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皇菊茶飲用價值

1、散風清熱

皇菊體清，氣(qi)上浮(fu)，能夠達表(biao)，味苦能夠發(fa)(fa)散，性微寒可以(yi)清熱(re)(re)，泡水喝能夠疏散肺經(jing)風(feng)熱(re)(re)，治(zhi)療風(feng)熱(re)(re)感冒，還(huan)能治(zhi)療溫(wen)病初起，溫(wen)邪犯肺，發(fa)(fa)熱(re)(re)、頭痛、咳(ke)嗽等。

2、平肝明目

皇(huang)菊性寒，入肝(gan)經，泡水喝可以清(qing)肝(gan)熱、平抑肝(gan)陽(yang)，可以治療(liao)肝(gan)陽(yang)上(shang)亢所致的頭痛(tong)眩暈(yun)，還能治療(liao)肝(gan)經風熱、肝(gan)火(huo)上(shang)攻所致的目(mu)赤腫痛(tong)，瀉肝(gan)經火(huo)熱以明目(mu)。

3、清熱解毒

皇菊味苦，性寒，泡(pao)水(shui)喝具有清熱(re)解毒的(de)功效，可以(yi)治(zhi)療熱(re)邪導致的(de)瘡瘍腫毒。

4、舒緩神經

皇(huang)菊(ju)泡水有助于舒緩(huan)緊張情緒(xu)，幫(bang)助緩(huan)解(jie)焦慮和壓力。皇(huang)菊(ju)中富(fu)含揮發油(you)，通過泡水的方式喝入體內，可起到安神定(ding)志、穩定(ding)情緒(xu)的作用。

5、促進睡眠

皇菊中的(de)黃酮類物質可(ke)以促進神經系統的(de)正常(chang)功(gong)能，緩解壓(ya)力(li)和焦慮情緒。泡水飲用后具有鎮(zhen)靜作用，可(ke)以改善睡眠(mian)質量，幫助入睡。

皇菊茶制作方法

用料：皇菊1朵(duo)，開水(shui)適量(liang)。

泡法：

1、把(ba)皇(huang)菊取出來之后放到涼水(shui)中沖(chong)洗(xi)一下，洗(xi)掉藏(zang)在(zai)皇(huang)菊花瓣里(li)的昆蟲(chong)，最好是把(ba)它們放到水(shui)龍頭下沖(chong)洗(xi)。

2、然后(hou)把皇(huang)菊(ju)放到(dao)杯中，燒一壺(hu)開(kai)水(shui)。沖泡(pao)皇(huang)菊(ju)茶一定要(yao)用(yong)剛燒開(kai)的(de)滾水(shui)來泡(pao)，如果是用(yong)冷水(shui)或者(zhe)是溫(wen)水(shui)的(de)話，泡(pao)不(bu)開(kai)，并且(qie)顏色也不(bu)好看。

3、開(kai)水燒開(kai)之(zhi)(zhi)后(hou)，立馬倒(dao)入茶壺(hu)中，蓋上蓋子，燜上幾分(fen)鐘(zhong)這皇(huang)(huang)菊茶就泡好(hao)了，，原本單調的皇(huang)(huang)菊經(jing)過水泡之(zhi)(zhi)后(hou)，就像(xiang)盛放在水中一樣，非常好(hao)看。

皇菊茶飲用須知

1、身體虛寒者

身體虛寒的(de)人和那(nei)些(xie)是寒性體質的(de)人，都不能(neng)喝金(jin)絲皇菊，它們會讓身體的(de)虛寒癥狀(zhuang)(zhuang)加重(zhong)，容易(yi)讓他(ta)們出同腹(fu)(fu)痛和腹(fu)(fu)瀉(xie)等不良(liang)癥狀(zhuang)(zhuang)。另外(wai)患有風寒感冒(mao)的(de)人也不能(neng)喝金(jin)絲皇菊，不然會讓感冒(mao)癥狀(zhuang)(zhuang)加重(zhong)。但那(nei)些(xie)患有風熱感冒(mao)的(de)人可以喝金(jin)絲黃菊，它能(neng)讓患者(zhe)病(bing)情(qing)盡快減輕。

2、過敏體質

金(jin)絲(si)(si)黃菊(ju)中有一些(xie)天(tian)然的(de)(de)花粉和活(huo)性(xing)成分(fen)存在，它們(men)都是易過(guo)敏(min)(min)成分(fen)，平時那(nei)些(xie)過(guo)敏(min)(min)體質和經常出現過(guo)敏(min)(min)的(de)(de)人群，都不(bu)能(neng)用金(jin)絲(si)(si)皇菊(ju)泡水喝，不(bu)然會(hui)讓他們(men)的(de)(de)身體出現多種(zhong)過(guo)敏(min)(min)癥(zheng)狀(zhuang)，對身體健(jian)康也會(hui)產生(sheng)多種(zhong)不(bu)良影響。

皇菊茶最佳搭配

1、三花茶

材料：少(shao)量的金(jin)絲皇菊、金(jin)銀花和茉莉花。

做(zuo)法：將(jiang)三種(zhong)材料置入(ru)茶壺之中，用沸水沖泡，等(deng)待十分(fen)鐘后(hou)即可。

作(zuo)用(yong)：對于(yu)風(feng)熱(re)感冒能(neng)夠(gou)有(you)預防和(he)治療的作(zuo)用(yong)，還可以對咽(yan)喉腫痛等有(you)效果(guo)，經(jing)常食用(yong)可以起(qi)到(dao)降火，靜心凝神。

2、菊花枸杞茶

材料：適量的大皇菊和枸杞

做法：將金絲皇菊(ju)和(he)枸杞置入(ru)茶壺中(zhong)，用沸水沖泡，十分鐘即可飲用。

作(zuo)用：可以緩解眼睛疲(pi)勞(lao)或干澀，對于經常(chang)熬夜上班或者長期學(xue)習的人群十分有(you)用。

3、菊花山楂茶

材(cai)料：金絲皇菊(ju)5克，山楂(zha)5克(ke)，金銀花5克。

做(zuo)法：加(jia)入(ru)金絲皇菊等(deng)三(san)種材料，用沸水沖(chong)泡(pao)，10分(fen)鐘后即可飲用。

作用：適用于肥胖癥(zheng)、高(gao)(gao)血(xue)脂以及高(gao)(gao)血(xue)壓等的患者，能夠化瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身。