1、慢跑鞋主要用(yong)于日常生(sheng)活中的(de)(de)慢跑穿著，商家推(tui)出的(de)(de)慢跑鞋都有針對跑步(bu)運動(dong)的(de)(de)設計，為你(ni)在跑步(bu)的(de)(de)時候提供緩震，透(tou)氣性、排汗性，較其它運動(dong)用(yong)鞋更好。
2、訓練(lian)鞋(xie)在很多時候都沒(mei)有被單獨劃分出來，可以說是(shi)介于慢跑鞋(xie)和(he)專業競(jing)賽鞋(xie)之間。一般指的(de)是(shi)適(shi)合中長距(ju)離，提供足(zu)夠緩震/支撐，又盡可能簡便輕量的(de)跑鞋(xie)。
3、競(jing)賽鞋(xie)是用來在比(bi)賽或(huo)訓練時(shi)穿著的(de)跑鞋(xie)。輕量(liang)化明顯，這(zhe)樣的(de)設計更利于(yu)速度(du)提升，但會舍棄一些支撐性(xing)和保(bao)護性(xing)，中底厚(hou)度(du)也較薄，耐用性(xing)方面會比(bi)一般慢(man)跑鞋(xie)短的(de)多。
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