一、芒果果干上不上火

一(yi)般適(shi)量進食芒果(guo)果(guo)干不會引起上火，但是(shi)在吃的時候一(yi)定要(yao)適(shi)量，如(ru)果(guo)一(yi)次性吃太(tai)多，可(ke)能會導(dao)致出現(xian)胃部不適(shi)的情(qing)況。

因(yin)為芒(mang)果(guo)果(guo)干(gan)(gan)的原材(cai)料是(shi)芒(mang)果(guo)，是(shi)比較常見(jian)的熱帶(dai)水果(guo)，富(fu)含(han)豐富(fu)的維生素(su)、糖類以(yi)及礦物質(zhi)，從中(zhong)醫學上來(lai)講(jiang)，芒(mang)果(guo)干(gan)(gan)屬于一種溫性的食物，吃了以(yi)后(hou)一般(ban)不會導致體內陰陽失衡(heng)，也不會導致內熱旺(wang)盛，所以(yi)吃芒(mang)果(guo)干(gan)(gan)一般(ban)不會上火。

但是如(ru)果進食過多，有可能(neng)會誘發(fa)上火(huo)，因為(wei)芒果果干的含糖量(liang)非(fei)常高(gao)，并且性(xing)質(zhi)溫熱。此外，上火(huo)也(ye)有可能(neng)是其他的因素引起，如(ru)進食過多辛辣刺(ci)激或者肥甘厚(hou)膩的食物、情(qing)緒過度憤怒或者房事過勞等，導致(zhi)臟腑失(shi)調以及陰陽平衡(heng)失(shi)調，從而引發(fa)上火(huo)。建議應(ying)注(zhu)意多吃蔬菜和水果，有調理作用。

二、芒果果干為什么上火

上火是指內熱，吃芒(mang)果果干會(hui)內熱通常(chang)是因(yin)為攝入量過多引(yin)起，也(ye)可(ke)能是個人因(yin)素導致需要做好自身護理。

芒果果干里面含有的糖分多，過多攝入可能會導致血液里面糖代謝出現異常，容易引起口干舌燥，或是咽喉腫痛等不適癥狀，也可能是個人屬于肝火旺盛或胃火旺盛狀態，可能會在吃芒果果干以后導致癥狀逐漸加重。通常需要減少芒果果干攝入，還需(xu)要多喝水，促進自(zi)身(shen)代謝。