1、慢跑(pao)鞋主要用于(yu)日常(chang)生活中的慢跑(pao)穿著，商家推出(chu)的慢跑(pao)鞋都有針對跑(pao)步(bu)運動的設計，為你在(zai)跑(pao)步(bu)的時候提供緩震(zhen)，透(tou)氣性(xing)、排汗性(xing)，較其它運動用鞋更好。
2、訓練(lian)鞋(xie)在很多時候都沒有(you)被(bei)單獨劃(hua)分出來(lai)，可以(yi)說(shuo)是介于慢跑鞋(xie)和專業競(jing)賽鞋(xie)之間。一般(ban)指的是適合中長距離，提供足夠緩震/支撐，又盡(jin)可能簡便輕量的跑鞋(xie)。
3、競(jing)賽(sai)鞋是用來在比賽(sai)或訓練時(shi)穿(chuan)著的跑鞋。輕(qing)量化明顯，這樣的設計更利于速度提升，但會(hui)(hui)舍(she)棄一些支撐性和(he)保護性，中底(di)厚度也較薄，耐用性方(fang)面(mian)會(hui)(hui)比一般慢跑鞋短的多。
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