1、清除濕氣
杭菊(ju)茶(cha)有助于排除體(ti)內的濕氣,可以幫(bang)助人們祛除體(ti)內的濕氣,促進身體(ti)新陳代謝(xie),增強體(ti)質。
2、滋陰潤燥
杭菊茶(cha)有助于調節體內(nei)陰陽氣(qi)血,補充(chong)體內(nei)必需的液體和營(ying)養,增(zeng)強機體代謝(xie)能力,使(shi)氣(qi)血運行更順暢,還能潤燥陰燥肌膚,調節肝臟功能,滋補肝腎(shen)陰。
3、清熱解毒
杭菊茶(cha)中含有豐富的有益物質,能(neng)有效消除(chu)身體(ti)(ti)內的毒(du)素和體(ti)(ti)內的病毒(du),清熱(re)解毒(du),增(zeng)強機體(ti)(ti)的抗病能(neng)力,改善體(ti)(ti)質。
杭(hang)菊茶一般可以(yi)以(yi)3~5克的茶葉和50~100毫升的開水一同入水壺煮開,再適(shi)(shi)當放置幾分鐘,然后將(jiang)開水倒入杯中,加(jia)入適(shi)(shi)量的蜂蜜或果汁,即可(ke)飲用。
1、金銀花茶
杭菊和金銀(yin)花茶搭配(pei)以(yi)(yi)(yi)后能夠(gou)有效的(de)(de)起(qi)到清熱解毒(du)效果,可以(yi)(yi)(yi)緩(huan)解上火(huo)所(suo)引(yin)起(qi)的(de)(de)咽喉腫(zhong)痛(tong)、口舌生瘡、小便發(fa)黃(huang)、小便干結的(de)(de)狀況,同時也可以(yi)(yi)(yi)改善風熱感冒(mao)引(yin)起(qi)的(de)(de)流(liu)黃(huang)鼻涕,比較適(shi)合肝火(huo)旺盛的(de)(de)人。
2、枸杞
杭菊(ju)和(he)枸杞搭配和(he)具(ju)有(you)清(qing)肝明目的(de)(de)作用,同時還有(you)補腎(shen)益(yi)精的(de)(de)效果,能(neng)夠有(you)效地(di)改善(shan)腎(shen)虛所引起(qi)的(de)(de)腰(yao)膝酸軟或者(zhe)渾身無力、失眠(mian)多夢以及(ji)盜(dao)汗(han)的(de)(de)狀況,對腎(shen)臟起(qi)到滋補的(de)(de)作用,也可以緩解眼睛疲(pi)勞或者(zhe)是視(shi)力模糊(hu)。
3、山楂
杭(hang)菊(ju)和(he)山楂(zha)一起搭(da)配喝,可以(yi)(yi)促(cu)進食欲,因為會促(cu)進消(xiao)(xiao)化(hua)液的(de)分(fen)泌(mi),可以(yi)(yi)緩解消(xiao)(xiao)化(hua)不良的(de)狀況,具有健脾(pi)消(xiao)(xiao)胃的(de)作用(yong)。
1、適宜人群
適用于體質虛弱,精神疲勞(lao),營養(yang)不良等(deng)人群。
2、禁忌人群
高血(xue)(xue)壓(ya)和(he)心臟病(bing)患者:由于杭菊(ju)茶中包含的(de)維生(sheng)素和(he)其他營養(yang)物質,對高血(xue)(xue)壓(ya)和(he)心臟病(bing)患者有一定(ding)的(de)刺激作(zuo)用(yong),服用(yong)杭菊(ju)茶還(huan)會加重病(bing)情;孕(yun)婦(fu):杭菊(ju)茶的(de)成(cheng)分有可能會影(ying)響到胎兒(er)的(de)發育,所以孕(yun)婦(fu)服用(yong)杭菊(ju)茶應慎重。