一、花椒油有哪些危害
適量食用花椒油一(yi)般(ban)不(bu)會有太大副作用,過量食用可能會刺激胃腸、引起上火、損(sun)傷肝(gan)臟(zang)等。
1、刺激胃腸
花椒(jiao)油是由花椒(jiao)壓(ya)榨而成,味道比較辛辣(la),如果大量(liang)食用(yong),可能會刺激胃腸,引起(qi)腹(fu)痛、腹(fu)瀉等(deng)(deng)癥狀。患者平時應注意清(qing)淡飲食,適量(liang)食用(yong)小米粥、南(nan)瓜粥等(deng)(deng)易消化的(de)食物。
2、上火
花(hua)椒(jiao)油是(shi)一種熱性(xing)食(shi)物(wu),如(ru)果長時(shi)間(jian)大量食(shi)用,可能會引起(qi)上火,出(chu)現口干、咽干等(deng)癥狀。患者平時(shi)應注意多(duo)喝水,可以(yi)適量食(shi)用梨、苦瓜等(deng)敗火食(shi)物(wu)。
3、損傷肝臟
花椒(jiao)油(you)中含有揮發(fa)油(you),這種物質需要通過肝臟代謝,大量食用可能會加重肝臟負(fu)擔,引起肝損傷。平時應(ying)注意(yi)避免(mian)大量食用花椒(jiao)油(you),以免(mian)增加肝臟負(fu)擔,還應(ying)注意(yi)避免(mian)食用辛辣刺(ci)激性(xing)食物,如辣椒(jiao)、生(sheng)姜等。
除(chu)此之外,還可能會(hui)損傷腎臟(zang)。平時應適量(liang)食用(yong)花(hua)椒油,同時還應注意保(bao)持(chi)營養均衡,可以適量(liang)食用(yong)雞蛋、牛(niu)奶等富含優質蛋白的食物(wu)。
二、花椒油哪些人群不適合吃
花椒(jiao)油有刺激(ji)性(xing),較辛(xin)辣刺激(ji),容易影(ying)響腸胃健康,以下人群是不(bu)宜食用花椒(jiao)油的:
1、咽喉腫痛患者
花椒油是一種溫和性的調味品,吃了會使體內的熱氣增加,出現上火、口干舌燥、口腔潰瘍等等癥狀。如果咽喉腫痛者經常吃花椒油,可引發咽喉炎反復發作問題。因此大家要重(zhong)視,出現了咽喉疾(ji)病,盡量避免吃花椒這類容(rong)易上火的食(shi)物。
2、支氣管炎患者
花(hua)椒油的香樟素往往會對人(ren)體的肝臟造成負面的影響(xiang),可(ke)形成食物中毒(du),導致(zhi)支氣(qi)管流血或呼吸(xi)困難、暈厥等有害癥狀。為(wei)了避開這些傷害,這類(lei)人(ren)就要遠離花(hua)椒。
3、孕婦不能吃
花(hua)(hua)椒(jiao)油含有(you)香樟素,可導(dao)致孕婦出(chu)現中(zhong)毒的(de)(de)(de)傾向,影響(xiang)母(mu)體和胎(tai)兒(er)的(de)(de)(de)健康。另外花(hua)(hua)椒(jiao)還有(you)很強的(de)(de)(de)滑胎(tai)效果,容易引發流(liu)產,所以(yi)孕婦應該盡(jin)量避免吃(chi)花(hua)(hua)椒(jiao)油和含有(you)花(hua)(hua)椒(jiao)的(de)(de)(de)食物。