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【食補保健】吃什么食物對身體好 最全養生食療食譜大全
隨著人們生活節奏的加快,人們對自身身體的健康越來越重視,保健品橫行的年代,人們更喜歡一種食療養生的生活理念。食療是一種通過食物來影響機體各方...
MAIGOO原創
食療食補
飲食健康
營養食譜
★★★★
2萬
【補鐵食療】補鐵的食物有哪些 補鐵吃什么好
鐵元素是構成人體的必不可少的元素之一,缺鐵會影響到人體的健康和發育,最大的影響即是缺鐵性貧血,現在很多人都會患有缺鐵性貧血,尤其是女性。補鐵...
補鐵
飲食健康
營養食譜
★★★
3049
青少年吃什么對身體好?青少年學生營養補充指南
青春期是人體生長發育最關鍵的時期,而全面的營養攝入是保證青少年健康成長必不可缺的因素。雖然現在社會的生活條件變好了很多,但是青少年的身體并沒...
MAIGOO原創
青少年飲食
營養食譜
青少年生理健康
★★★
1854
補腦的食物有哪些 補腦吃什么最好
現在的生活節奏很快,無論是工作、學習還是日常生活的瑣事,都讓人絞盡腦汁,感覺到頭腦的空虛和疲憊。我們在注意休息的同時,要從食物上抓好補腦的工...
MAIGOO原創
補腦
飲食健康
營養食譜
★★★
3198
【寶寶食譜】寶寶食譜大全及做法 寶寶愛吃 媽媽放心
寶寶出生后,需要通過食物來吸收各種營養成分,以完成身體的成長發育。寶寶食譜需要靈活多樣,科學營養。小編為各位媽咪準備了一篇寶寶營養健康食譜大...
MAIGOO原創(chuang)
嬰幼童飲食
菜譜食譜
補腦
★★★
3295
【老年人食譜】適合老人吃的家常菜 老年人營養健康食譜大全
老年人由于器官的衰退,消化功能的減退,抵抗力下降,所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應該注意合理計劃和安排,早餐、午餐、晚餐三餐...
MAIGOO原創(chuang)
菜譜食譜
中老年
飲食健康
★★★
3.7萬
豆漿機食譜做法大全 豆漿機健康飲品,美味不重樣
豆漿享有“植物奶”的美譽,早餐喝一杯暖暖的豆漿,營養又美容,對于每天都要來一杯豆漿的朋友來說,買個豆漿機在家自制豆漿也挺方便的,而且現在市面...
MAIGOO原(yuan)創(chuang)
豆漿機
廚電
豆奶
★★★
2983
強筋健骨食療 打造強健體魄
骨骼、肌肉對人的生命是非常重要的。無論是處在發育期的兒童,還是青年人、老年人都要注意強筋健骨。那么,吃什么可以強筋健骨?下面來看看強筋健骨養...
MAIGOO原創(chuang)
骨骼/手足四肢
皮膚/肌肉/神經/血管
增高
★★★
4004
吃什么對肝膽脾肺好 肝膽脾肺食療食譜
肝膽脾肺都是內臟中的重要器官,一旦任何一個出現問題,都會嚴重影響我們的的身體健康。因此,肝膽脾肺的健康非常重要。日常生活中我們要怎么樣保養這...
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肝膽
脾肺
吃穿住行
★★★
4638
吃什么對生殖系統好 生殖泌尿系統食療食譜
生殖系統對于人類來說,是一種非常重要的器官,不僅關系到生育能力,也關系到了健康狀況。那么怎么才能保養生殖系統呢?飲食調養就是一種不錯的方法,...
MAIGOO原創(chuang)
生殖泌尿
身體部位
女性生殖問題
★★★
3160
預防心腦血管吃什么 心腦血管疾病食療食譜
心臟、血管、大腦都是非常重要的器官,但如今卻有越來越多的人加入到心腦血管疾病的行列,健康大打折扣。別不把心腦血管疾病當回事,一不小心就可能造...
MAIGOO原創
心臟血管
飲食健康
頭腦/五官/白發
★★★
3015
一歲寶寶可以吃哪些食物?一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶剛剛斷奶或者沒有完全斷奶,孩子開始進入幼兒期。這時的孩子在身體、神經、心理、智能發育上都有了新的發展。但其腸胃消化能力還相對較弱,在...
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菜譜食譜
母嬰飲食
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★★★
6592
吃什么對口耳鼻喉好 口耳鼻喉食療食譜
吃就能緩解病情,這是再好不過的事情了,對于不同的疾病,有不同的食療方法。那么,口耳鼻喉疾病的食療方法有哪些呢?吃什么對口耳鼻喉好呢?下面,專...
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口腔
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吃穿住行
★★★
2309
每日三餐吃什么好 一年四季三餐養生食譜大全及做法
食療養生是中國人的傳統習慣,通過飲食達到調理身體、強壯體魄的目的。以前的人通過食療養生調理身體,現在的人通過食療養生護膚護發瘦身。食療養生是...
MAIGOO原(yuan)創
豆奶
菜譜食譜
夏季健康養生
★★★
1.2萬
寶寶上學吃什么好 給寶寶的營養健康愛心餐推薦
學齡期的寶寶腸胃消化功能尚未發育完全,而其營養素需要量相對又高于成人,倘若與成年人進食完全相同的食物,可能會出現熱能營養素攝入不足狀況。脂肪...
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菜譜食譜
母嬰飲食
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★★★
429
早餐食譜大放送 會做會吃做一個自律的早餐星人
上班族的我們,早晨時間匆忙,很多人早餐多是“對付”,甚至沒有養成吃早餐的習慣。但如果想全身心地投入到工作和生活中去,早上吃好早餐對飲食營養攝...
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早餐
熱門行業
營養食譜
★★★★
1393
老年人飲食營養與健康 老人延年益壽的飲食密碼
步入中老年,身體逐漸虛弱,自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退,他們對于食物的營養吸收率也減少了,所以在飲食方面就要格外的注...
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中老年
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中老年服務
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2584
【養生食譜】盤點這6類“顏色”養生食物 不同顏色食物竟有如此養生功效
在生活中,為了均衡營養專家建議我們多吃綠色蔬菜;但其實瓜果蔬菜的顏色各不同,所含的營養成分和功效也各不相同,了解它們所具有的營養價值,你會發...
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【食物食材】煲湯食譜 家常菜譜 食材保存知識大全
一日三餐雖然平常但是絕對不能敷衍。本文為大家搜羅了各色菜譜,一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補也是...
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【冬季飲食】冬季吃什么好?冬季食譜做法大全 冬藏就要吃好喝好!
冬季氣候嚴寒,自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態。按照傳統說法,人也應該順應自然的改變,進入冬藏季節。所謂冬藏,實際上就是養精蓄銳,休養生息...
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冬季健康養生
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