一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際情況來決定，若孕(yun)婦對(dui)芒果不過敏，一般可以適量(liang)吃干(gan)芒果；若孕(yun)婦對(dui)芒果過敏，則不可以吃芒果干(gan)。具體分(fen)析如下：

干(gan)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)是由芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)制作(zuo)而成的(de)一(yi)(yi)種蜜(mi)餞食(shi)物，芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)富含(han)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)C和(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)E，可以(yi)(yi)(yi)補充營(ying)(ying)養，還對(dui)孕(yun)期皮膚(fu)有(you)好處，預防(fang)長(chang)斑等(deng)。但(dan)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)含(han)糖(tang)量高(gao)，如果(guo)(guo)吃(chi)多了(le)會引起(qi)血糖(tang)升(sheng)高(gao)，最好適量食(shi)用。干(gan)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)營(ying)(ying)養價值較(jiao)高(gao)，其(qi)中含(han)有(you)人體所需(xu)的(de)蛋白質、脂肪、碳水化(hua)合物、膳(shan)食(shi)纖(xian)維、鈣、磷、鐵等(deng)營(ying)(ying)養物質，具有(you)生(sheng)(sheng)津開胃、補充營(ying)(ying)養等(deng)作(zuo)用，對(dui)人體健(jian)康(kang)有(you)一(yi)(yi)定的(de)好處，因(yin)此若孕(yun)婦(fu)對(dui)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)不過敏，一(yi)(yi)般可以(yi)(yi)(yi)適量吃(chi)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)；但(dan)是若孕(yun)婦(fu)對(dui)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)過敏，則不可以(yi)(yi)(yi)吃(chi)芒(mang)(mang)(mang)果(guo)(guo)干(gan)，以(yi)(yi)(yi)免吃(chi)了(le)出現頭暈、呼吸困難等(deng)過敏癥(zheng)狀，對(dui)孕(yun)婦(fu)身體健(jian)康(kang)和(he)胎兒(er)生(sheng)(sheng)長(chang)發(fa)育(yu)造成不必要的(de)損(sun)害(hai)。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕(yun)婦吃(chi)芒(mang)(mang)果干(gan)對胎(tai)兒(er)并不是很好，盡量少吃(chi)，孕(yun)婦最好吃(chi)新鮮的芒(mang)(mang)果，而不是芒(mang)(mang)果干(gan)。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)(de)話(hua)，攝(she)取的(de)(de)防腐劑和添加劑就比較多，會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)(xiang)胎兒(er)的(de)(de)生長(chang)發育。如(ru)果(guo)想吃芒(mang)(mang)果(guo)的(de)(de)話(hua)，最好(hao)還是(shi)(shi)吃新鮮的(de)(de)芒(mang)(mang)果(guo)比較好(hao)，芒(mang)(mang)果(guo)含有糖類(lei)，蛋(dan)白質(zhi)，粗纖維，所以孕(yun)婦吃了也很好(hao)。過量的(de)(de)食用芒(mang)(mang)果(guo)干不僅會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)(xiang)孕(yun)婦的(de)(de)胃口，減少正常食物的(de)(de)攝(she)入(ru)，甚至(zhi)會(hui)(hui)影(ying)響(xiang)(xiang)(xiang)胎兒(er)的(de)(de)發育，導(dao)致(zhi)難以估計的(de)(de)后果(guo)，因(yin)此還是(shi)(shi)盡量少吃為好(hao)。