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1、慢跑鞋(xie)主要(yao)用于日常(chang)生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)慢跑穿著，商家(jia)推(tui)出的(de)(de)慢跑鞋(xie)都(dou)有針對跑步運動的(de)(de)設(she)計，為(wei)你在跑步的(de)(de)時候提供(gong)緩震，透氣性、排汗性，較其(qi)它運動用鞋(xie)更(geng)好。

2、訓練鞋(xie)在很(hen)多時候都沒(mei)有被單獨劃(hua)分出來(lai)，可(ke)以說(shuo)是介于(yu)慢跑鞋(xie)和專業競賽鞋(xie)之間(jian)。一般(ban)指的是適(shi)合中長距離，提供足(zu)夠緩(huan)震/支(zhi)撐，又盡可(ke)能簡便輕量的跑鞋(xie)。

3、競賽鞋(xie)是用來在(zai)比(bi)賽或訓練時穿(chuan)著的跑鞋(xie)。輕(qing)量化明顯，這樣的設計更利于速度(du)提升，但(dan)會(hui)舍棄一(yi)些支撐性和保護性，中底厚(hou)度(du)也較薄，耐用性方面會(hui)比(bi)一(yi)般慢(man)跑鞋(xie)短的多。