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1、慢(man)(man)(man)跑(pao)(pao)鞋主要用于日常生活中的(de)慢(man)(man)(man)跑(pao)(pao)穿著，商家推出的(de)慢(man)(man)(man)跑(pao)(pao)鞋都(dou)有(you)針(zhen)對跑(pao)(pao)步運動的(de)設計，為(wei)你在跑(pao)(pao)步的(de)時候提供緩(huan)震，透(tou)氣(qi)性、排汗性，較其它運動用鞋更(geng)好(hao)。

2、訓練鞋在(zai)很多時候都沒有被單(dan)獨劃分出(chu)來，可以(yi)說是介于慢跑(pao)鞋和專業競(jing)賽鞋之(zhi)間。一(yi)般(ban)指的是適合中長(chang)距離(li)，提供足夠緩震/支(zhi)撐(cheng)，又盡可能簡便輕(qing)量的跑(pao)鞋。

3、競賽(sai)鞋(xie)是用(yong)來在比(bi)賽(sai)或訓練時(shi)穿著的跑鞋(xie)。輕量化明顯，這樣的設(she)計(ji)更利于速(su)度(du)提升，但(dan)會舍(she)棄一些支(zhi)撐性和(he)保護性，中底厚(hou)度(du)也較薄(bo)，耐用(yong)性方(fang)面會比(bi)一般(ban)慢跑鞋(xie)短的多。