一、低鈉鹽對高血壓的影響是什么

低鈉鹽對高血壓的影響(xiang)是(shi)可以使血壓控制平穩(wen)。

確診(zhen)為高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)后應長(chang)期進行低鹽(yan)飲(yin)食(shi)，高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的發病包括高(gao)(gao)鹽(yan)飲(yin)食(shi)、遺傳、體重(zhong)、運(yun)動、睡(shui)眠(mian)、精神壓(ya)(ya)力等因素(su)有密切相關(guan)。因此高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)患者的治療，首先應積極控(kong)制(zhi)危險(xian)因素(su)，再(zai)進行規律服用藥(yao)物。長(chang)期攝入較高(gao)(gao)含量鈉離子，會(hui)使體內(nei)鈉離子含量升高(gao)(gao)，引起水鈉潴留(liu)導致血(xue)壓(ya)(ya)升高(gao)(gao)，進一步激(ji)活(huo)腎素(su)－血(xue)管緊張(zhang)素(su)－醛固酮系統，導致鹽(yan)敏感(gan)性高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)(ya)的發生。

二、低鈉鹽正常人能吃嗎

正常人可以適量吃低(di)鈉鹽，需要注意(yi)控制食用量。

低鈉鹽屬于健康食鹽，指(zhi)的(de)(de)(de)(de)是以(yi)碘鹽(yan)為(wei)原料(liao)，以(yi)一(yi)定量(liang)的(de)(de)(de)(de)氯(lv)化鉀和硫酸鎂(mei)等(deng)為(wei)輔料(liao)制作而成，可以(yi)起到改善人(ren)(ren)體內鈉(na)(na)鉀鎂(mei)的(de)(de)(de)(de)平(ping)衡狀態(tai)的(de)(de)(de)(de)作用(yong)。其與普通鈉(na)(na)鹽(yan)相比含鈉(na)(na)低（氯(lv)化鈉(na)(na)約(yue)為(wei)70%），富含鉀（氯(lv)化鉀約(yue)為(wei)30%），從(cong)而可較(jiao)普通鈉(na)(na)鹽(yan)具有更好的(de)(de)(de)(de)降(jiang)低高血壓、心血管疾病(bing)等(deng)的(de)(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)率。其雖(sui)然含氯(lv)化鈉(na)(na)水(shui)平(ping)下降(jiang)，但也可以(yi)幫(bang)助人(ren)(ren)體調節鈉(na)(na)鉀的(de)(de)(de)(de)平(ping)衡狀態(tai)，并不會對人(ren)(ren)體產(chan)生(sheng)明(ming)顯不利影響，故正(zheng)常(chang)人(ren)(ren)可以(yi)適量(liang)吃低鈉(na)(na)鹽(yan)，包括中老年人(ren)(ren)。

但需要注意的是在吃低鈉鹽時一(yi)定要嚴格控制食(shi)用量(liang)，不要過分追(zhui)求(qiu)低(di)(di)鹽而達不到生理需求(qiu)量(liang)，以免導致低(di)(di)鈉血(xue)癥(zheng)或(huo)高鉀血(xue)癥(zheng)的(de)發生。低(di)(di)鈉血(xue)癥(zheng)及高鉀血(xue)癥(zheng)均屬于電解質紊亂，會對機體的(de)健康(kang)產生不利影響。