一、薏米性寒還是性溫

薏米是寒性(xing)。薏米(mi)(mi)味甘、微寒、無毒。入(ru)脾、胃、肺(fei)(fei)、大腸(chang)(chang)。具(ju)有清(qing)利(li)濕熱，除(chu)風(feng)濕，利(li)小(xiao)便，益肺(fei)(fei)排膿，健脾胃，強筋骨的(de)功效。主治風(feng)濕身痛，濕熱腳氣，筋急(ji)拘攣（肢體肌(ji)肉痙(jing)攣，屈伸不(bu)利(li)），濕痹(bi)（風(feng)濕性(xing)關節炎），水腫(zhong)，肺(fei)(fei)癰(yong)(yong)（肺(fei)(fei)膿腫(zhong)），咳(ke)(ke)吐膿血，腸(chang)(chang)癰(yong)(yong)（急(ji)性(xing)闌尾(wei)炎）、熱淋等(deng)(deng)。臨床常用(yong)于治療脾虛濕盛引起(qi)的(de)水腫(zhong)腹脹、小(xiao)便不(bu)利(li)、食少泄瀉等(deng)(deng)癥。薏米(mi)(mi)性(xing)寒，能清(qing)熱排膿，常用(yong)于治療肺(fei)(fei)癰(yong)(yong)（肺(fei)(fei)膿腫(zhong)），咳(ke)(ke)吐膿痰、胸痛、腸(chang)(chang)癰(yong)(yong)（急(ji)性(xing)闌尾(wei)炎）等(deng)(deng)。但薏米(mi)(mi)性(xing)微寒，臨床應(ying)用(yong)建議在醫生指導下使(shi)用(yong)，避免發生不(bu)良(liang)反應(ying)。

二、體寒的人可以吃薏仁祛濕嗎

由(you)于薏(yi)仁性寒(han)，一般不(bu)建(jian)議(yi)體寒(han)的人吃(chi)。體寒(han)的人群體內寒(han)氣(qi)較盛，往往比(bi)較怕冷(leng)，容易(yi)出現(xian)面色蒼白、畏寒(han)肢冷(leng)、小便清長、大便溏(tang)瀉等癥，吃(chi)涼性的食物容易(yi)加重癥狀。

不過如果(guo)是輕微的體(ti)寒，并(bing)沒有出現明(ming)顯的寒性(xing)(xing)腹(fu)瀉(xie)和腹(fu)痛，體(ti)內濕氣較重(zhong)，這個時候可以適當吃(chi)薏仁來吃(chi)。建議(yi)搭配紅(hong)(hong)豆(dou)一起(qi)食(shi)用，因為紅(hong)(hong)豆(dou)性(xing)(xing)溫，與薏仁搭配之后(hou)可以中和涼性(xing)(xing)，防止體(ti)寒的癥(zheng)狀加重(zhong)。

三、薏米不適合哪些人吃

1、孕婦(fu)：薏米性涼，孕婦(fu)如果(guo)長(chang)期大量(liang)食用，有可(ke)能(neng)會(hui)刺激子宮收(shou)縮，引(yin)起先兆流產(chan)或早(zao)產(chan)等嚴重后果(guo)。

2、尿(niao)頻：薏(yi)米具有(you)利尿(niao)的功效，有(you)尿(niao)頻癥狀的患者食用薏(yi)米容(rong)易導(dao)致尿(niao)液(ye)排出(chu)量增(zeng)多，增(zeng)加尿(niao)頻次(ci)數。

3、體(ti)質陽虛：體(ti)質陽虛的患者(zhe)多表(biao)現(xian)為四(si)肢冰涼、畏寒(han)怕冷等不適癥狀，而(er)薏米本身性涼，患者(zhe)食(shi)用以后可能會加重自身所出(chu)現(xian)的不適癥狀。

4、腸胃功能不好：該類人群的腸胃蠕動功能相對比較弱，而薏米中纖(xian)維(wei)素(su)的含(han)量比較豐富，且粘性比較高，食(shi)用以后可能會加強(qiang)腸胃(wei)的蠕動負(fu)擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。