一、人造奶油的危害有哪些
人造奶油又叫植物奶油(you)(you),由植物油(you)(you)、水(shui)、奶粉、砂糖等多種添加劑調和而成,跟天(tian)然奶油(you)(you)的(de)口(kou)感(gan)差不多,但不利(li)于人(ren)體健(jian)康(kang),來看(kan)看(kan)人(ren)造(zao)奶油(you)(you)的(de)危害。
1、增加冠心病風險
人造奶(nai)油中含有大量(liang)的(de)反式(shi)脂(zhi)肪(fang)酸,可以增加(jia)大量(liang)的(de)低密(mi)度脂(zhi)類的(de)含量(liang),從(cong)而(er)降低高密(mi)度脂(zhi)類的(de)密(mi)度,因此,會增加(jia)冠(guan)心病和(he)乳腺癌發病的(de)危(wei)險性。
2、影響人的記憶力
人(ren)造奶油(you)中的(de)反式脂(zhi)肪酸(suan)(suan)會嚴(yan)重影響人(ren)體(ti)的(de)記憶能力,因為反式脂(zhi)肪酸(suan)(suan)對(dui)可(ke)以促進(jin)人(ren)類記憶力的(de)一種膽固醇具有抵(di)制(zhi)作用(yong)。
3、導致肥胖
反(fan)式脂肪酸(suan)在(zai)人體(ti)(ti)內(nei)幾乎是(shi)不存(cun)在(zai)的(de),而(er)且(qie)不易被人體(ti)(ti)消化(hua)吸(xi)收,因此就(jiu)很(hen)容易在(zai)腹部(bu)積累,從(cong)而(er)導致肥(fei)胖。所(suo)以想(xiang)要(yao)減肥(fei)的(de)朋(peng)友們最好是(shi)不要(yao)食(shi)用人造奶(nai)油(you),以免(mian)影響(xiang)你的(de)減肥(fei)效果。
4、降低精子活性
人造(zao)奶油中的反式(shi)脂肪酸還可以減少(shao)男性(xing)荷(he)爾蒙的分泌,對(dui)精(jing)子活性(xing)產生(sheng)負(fu)面影響,從而導(dao)致精(jing)子在人體內的生(sheng)理活性(xing)被中斷。
5、影響生長發育
反式(shi)脂(zhi)酸對正處于生長發育(yu)期的(de)少年(nian)兒童脂(zhi)酸的(de)吸收(shou)也(ye)會(hui)產生阻礙,大量的(de)食用(yong)還(huan)會(hui)造(zao)成中(zhong)樞神經系統的(de)生長發育(yu)造(zao)不良。
二、人造奶油為什么不禁止
人造(zao)奶油(you)應(ying)用(yong)比較(jiao)廣(guang)泛,它雖然對(dui)人體健康有(you)危害(hai),但(dan)是同時它也有(you)優(you)點,人造(zao)奶油(you)的(de)口感較(jiao)好,適合對(dui)動物(wu)奶油(you)過敏或者是不(bu)喜歡動物(wu)奶油(you)腥味的(de)人。
人(ren)造(zao)(zao)奶油(you)的成本(ben)較低,多數人(ren)也都(dou)能接(jie)受,一些商家由于受到市場和成本(ben)的限制,也會(hui)選(xuan)擇人(ren)造(zao)(zao)奶油(you)。而(er)且人(ren)造(zao)(zao)奶油(you)就(jiu)算國家禁止了(le),也不能從根源斷絕。如果你認為人(ren)造(zao)(zao)奶油(you)不健康(kang),可以選(xuan)擇動(dong)物(wu)奶油(you),不同的人(ren)有不同的選(xuan)擇。
另外,科學技術是在發(fa)(fa)展的(de),自從(cong)人(ren)類認識到(dao)反(fan)式脂肪酸(suan)的(de)危(wei)害后(hou)人(ren)造(zao)(zao)奶油的(de)工藝也發(fa)(fa)展了,現在添加人(ren)造(zao)(zao)奶油的(de)產品可以無反(fan)式脂肪酸(suan),所以人(ren)造(zao)(zao)奶油的(de)危(wei)害和天然(ran)奶油的(de)危(wei)害沒有了顯著區(qu)別,所以仍(reng)然(ran)可以用。
三、人造奶油和天然奶油區分
1、看顏色
天然奶油的顏色偏黃,不容易塑形,所以從外形上看更普通些;而人造奶油的(de)顏(yan)色發(fa)白,做的(de)蛋糕形(xing)狀(zhuang)會更(geng)多樣,更(geng)細膩,各種高難度(du)動作都是好的(de)。
2、嘗味道
人造(zao)奶(nai)油(you)很香甜(tian),各種(zhong)豐(feng)富的口感(gan)(gan),這是各種(zhong)香精的功勞,吃起(qi)來(lai)(lai)會黏(nian)黏(nian)的,糊口,給人的最(zui)直接(jie)感(gan)(gan)覺(jue)就是膩(ni);天然奶(nai)油(you)口感(gan)(gan)淡淡的,有(you)(you)自(zi)然清新的奶(nai)香味,沒(mei)有(you)(you)人工香料(liao)味兒,入口即(ji)化,吃起(qi)來(lai)(lai)給人一種(zhong)很輕(qing)柔的感(gan)(gan)覺(jue)。
3、放皮膚上涂抹
將天(tian)然(ran)奶油和人造(zao)奶油放在皮膚(fu)上涂抹,天(tian)然(ran)奶油能夠被吸(xi)收,而(er)人造(zao)奶油不會。