豆奶是(shi)以優質(zhi)黃豆為(wei)原(yuan)料，它充分利用(yong)植(zhi)物(wu)蛋白(bai)資源，應用(yong)植(zhi)物(wu)蛋白(bai)，提高蛋白(bai)效價(jia)和生(sheng)物(wu)價(jia)，含(han)多種維生(sheng)素和礦(kuang)物(wu)質(zhi)，有較高營養價(jia)值。口感(gan)香(xiang)濃醇和，滑而不膩，常(chang)飲有益(yi)，maigoo小編(bian)覺得這是(shi)一種健康營養的飲品(pin)。

麥(mai)片是比較健康的(de)(de)食品(pin)，麥(mai)片食品(pin)的(de)(de)制作過程(cheng)簡單，而(er)且省(sheng)時，有的(de)(de)種(zhong)類的(de)(de)麥(mai)片，只要經過水泡，就可(ke)以(yi)食用(yong)，所以(yi)受到(dao)了很(hen)多人的(de)(de)歡迎。麥(mai)片降糖、減肥(fei)，可(ke)以(yi)改善便秘和(he)血液循環，長期(qi)食用(yong)還可(ke)以(yi)降低膽(dan)固醇(chun)，預防心腦血管(guan)病。

芝(zhi)麻糊(hu)是以黑芝(zhi)麻為主(zhu)要(yao)原料，加入其(qi)它五谷雜糧制作而成的一種食品。自古以來就(jiu)被(bei)認為是滋補強身(shen)、延年益壽的佳品。如果選(xuan)擇適當的配料，還有(you)其(qi)它功效。中醫認為，芝(zhi)麻味甘、性平，有(you)補血(xue)、潤(run)腸、通乳、養發等功效。

藕(ou)(ou)粉是由蓮藕(ou)(ou)做成的(de)(de)加工食(shi)(shi)品，蓮藕(ou)(ou)的(de)(de)營養(yang)價(jia)值很高，富含鐵、鈣等(deng)(deng)微量(liang)元素，植物蛋白質(zhi)等(deng)(deng)。藕(ou)(ou)粉一般人群都(dou)適合食(shi)(shi)用，老幼婦(fu)孺、體弱多病者尤宜(yi)；特別適宜(yi)高熱病人、食(shi)(shi)欲不振(zhen)、缺鐵性貧血(xue)、營養(yang)不良(liang)者多食(shi)(shi)用。

葛根粉(fen)是一種白色的(de)(de)粉(fen)末狀物質，也是現(xian)在保(bao)健(jian)品市場上(shang)的(de)(de)熱銷(xiao)產品，據說它(ta)有著的(de)(de)十分神(shen)奇的(de)(de)功效，不但能補(bu)充營養還(huan)能延緩(huan)衰(shuai)老，美容養顏，而且豐(feng)胸，是很多女性愛吃的(de)(de)保(bao)健(jian)品。

米糊(hu)這種食物我們在早餐(can)(can)主要(yao)食用的食物之一，特別是(shi)廣東人的朋友們，他們食用白粥主要(yao)是(shi)因(yin)為(wei)早餐(can)(can)可以(yi)補充營養(yang)物質(zhi)，而且比較(jiao)容(rong)易消化，適合早餐(can)(can)飲(yin)用。其實，米糊(hu)這種東西的營養(yang)價值是(shi)比較(jiao)高的，對(dui)于孩子(zi)斷奶(nai)的時候我們是(shi)可以(yi)采(cai)用米糊(hu)來喂養(yang)的，因(yin)為(wei)它含(han)有(you)比較(jiao)多(duo)的蛋白質(zhi)以(yi)及(ji)具有(you)保健作用。

綠豆粉(fen)(fen)，是(shi)綠豆的(de)種子經水磨(mo)加(jia)工而得的(de)淀粉(fen)(fen)。綠豆味甘，性(xing)涼，有清熱、解毒(du)、祛火之功效，是(shi)中國中醫常用來解多種食物(wu)(wu)或藥物(wu)(wu)中毒(du)的(de)一味中藥。夏秋季(ji)節(jie)，綠豆粉(fen)(fen)是(shi)排毒(du)養顏的(de)佳品。

杏仁(ren)(ren)粉(fen)是(shi)杏仁(ren)(ren)的一種加(jia)工產品，可保養(yang)(yang)皮膚，淡(dan)化色斑，使皮膚白嫩。杏仁(ren)(ren)粉(fen)含有豐富的纖維質(zhi)、磷(lin)、鐵(tie)、鈣、維生素(su)B17及不飽和(he)脂(zhi)肪酸等(deng)重要(yao)的營養(yang)(yang)元素(su)。

紅(hong)豆(dou)薏米(mi)粉是常見(jian)的五谷雜糧(liang)粉之一(yi)，紅(hong)豆(dou)薏米(mi)粉的功(gong)效主(zhu)要就(jiu)是祛(qu)濕，能夠祛(qu)除體(ti)內的濕氣，非(fei)常適(shi)合夏季及體(ti)內濕氣較重(zhong)的人食用(yong)。能當飯(fan)吃(chi)，是祛(qu)濕健脾的佳品。長(chang)期喝紅(hong)豆(dou)薏米(mi)粉會對我(wo)們的身體(ti)健康帶來意想(xiang)不(bu)到的效果。

山(shan)藥(yao)粉是一種保(bao)健功效出色(se)的(de)高(gao)營養(yang)食(shi)材，它是以質量上乘的(de)淮山(shan)藥(yao)為(wei)主要原料。人(ren)們食(shi)用(yong)以后可(ke)以促進消化，也能預防(fang)高(gao)血糖。它含有(you)蛋白質、糖類(lei)、維生素(su)、脂(zhi)肪、膽(dan)堿、淀(dian)粉酶等成分，還含有(you)碘(dian)、鈣、鐵、磷等人(ren)體(ti)不可(ke)缺少的(de)無機鹽和微量元素(su)，好處這么多(duo)，快(kuai)客maigoo美(mei)食(shi)小編一起做(zuo)出美(mei)味的(de)山(shan)藥(yao)粉美(mei)食(shi)。

魔(mo)芋粉為魔(mo)芋地(di)下塊莖加工而成，不僅味(wei)道鮮美口感宜人(ren)，而且有(you)減肥健身(shen)、治病(bing)抗癌等(deng)功效，所以近年來風(feng)靡(mi)全球，并(bing)被人(ren)們譽為魔(mo)力(li)食(shi)品、神(shen)奇食(shi)品、健康食(shi)品等(deng)，經常食(shi)用對身(shen)體(ti)大有(you)好處。