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【干煸四季豆的做法】干煸四季豆怎么做 家常炒菜菜譜大全

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用料:
【主料】四季豆500克
【調料】食鹽3克、蒜5瓣、花椒5粒、干辣椒10克、生抽5克、植物油5克

干(gan)煸四季(ji)豆的做法:

1.將四季豆掐去兩頭(tou)的(de)尖,撕掉筋;

2.掰開(kai)2段,洗(xi)凈濾干(gan)水;

3.大(da)火燒熱炸鍋(guo)中(zhong)的植物(wu)油(you),待油(you)中(zhong)有熱氣升(sheng)騰時倒(dao)入四季豆(dou);

4.炸至外皮微皺即撈(lao)出控油待用;

5.鍋中留底油1匙,放入大蒜(suan)末爆香;

6.再加入干辣椒、花椒快炒;

7.倒入炸好的(de)四季豆(dou)炒拌;

8.倒入(ru)些許生抽,加入(ru)鹽,炒拌入(ru)味;

9.起鍋盛入盤(pan)中即食;


烹飪技巧:
1.用油炸四季豆時要注意火候,不要將其炸糊;
2.沒有熟透的四季豆會引起食物中毒,所以在炸的時候一定要將其炸透了;
3.炸透后的四季豆再次入鍋只要與調料拌勻即可,不要炒至時間過長,避免色澤發黑。
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