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玉米胡蘿卜排骨湯的做法 玉米胡蘿卜排骨湯做法大全

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玉米(mi)胡蘿卜排骨湯的做法(fa):
【主料】豬大骨頭1根、甜玉米2根、胡蘿卜1根、西紅柿2個
【輔料】食鹽2小勺、姜5克、料酒1大勺、白醋幾滴、水適量

步驟:

1.玉米去(qu)皮(pi)和須子后洗凈(jing)切(qie)段;

2.胡(hu)蘿卜削(xue)皮,洗凈切塊;

3.西紅柿洗凈(jing)(jing)去皮切(qie)塊,老姜洗凈(jing)(jing)切(qie)片(pian);

4.大骨頭先冷水洗兩遍,而后冷水入鍋加(jia)姜片和料酒去(qu)腥汆水;

5.將汆水后的大骨頭撈出(chu)再用溫水清洗干凈,控水備(bei)用

6.將大骨頭(tou)和(he)玉米(mi)及姜片(pian)一起放入(ru)鍋內(nei)(冷水入(ru)鍋),加熱煮(zhu)沸后(hou)改(gai)中火(huo)煮(zhu)約5~8分鐘;

7.放入胡蘿卜塊;

8.滴幾滴白醋據說(shuo)可以釋(shi)放鈣(gai)質,然后轉小(xiao)火煲(bao)90分鐘(zhong)左右

9.在出鍋前30分鐘左右將(jiang)切好的(de)西紅(hong)柿放入(ru)鍋內,并加入(ru)2小勺鹽(yan)調(diao)味(wei);

10.繼續小火煲30分鐘,至西紅柿變(bian)軟,湯色變(bian)紅即可關火。

胡蘿卜玉米排骨湯

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