎食用，否則可能誘發身體不適。

二、苦蕎茶的飲用禁忌

飲(yin)用(yong)苦(ku)蕎茶(cha)有(you)飲(yin)用(yong)方式(shi)、禁忌人(ren)群、禁忌病(bing)癥等方面(mian)的禁忌：

1、飲用方式

在飲用(yong)苦蕎茶(cha)時，不宜空腹(fu)飲用(yong)此茶(cha)，也不可(ke)長期過度飲用(yong)，以免刺激胃壁(bi)分泌(mi)過多(duo)的胃酸，影響胃腸道的正常運化功能，引起胃疼、反酸等不適癥狀。

2、禁忌人群

對苦(ku)蕎茶(cha)過敏(min)的(de)人(ren)不(bu)能飲(yin)用此茶(cha)，以免引(yin)起過敏(min)反應，如咳(ke)嗽、咽喉不(bu)適、腹瀉(xie)、皮膚瘙癢、紅腫等(deng)。體質虛弱的(de)孕(yun)婦也不(bu)可飲(yin)用此茶(cha)，尤其是處于孕(yun)早(zao)(zao)期階段的(de)孕(yun)婦，飲(yin)用此茶(cha)有可能會加重(zhong)早(zao)(zao)孕(yun)反應。

3、禁忌病癥

苦蕎(qiao)性寒，脾胃虛弱者(zhe)、胃部患者(zhe)，不能飲用此(ci)茶。苦蕎(qiao)還有(you)輔助(zhu)降血(xue)壓(ya)、降血(xue)糖的(de)功(gong)效，患有(you)低(di)血(xue)壓(ya)、低(di)血(xue)糖的(de)人群不能飲用此(ci)茶。

三、苦蕎麥茶不能和什么一起吃

飲(yin)(yin)用(yong)苦蕎麥茶的(de)時候，除了注意不能大量(liang)飲(yin)(yin)用(yong)外，還要(yao)注意一些(xie)不能和苦蕎茶一起(qi)吃的(de)食物，包(bao)括：

1、促消化的食物

苦蕎茶本(ben)身就(jiu)有(you)幫助消(xiao)化(hua)(hua)(hua)的(de)(de)作用，其(qi)碳(tan)水化(hua)(hua)(hua)合物可(ke)(ke)以促(cu)進(jin)(jin)胃(wei)(wei)酸(suan)分泌，而纖維素可(ke)(ke)以促(cu)進(jin)(jin)腸道蠕動(dong)，都有(you)促(cu)進(jin)(jin)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)的(de)(de)作用，再(zai)食(shi)(shi)用大量的(de)(de)促(cu)消(xiao)化(hua)(hua)(hua)的(de)(de)食(shi)(shi)物，大量胃(wei)(wei)酸(suan)再(zai)胃(wei)(wei)中蓄積(ji)，有(you)可(ke)(ke)能(neng)會(hui)損傷胃(wei)(wei)粘膜，而且容易出(chu)現饑餓感，通常不建議(yi)一起食(shi)(shi)用。

2、富含鉀元素的食物

苦蕎(qiao)茶中含(han)有的鉀元(yuan)素(su)很高，征程(cheng)少量食(shi)(shi)用問(wen)題不(bu)大，但是食(shi)(shi)用過多或者(zhe)是食(shi)(shi)用了很多的其(qi)他(ta)富含(han)鉀元(yuan)素(su)的食(shi)(shi)物，豐富的鉀元(yuan)素(su)和水分會促進(jin)體(ti)內水分和其(qi)他(ta)的金屬離(li)子(zi)排除，會影響身體(ti)健康。

3、富含直鏈淀粉的食物

苦蕎茶是由苦(ku)(ku)蕎制成的，富含淀(dian)(dian)粉(fen)，每100克的苦(ku)(ku)蕎中含有(you)66克的淀(dian)(dian)粉(fen)，其中直鏈(lian)淀(dian)(dian)粉(fen)含量(liang)也不(bu)較高，因(yin)此不(bu)是很好(hao)消化(hua)，大量(liang)食用苦(ku)(ku)蕎茶(cha)的同(tong)時(shi)再食用一些富含直鏈(lian)淀(dian)(dian)粉(fen)的食物，會加重(zhong)消化(hua)負擔，影響(xiang)身體健(jian)康。

4、富含纖維素的食物

蕎(qiao)麥也是一(yi)種(zhong)纖維(wei)素(su)含(han)量高的(de)食(shi)(shi)物，纖維(wei)素(su)約占5.8%，而苦蕎(qiao)茶(cha)是將苦蕎(qiao)炒制之后制成(cheng)的(de)茶(cha)品，水分含(han)量低，纖維(wei)素(su)含(han)量更(geng)高，再和其他富含(han)纖維(wei)素(su)的(de)食(shi)(shi)物一(yi)起食(shi)(shi)用，會增(zeng)加消化負擔，影響身體健康。富含(han)纖維(wei)素(su)的(de)食(shi)(shi)物包括梅(mei)干菜、竹筍(sun)干、豌豆(dou)干、玉米干、雪(xue)蓮果、豆(dou)角(jiao)干、豆(dou)葉干等(deng)。