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1、慢(man)跑(pao)鞋(xie)主要用于日(ri)常生活中的(de)(de)慢(man)跑(pao)穿著(zhu)，商家推出(chu)的(de)(de)慢(man)跑(pao)鞋(xie)都有針對(dui)跑(pao)步運動的(de)(de)設計，為你在跑(pao)步的(de)(de)時候(hou)提(ti)供(gong)緩震(zhen)，透氣性(xing)、排(pai)汗性(xing)，較其它運動用鞋(xie)更好。

2、訓練鞋(xie)(xie)在(zai)很多時候都沒有(you)被單(dan)獨(du)劃(hua)分出來，可(ke)以說是(shi)介于慢跑(pao)鞋(xie)(xie)和專業競賽鞋(xie)(xie)之(zhi)間。一般(ban)指(zhi)的(de)是(shi)適(shi)合中長距離，提供足(zu)夠緩震/支撐，又(you)盡可(ke)能簡便輕量的(de)跑(pao)鞋(xie)(xie)。

3、競賽鞋是用來在比(bi)(bi)賽或訓練時穿著的(de)(de)跑鞋。輕(qing)量化明顯(xian)，這樣(yang)的(de)(de)設計更利(li)于速度提升，但會舍(she)棄一些支撐性(xing)和保護性(xing)，中底厚度也(ye)較薄，耐用性(xing)方面(mian)會比(bi)(bi)一般慢(man)跑鞋短(duan)的(de)(de)多。