一、電解質水可以加熱喝嗎

電(dian)解質水(shui)指的(de)是(shi)富含有(you)多(duo)種離(li)子和(he)微量元素的(de)水(shui)，運(yun)動或發燒(shao)發熱(re)時(shi)(shi)喝(he)一(yi)些(xie)電(dian)解質水(shui)，可以(yi)補充人體流失的(de)電(dian)解質。電(dian)解質水(shui)一(yi)般都是(shi)直接飲用的(de)，有(you)朋友(you)覺得發燒(shao)時(shi)(shi)喝(he)冷水(shui)好像不太(tai)好，那么電(dian)解質水(shui)能加熱(re)嗎(ma)？

一般來說，電(dian)解(jie)質水(shui)可以加(jia)熱(re)喝(he)，但不(bu)能煮沸飲(yin)用，因為電(dian)解(jie)質水(shui)中含有大量(liang)活性(xing)(xing)氫，在(zai)加(jia)熱(re)的過程中電(dian)解(jie)質水(shui)中的活性(xing)(xing)氫會溢出，從而(er)失去(qu)部分活性(xing)(xing)；如果不(bu)習慣喝(he)冷水(shui)的話，可以適當加(jia)熱(re)后(hou)飲(yin)用，不(bu)過建議(yi)加(jia)熱(re)溫度不(bu)要超過50℃。

如(ru)果(guo)想喝熱的電(dian)解(jie)質(zhi)水(shui)，可以選擇買電(dian)解(jie)質(zhi)固(gu)體(ti)飲料，使用熱水(shui)沖泡(pao)(pao)即可。需要(yao)注意的是，電(dian)解(jie)質(zhi)固(gu)體(ti)飲料只能(neng)用熱水(shui)沖泡(pao)(pao)，冷水(shui)無(wu)法溶解(jie)里面的電(dian)解(jie)質(zhi)。

二、電解質水加熱還有用嗎

電解質水對于補充電解質有一定的作用，尤其是發燒、腸胃炎等情況，需要適當補充人體流失的電解質。電解質水一般生(sheng)飲比(bi)較(jiao)好，有(you)的朋友也會選(xuan)擇加熱(re)，那(nei)么加熱(re)的電解質水有(you)用嗎？

據(ju)了解(jie)(jie)，電解(jie)(jie)質(zhi)水(shui)加(jia)熱后，只是(shi)會(hui)失去部(bu)分活性，但其中(zhong)的(de)電解(jie)(jie)質(zhi)還是(shi)存在的(de)，只要加(jia)熱溫度(du)不是(shi)太(tai)高(gao)，并不會(hui)對其作用有(you)太(tai)大(da)的(de)影響。