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【煲菜菜譜】一口砂鍋在手 煲肉湯粥飯的做法全不在話下

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煲(bao),一種烹(peng)(peng)飪(ren)手(shou)法(fa)。以文火慢慢地(di)熬煮食物,需(xu)要(yao)的烹(peng)(peng)調時(shi)間很(hen)長,至少需(xu)要(yao)三四個小時(shi)。使用煲(bao)這種手(shou)法(fa)制(zhi)作的料理(li),例如湯(tang)類營養豐富,鮮味(wei)十足;粥(zhou)類暖胃暖心,有(you)益身心;飯類齒間留香(xiang)(xiang),回味(wei)無窮;肉類香(xiang)(xiang)醇(chun)不膩,湯(tang)鮮肉美(mei)。無論與什么食材(cai)或菜式搭(da)配,都可以搭(da)配出(chu)美(mei)味(wei)的菜品。今天(tian)小編(bian)就給大家帶來(lai)(lai)一些有(you)關煲(bao)的食譜,一起來(lai)(lai)學習(xi)下吧!


美味煲肉
肉本義即指動物的肉,如羊肉、豬肉等,肉類含有豐富的營養,煲肉則可以保證肉類的酥軟綿爛,吃起來欲罷不能,常見的菜式有牛腩煲,雞公煲等。

滋補煲湯
煲湯易使湯汁濃郁,食材久煮,味道和養分大部分都滲入湯汁里,也有些食療的作用。比如蟲草花湯,豬肺湯等。

營養煲粥
粥既適合做早餐,也適合做夜宵,吃粥也是養生的一種方法,可以減少熱量的攝入。而煲粥可以煲砂鍋粥、臘八粥、紅豆粥等。

可口煲飯
煲仔飯也稱瓦煲飯,是源于廣東廣州地區的特色美食,屬于粵菜系,且以砂鍋作為器皿煮米飯。種類主要有臘味煲仔飯,豆豉排骨煲仔飯等。

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燜(men),一種烹(peng)飪方法(fa)。將處理好的(de)食材,放入(ru)鍋中加適量的(de)湯水和調料蓋(gai)緊鍋蓋(gai)燒開后,改用微火進(jin)行(xing)較(jiao)長時間的(de)加熱,待(dai)原料酥軟入(ru)味后,留少量味汁(zhi)成菜的(de)一個(ge)過程。燜(men)的(de)菜肴應少揭(jie)鍋蓋(gai),以保(bao)證其菜肴的(de)香味。燜(men)出來(lai)的(de)菜式柔軟酥嫩,汁(zhi)濃味醇,比如(ru)油燜(men)大對蝦,黃(huang)燜(men)雞(ji)等。今天小編就(jiu)為大家帶來(lai)幾道(dao)...

燉(dun)(dun),是一種(zhong)健康(kang)的(de)(de)烹(peng)調方(fang)(fang)式,可(ke)最大限度(du)地保存各種(zhong)營養(yang)素(su)。指把食(shi)(shi)材(cai)加(jia)入(ru)湯(tang)水(shui)及調味品,先用(yong)旺火(huo)燒沸,然后(hou)轉(zhuan)成中(zhong)小(xiao)火(huo),長時間燒煮的(de)(de)烹(peng)調方(fang)(fang)法。除了直(zhi)接燉(dun)(dun),還(huan)(huan)可(ke)以隔水(shui)燉(dun)(dun),將(jiang)食(shi)(shi)材(cai)放入(ru)容器(qi)中(zhong),置于(yu)水(shui)鍋或蒸鍋內加(jia)熱燉(dun)(dun)制。有(you)關(guan)于(yu)燉(dun)(dun)的(de)(de)菜(cai)式多(duo)種(zhong)多(duo)樣(yang),比如清燉(dun)(dun)雞(ji)湯(tang)、小(xiao)雞(ji)燉(dun)(dun)蘑(mo)菇等(deng),除了制作菜(cai),還(huan)(huan)可(ke)...

煮(zhu)是(shi)一(yi)種常見(jian)的(de)烹飪手(shou)法(fa)(fa)(fa),將處理好(hao)的(de)食(shi)物及其(qi)他原料一(yi)起放在足量(liang)的(de)湯汁或清水中,先用大火燒(shao)開,再用中火或小火慢慢煮(zhu)熟的(de)一(yi)種烹飪方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)。另外還(huan)有油水煮(zhu)和白煮(zhu)這兩種方(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa),油水煮(zhu)就是(shi)一(yi)種熱菜(cai)煮(zhu)法(fa)(fa)(fa),白煮(zhu)是(shi)一(yi)種冷(leng)菜(cai)技法(fa)(fa)(fa)。所(suo)制食(shi)品口味清鮮、美味,是(shi)一(yi)種健(jian)康的(de)飲食(shi)方(fang)(fang)(fang)式。煮(zhu)菜(cai)的(de)菜(cai)式多(duo)種多(duo)樣,...

“蒸(zheng)(zheng)(zheng)”是中華民族(zu)自炎黃時期流傳下來的(de)(de)烹飪(ren)技(ji)術,利用(yong)水沸后產生(sheng)的(de)(de)水蒸(zheng)(zheng)(zheng)氣(qi)為傳熱介質,使食物(wu)成熟的(de)(de)烹調方法。蒸(zheng)(zheng)(zheng)菜(cai)(cai)的(de)(de)口味鮮香,嫩爛清爽,形美色艷,讓食客品嘗過后無不念念不忘。本期小(xiao)編帶來了蒸(zheng)(zheng)(zheng)菜(cai)(cai)的(de)(de)菜(cai)(cai)譜大全,各(ge)種葷素材料(liao)以及(ji)點心主食的(de)(de)菜(cai)(cai)譜樣(yang)樣(yang)齊全,讓你(ni)在家(jia)也能輕松做蒸(zheng)(zheng)(zheng)菜(cai)(cai)。

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