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杭菊茶飲用價值

1、清除濕氣

杭菊茶(cha)有助(zhu)于(yu)排除(chu)體(ti)(ti)內的濕氣，可以幫助(zhu)人們(men)祛除(chu)體(ti)(ti)內的濕氣，促進(jin)身體(ti)(ti)新陳(chen)代謝，增強(qiang)體(ti)(ti)質。

2、滋陰潤燥

杭(hang)菊茶有助于調(diao)節體內陰陽氣(qi)血(xue)，補充(chong)體內必(bi)需的液體和營養(yang)，增強機體代謝能(neng)(neng)力(li)，使氣(qi)血(xue)運(yun)行更(geng)順暢，還能(neng)(neng)潤燥(zao)陰燥(zao)肌膚(fu)，調(diao)節肝(gan)臟功能(neng)(neng)，滋補肝(gan)腎(shen)陰。

3、清熱解毒

杭菊(ju)茶中含有(you)豐(feng)富的有(you)益物質(zhi)，能有(you)效消除(chu)身體(ti)內(nei)的毒素和體(ti)內(nei)的病(bing)毒，清熱解毒，增(zeng)強機(ji)體(ti)的抗病(bing)能力(li)，改(gai)善體(ti)質(zhi)。

杭菊茶制作方法

杭菊茶(cha)一般(ban)可以(yi)以(yi)3～5克的茶葉和50～100毫升的開(kai)水一同入(ru)水壺煮開(kai)，再適當放置幾分(fen)鐘，然后將開(kai)水倒入(ru)杯中，加入(ru)適量的蜂蜜或果汁，即(ji)可飲用。

杭菊茶最佳搭配

1、金銀花茶

杭菊和金銀花茶搭(da)配以后能夠(gou)有(you)效(xiao)的起到清熱解毒效(xiao)果，可(ke)以緩解上火(huo)所引起的咽喉腫痛(tong)、口舌(she)生(sheng)瘡、小便發(fa)黃、小便干結的狀況，同時也可(ke)以改善風熱感(gan)冒引起的流黃鼻(bi)涕，比較適合肝火(huo)旺(wang)盛的人。

2、枸杞

杭菊和枸杞搭配和具有清(qing)肝明目的(de)作用(yong)，同時還(huan)有補(bu)腎(shen)益精的(de)效果，能夠有效地(di)改善腎(shen)虛所引起的(de)腰膝酸軟或者(zhe)(zhe)渾身無力、失眠多夢以及盜汗(han)的(de)狀況，對腎(shen)臟起到滋補(bu)的(de)作用(yong)，也可(ke)以緩解眼睛疲勞或者(zhe)(zhe)是(shi)視(shi)力模糊。

3、山楂

杭菊和山楂一起搭(da)配喝，可以促進(jin)食欲，因為會(hui)促進(jin)消化液的分泌，可以緩解消化不良的狀(zhuang)況，具有健脾消胃的作用。

杭菊茶飲用須知

1、適宜人群

適用于體(ti)質虛弱，精神(shen)疲勞，營養不良(liang)等人群。

2、禁忌人群

高(gao)血壓和(he)心臟病患者：由(you)于杭(hang)菊茶(cha)中(zhong)包(bao)含的維(wei)生素(su)和(he)其他營(ying)養物質，對高(gao)血壓和(he)心臟病患者有(you)一定的刺激作用(yong)，服用(yong)杭(hang)菊茶(cha)還會加(jia)重病情；孕(yun)婦：杭(hang)菊茶(cha)的成分有(you)可能(neng)會影響到胎兒的發育(yu)，所以(yi)孕(yun)婦服用(yong)杭(hang)菊茶(cha)應慎(shen)重。