一、外星人電解質水的作用與功效有什么

外星人電解質水是許多人在減肥期間、運動過后的選擇，外星人的電解質水主要有以下作(zuo)用與功效：

1、補充水分

外(wai)星(xing)人(ren)電解質采(cai)用了(le)等滲的技術，是將所含的成分調(diao)配成與人(ren)體(ti)體(ti)液(ye)相似，使(shi)電解質水(shui)(shui)能夠被身體(ti)快速的吸收，達(da)到更(geng)快、更(geng)有效(xiao)的補(bu)(bu)水(shui)(shui)效(xiao)果，讓補(bu)(bu)水(shui)(shui)更(geng)加的科(ke)學(xue)，而且外(wai)星(xing)人(ren)電解質水(shui)(shui)0卡0糖，緩解口渴的效(xiao)果也非常好，但要注(zhu)意的是，不能長(chang)期大量的飲用，這可能造成電解質紊亂，特別是腎病(bing)、高血壓、肝腹水(shui)(shui)患(huan)者，不建議飲用。

2、補充微量元素

外星人(ren)電解質水含有人(ren)體(ti)所需的鉀、鈉、鋅等微量元(yuan)素(su)(su)以及維生素(su)(su)，在為(wei)身體(ti)補充水分(fen)的同時，還能(neng)夠補充微量元(yuan)素(su)(su)及礦物質，并且能(neng)夠減少運動(dong)后營養元(yuan)素(su)(su)的消耗，提高身體(ti)的運動(dong)能(neng)力。

3、提高免疫力

外星人電解質水含有維(wei)生(sheng)素(su)B6，可以(yi)有助于蛋(dan)白質的代謝(xie)和利用，適(shi)當的補充維(wei)生(sheng)素(su)B6能夠避免(mian)身(shen)體的免(mian)疫反應降低，并且補充身(shen)體內微量元素(su)，可以(yi)促進身(shen)體的新陳代謝(xie)，提高人體的免(mian)疫力。

二、外星人電解質水適合什么人喝

電解質水通常是指含有電解質的水，電解質指的是鉀、鈉、氯等離子，適合缺乏上述離子以及電解質出現紊亂的人群飲用，如運動后大量出汗的人群和腹瀉及嘔吐的患者，外星人的電解質水可以為(wei)機體補充電解質。

1、大量出汗后：運(yun)動過(guo)后大量出(chu)(chu)汗，汗液會(hui)通(tong)過(guo)皮膚排出(chu)(chu)大量的(de)鈉(na)、鉀離(li)(li)子，造成人(ren)體內這些(xie)離(li)(li)子的(de)缺(que)乏。可(ke)以通(tong)過(guo)飲用外(wai)星(xing)(xing)人(ren)電解質水(shui)補(bu)充(chong)流失的(de)鈉(na)、鉀離(li)(li)子，防止出(chu)(chu)現脫水(shui)或低鈉(na)情況(kuang)。尤其是(shi)在(zai)炎熱(re)(re)天氣下進行劇烈運(yun)動，容易導致熱(re)(re)射病，會(hui)出(chu)(chu)現大汗淋漓的(de)情況(kuang)，可(ke)通(tong)過(guo)少量多次的(de)補(bu)充(chong)外(wai)星(xing)(xing)人(ren)電解質水(shui)進行預防。

2、腹瀉或嘔吐：腹瀉(xie)患(huan)(huan)者(zhe)如果排大量(liang)的(de)水(shui)樣(yang)便，就(jiu)會導(dao)致(zhi)大量(liang)電(dian)(dian)解(jie)(jie)質通過大便排出(chu)體(ti)外，患(huan)(huan)者(zhe)可(ke)能出(chu)現低鈉、低鉀癥狀，如全身乏力、口渴、頭暈、神(shen)志不清(qing)、反應遲(chi)鈍、嗜睡(shui)等。劇烈嘔吐的(de)情況下(xia)，患(huan)(huan)者(zhe)也可(ke)能會脫水(shui)，引起電(dian)(dian)解(jie)(jie)質的(de)紊亂，此(ci)時就(jiu)需要補充含有(you)電(dian)(dian)解(jie)(jie)質的(de)水(shui)進行癥狀的(de)緩(huan)解(jie)(jie)。

通常正常吃飯、飲水，沒有腹瀉、大量出汗或嘔吐等情況的人群，一般并不需要額外的補充電解質水，正常飲食就可以保證人體電解質的需求。需要注意某些疾病，如心臟病、高血壓的患者，也不建議額外喝電解質水，以免加重心臟負擔或導致血壓升高。外星人電解質水產品大全>>

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