芒果视频下载

火鍋行業簡介

一、家常火鍋配菜

肉菜：魚(yu)豆腐、撒(sa)尿牛(niu)丸(wan)、親(qin)親(qin)腸、魚(yu)丸(wan)蝦丸(wan)等(deng)；

菌類：香菇、木耳、平菇、金針菇；

莖類：土豆、山藥、紅薯(shu)；

青菜：冬瓜、生(sheng)菜(cai)、空心菜(cai)、洋白菜(cai)、娃娃菜(cai)等；

豆制品：鮮豆腐(fu)、凍豆腐(fu)、豆皮、油(you)豆腐(fu)、腐(fu)竹。

二、火鍋底料的做法

火鍋(guo)分為很多(duo)種(zhong)(zhong)，單單從火鍋(guo)底料(liao)來劃分就能夠(gou)分出許多(duo)種(zhong)(zhong)不(bu)同口(kou)味(wei)的(de)火鍋(guo)，每種(zhong)(zhong)口(kou)味(wei)都好吃，各種(zhong)(zhong)火鍋(guo)底料(liao)可以(yi)滿(man)足不(bu)同人群的(de)口(kou)味(wei)。

【牛油火鍋底料的做法>>】 【清油火鍋底料的做法>>】 【三鮮火鍋底料的做法>>】 【海鮮火鍋底料的做法>>】

三、火鍋的熱量高嗎

麻辣鍋熱量：1800大卡(ka)（一(yi)人(ren)份(fen)）（僅(jin)湯(tang)底）

羊(yang)肉(rou)爐：400大卡（一人(ren)份）

韓式鍋：300大卡（一人份）

涮涮鍋：250大卡（一(yi)人份）

酸菜白肉鍋：600大(da)卡（一人份）

上面(mian)的(de)熱量還沒(mei)算其他配菜(cai)，其他配菜(cai)的(de)熱量也很(hen)高(gao)，9%的(de)人(ren)吃(chi)(chi)(chi)火鍋都是先把肉(rou)(rou)吃(chi)(chi)(chi)到過(guo)癮，再(zai)用青(qing)菜(cai)來解(jie)解(jie)膩。其實正(zheng)確的(de)吃(chi)(chi)(chi)法應該先吃(chi)(chi)(chi)菜(cai)再(zai)吃(chi)(chi)(chi)肉(rou)(rou)。首先，下點蔬菜(cai)或者菌菇類(lei)。其次(ci)是用土豆、紅(hong)薯類(lei)有較高淀粉的(de)主食(shi)填肚子，能夠減少火鍋對胃的(de)刺激，然(ran)后再(zai)下肉(rou)(rou)。這樣不僅可以增(zeng)加飽腹(fu)感，以免在饑餓(e)狀(zhuang)態下，吃(chi)(chi)(chi)太多(duo)肉(rou)(rou)脂(zhi)肪攝入過(guo)量(liang)。

四、好吃的火鍋店有哪些

火鍋是中國獨創的美食，我國的火鍋花色紛呈，百鍋千味。著名的如廣東的海鮮火鍋，食而不膩，味美無窮；重慶的毛肚火鍋，麻辣醇香，名揚天下；北京的羊肉涮鍋風味別致，吊人胃口。不同地區的火鍋品牌，在口味和特色上都有(you)所不同(tong)，可(ke)根(gen)據自己的喜好選擇好吃的火鍋。