一、玉米汁搭配什么榨好

1、玉米+牛奶：牛奶玉米汁中(zhong)除了(le)大量的(de)鈣質以外還有(you)(you)多種微(wei)量元素，也有(you)(you)大量的(de)蛋白質，還有(you)(you)一些酸(suan)性(xing)成分和糖份以及十幾(ji)種對(dui)人(ren)體有(you)(you)益(yi)的(de)氨基酸(suan)，這些物質進入人(ren)體以后(hou)會(hui)很快(kuai)被吸收，能滿足身(shen)體多器官對(dui)這些營養的(de)需要，經常飲用能提高身(shen)體健康水平(ping)。

2、玉米+胡蘿卜：有(you)很(hen)(hen)好的(de)利(li)膈寬腸的(de)作(zuo)用，同時胡蘿卜是(shi)一種(zhong)(zhong)含有(you)大量的(de)植物(wu)纖(xian)維的(de)一種(zhong)(zhong)食物(wu)，還有(you)很(hen)(hen)強的(de)吸水性，有(you)很(hen)(hen)好的(de)通便的(de)作(zuo)用，同時也可以很(hen)(hen)好地防癌。

3、玉米+雞蛋：防止膽固醇過高。

4、玉米+小麥：能補(bu)充大腦和(he)身體組織所需的(de)氧，使人在高(gao)含氧量的(de)情況下保持最佳的(de)狀態。而且提(ti)高(gao)蛋白質的(de)吸收。

5、玉米+豇豆：玉米汁對于脾(pi)胃虛弱、尿(niao)頻遺精、動脈硬(ying)化、冠心病、高(gao)血(xue)脂、高(gao)血(xue)壓病人有著很好的(de)食療效果(guo)(guo)，適合這些患(huan)者長期食用(yong)，玉米汁配(pei)上點豇豆的(de)食物效果(guo)(guo)更好。

二、玉米汁不能和什么一起

玉米汁不可以和以下食物(wu)一起食用：

1、田螺：田螺(luo)屬(shu)于寒性(xing)食物，而玉米汁中(zhong)含有維生素(su)A成分，這兩種食物一(yi)起食用(yong)后(hou)可(ke)能會(hui)導致中(zhong)樞神經系統(tong)產生中(zhong)毒(du)性(xing)病變，容易引起中(zhong)毒(du)反(fan)應(ying)。

2、海螺：海螺也(ye)是寒性食物，不適(shi)合與(yu)玉米汁一(yi)起(qi)吃，二者一(yi)起(qi)食用可能會(hui)引起(qi)腹瀉。

3、苦瓜：苦瓜中含有較高的纖維素含量，玉米汁中(zhong)也含有纖維素(su)，這兩種食(shi)物一起吃可能會(hui)引起腹(fu)脹、腹(fu)瀉等現象。

4、黃瓜：黃瓜中包含有(you)維生素、膳食纖維等(deng)成分，如果和玉米汁一(yi)起吃，可能會影響營(ying)養物質的吸收，還會增加胃腸道負擔，不利于身體健康。

5、蛋糕：玉(yu)米汁的含(han)(han)糖(tang)(tang)(tang)量較(jiao)高(gao)(gao)，而蛋糕中所含(han)(han)的糖(tang)(tang)(tang)分也較(jiao)高(gao)(gao)，兩種食物不宜搭配(pei)食用，可(ke)能會引起機體血糖(tang)(tang)(tang)升高(gao)(gao)。