一、黃豆煮水的功效與作用

黃(huang)豆(dou)除了直接吃以(yi)外，很多朋友會用它來(lai)煮(zhu)水，黃(huang)豆(dou)清(qing)洗(xi)干凈后(hou)，放入鍋(guo)內(nei)與(yu)水烹煮(zhu)10~20分鐘后(hou)即可飲用，適量(liang)喝(he)黃(huang)豆(dou)水的功效(xiao)主要有：

1、調節血糖

黃(huang)豆(dou)煮(zhu)水喝具有(you)調節血糖(tang)的效果，因為(wei)黃(huang)豆(dou)屬于生(sheng)草本植物(wu)，在使用之后主要可以起到(dao)(dao)(dao)調節血糖(tang)的效果，有(you)利于血糖(tang)值恢復正常(chang)，血糖(tang)升(sheng)高所引(yin)起的一些(xie)不良(liang)癥狀(zhuang)也(ye)可以得到(dao)(dao)(dao)緩解(jie)和改善(shan)，比如尿頻和尿急對(dui)于口干舌燥的癥狀(zhuang)也(ye)可以得到(dao)(dao)(dao)減輕。

2、調節血脂

黃豆煮(zhu)水喝具有調節血(xue)(xue)脂(zhi)的(de)(de)效(xiao)果，因(yin)為黃豆煮(zhu)水當中含有比較多的(de)(de)卵磷(lin)脂(zhi)，成分具有降低(di)血(xue)(xue)脂(zhi)的(de)(de)效(xiao)果，有利于(yu)血(xue)(xue)脂(zhi)升高所引起的(de)(de)一些癥(zheng)狀(zhuang)得到(dao)改善，比如惡心和嘔吐，對于(yu)食欲下降的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)也可以(yi)得到(dao)改善。

3、補鈣

黃豆煮水(shui)喝(he)具有補鈣(gai)的(de)(de)效果，黃豆本身(shen)的(de)(de)鈣(gai)物(wu)質含(han)量會比較高一些，在煮水(shui)喝(he)之(zhi)后補鈣(gai)的(de)(de)效果也(ye)是比較好的(de)(de)，適用于(yu)(yu)缺鈣(gai)的(de)(de)類型(xing)，對于(yu)(yu)缺鈣(gai)所引起的(de)(de)骨質疏松，關節疼(teng)痛或者(zhe)是生(sheng)長發(fa)育緩(huan)慢等一些不良癥狀，也(ye)可以得到很好改善。

二、黃豆水退燒是真的嗎

適量(liang)喝一些(xie)黃(huang)豆水對身體健康有好處，還有的(de)朋友(you)聽(ting)說喝黃(huang)豆水能退燒(shao)，這是真的(de)嗎？

黃豆水是由黃豆熬(ao)制的(de)水，含有豐富(fu)的(de)植(zhi)物蛋(dan)白、微量元(yuan)素等營(ying)養(yang)物質，能夠起到補(bu)充營(ying)養(yang)的(de)作用，還可以維持身體的(de)正(zheng)常(chang)代謝，但是本身并沒(mei)有治療發(fa)熱的(de)效果，所以黃(huang)豆水也無(wu)法達到退(tui)熱的(de)作用。

對(dui)于發燒(shao)的(de)患者(zhe)，一般建議先用物(wu)理降溫(wen)的(de)方法幫助體溫(wen)恢復，比如溫(wen)水擦(ca)拭、冷毛巾冷敷額頭(tou)、酒精(jing)擦(ca)拭等；如果體溫(wen)超過38.5℃，可以在專業醫生的(de)指導下服用布(bu)洛(luo)芬(fen)、對(dui)乙酰氨基酚(fen)等藥物(wu)進行(xing)治療退燒(shao)。

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