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【冬季飲食】冬季吃什么好?冬季食譜做法大全 冬藏就要吃好喝好!
冬季氣候嚴寒,自然界的動植物均處于收藏蟄伏的狀態。按照傳統說法,人也應該順應自然的改變,進入冬藏季節。所謂冬藏,實際上就是養精蓄銳,休養生息...
MAIGOO原創(chuang)
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營養食譜
★★★★
1088
【冬季蔬菜品種】冬季時令蔬菜有哪些?冬天最該吃的當季蔬菜
時令蔬菜是指那些根據蔬菜生長特點,在自然環境條件下,通過人工栽培管理或野生,采收后新鮮上市的蔬菜。相比反季節蔬菜,時令蔬菜營養更豐富。那么,...
MAIGOO原創
蔬菜
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冬季蔬菜
★★★
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16種臘肉的做法大全 臘肉飄香年味濃
每到過年的時候,家家戶戶都開始準備年貨,而這時臘肉便粉墨登場了,臘肉吃起來味道醇香,肥不膩口,瘦不塞牙,而且還能久放不壞。臘肉不僅僅是餐桌上...
MAIGOO原創(chuang)
臘肉
年貨
豬肉
★★★
7592
【冬天吃火鍋】冬天吃什么火鍋好 冬天火鍋的做法大全
寒風瑟瑟時節,最適宜吃火鍋,火鍋是冬季首選的美味佳肴,在寒意襲人的冬天,與家人好友一起吃頓火鍋,暖融融也樂悠悠,既滋補又驅寒。那,么冬天吃什...
火鍋
火鍋底料
冬季
★★★
2.9萬
【冬季養生食譜】 冬季養生菜有哪些 冬季菜譜家常菜做法大全
冬季如何養生?冬天吃什么菜好?冬季天氣寒冷,我們的身體也正在經受著考驗。為了抗寒,多做運動、多吃些暖胃養生食物都是很不錯的選擇。有哪些冬季養...
MAIGOO原創
菜譜食譜
滋補養生
冬季飲食
★★★
5787
【冬天喝什么茶好】冬季必備養生茶飲 冬天喝茶禁忌你可知道?
寒冬來臨,在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余,也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。“茶”自古以來就是養生的上品,不同的季節...
茶葉
養生茶
花茶
4544
冬天養生喝什么酒?冬季喝酒的好處與注意
寒冷的冬季,約上三五好友,圍著火鍋溫一壺小酒,真是愜意,而且還能舒筋活血、預防心腦血管疾病、開胃消食等。雖說冬季喝酒有好處,但冬季喝酒稍不注...
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【冬季吃什么海鮮】冬季吃什么水產好 冬天吃海鮮注意事項
夏天大家喜歡到海邊吃海鮮,其實冬天也有不少時令海鮮美味非常。寒冷的冬天吃上鮮香的海鮮,簡直是人生美事。冬天除了可以冬蟹、扇貝、小黃魚之外,還...
冬季
海鮮
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冬季進補吃什么豆好?這8種豆類食物必須吃
俗話說“冬令進補”,不少人在準備今年冬季的進補計劃。冬天補益脾胃,豆類食品是絕對不能缺少的角色。那么,你知道冬季吃什么豆好嗎?扁豆、黃豆、豇...
冬季
豆類
冬季飲食
713
【冬季男性食譜】冬季男性進補吃什么好?男性冬季養生食譜推薦
冬季來臨,眾多女性都準備好了養生的食譜,同樣在生活中及工作中倍感壓力的男性也應該注意滋補。若是男性在飲食的過程中多關注一些養生的知識,多吃一...
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【冬季兒童餐】適合孩子的冬季營養餐有哪些?巧做寶寶冬季暖胃餐
對于寶貝而言,冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法并不可取。因為,寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔,容易...
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【冬季御寒食譜】冬季御寒暖身食譜有哪些?冬季吃什么能御寒?
一陣強過一陣的寒風讓我們無法忽視冬日的存在,除了多穿衣服之外,我們還能準備一桌熱氣騰騰的暖身美食來增加自己的御寒能力。那么,吃什么菜可以起到...
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【冬季吃什么粗糧】冬季吃什么五谷雜糧好 這些粗糧功效多多
五谷雜糧富含豐富的膳食纖維、維生素等多種氨基酸營養成分,是適合冬季進補的食材之一。但需注意的是,不同的五谷雜糧具有不同的保健效果,比如說小米...
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五谷雜糧
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605
冬季養生水果有哪些?冬天養生離不開這10種水果
很多朋友在冬季都不愿意吃水果,因為水果的水分比較高,會讓人有一種“吃了會變冷”的錯覺。但是冬季多吃一些水果總是沒錯的,冬季氣候干燥,許多人會...
水果
保健健康養生
冬季
593
【冬季女性食譜】冬季女性進補怎么吃 女性冬季養生食譜推薦
冬季,是最適合進補的時節,特別是對于體質較差的女性朋友來說,更需要飲食滋補。那么冬季女性進補該怎么吃?其實,日常中有很多菜譜適合女性朋友食用...
冬季
食療食補
冬季飲食
195
【冬季果蔬汁】冬天適合喝什么果蔬汁 冬季暖心熱飲自制方法
冬季喝果蔬汁,可以及時補充冬季人體流失的各種維生素和微量元素,能排除體內堆積的毒素和廢物,幫助你在凜冽的寒冬保持健康的體魄和補充皮膚中的營養...
冬季
果汁
冬季飲食
1919
冬季滋補湯的做法大全 冬天喝什么湯最滋補養生
冬天天寒地凍,人們都喜歡在有暖氣的房間里內生活,但待久了卻會讓人皮膚干燥,口鼻生煙,這個時候一定要多喝一些湯水。那么冬天喝什么湯最滋補養生?...
湯譜
冬季飲食
菜譜食譜
225
【四季茶飲】春夏秋冬喝什么茶?什么季節的茶最好喝?
中醫認為,在不同的季節里選擇適宜的茶葉飲用,可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據中醫記載,有“春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲清茶...
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花茶
飲料
★★★
8846
冬天吃什么水果好 適宜冬季吃的水果有哪些
冬季寒冷干燥,適合進食溫潤滋補的食物。水果營養豐富,可補充身體所需的各種營養素,冬天的應季水果更是應接不暇,如甘蔗、梨、大棗、獼猴桃、石榴等...
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水果
冬季
冬季水果
★★★
2300
每日三餐吃什么好 一年四季三餐養生食譜大全及做法
食療養生是中國人的傳統習慣,通過飲食達到調理身體、強壯體魄的目的。以前的人通過食療養生調理身體,現在的人通過食療養生護膚護發瘦身。食療養生是...
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夏季健康養生
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