990系列跑步鞋(xie)(xie)自1982年(nian)第一(yi)(yi)代推(tui)出(chu)以(yi)來，以(yi)創(chuang)新(xin)的(de)(de)設計、頂級的(de)(de)制(zhi)鞋(xie)(xie)技藝以(yi)及(ji)深(shen)厚的(de)(de)品牌積淀鑄就了(le)一(yi)(yi)代傳奇。1998年(nian)推(tui)出(chu)的(de)(de)第二(er)代因甚得(de)各國元首和商界(jie)精英的(de)(de)青睞(lai)從而(er)讓990系列獲得(de)了(le)“總統慢跑鞋(xie)(xie)”的(de)(de)稱號。
優點：舒(shu)適透氣，穿(chuan)著輕盈(ying)，防滑(hua)耐磨
Air Max是耐克(ke)最為經典系列，備受(shou)追捧，標志著可見式科(ke)技的(de)開端(duan)。每一(yi)代(dai)Air Max鞋都在(zai)之前的(de)基礎(chu)上有所改進，其超強的(de)緩震能力(li)，能為雙腳乃至膝(xi)關(guan)節提供(gong)妥帖(tie)保護，這一(yi)點，在(zai)每一(yi)位資深跑步者的(de)心里(li)都評價(jia)極(ji)高。
優點：流暢、靈活、舒(shu)適、超強緩(huan)震(zhen)力
屬(shu)于常規慢跑(pao)鞋，是(shi)穩定系次于頂級慢跑(pao)鞋。GT-2000系列(lie)包含的(de)(de)是(shi)asics最成熟、最實用(yong)(yong)、最重要(yao)的(de)(de)技術。作為(wei)asics在(zai)跑(pao)鞋市場(chang)的(de)(de)代表作，主(zhu)要(yao)目(mu)的(de)(de)是(shi)提供(gong)給日常以健身為(wei)目(mu)的(de)(de)的(de)(de)慢跑(pao)用(yong)(yong)的(de)(de)。
優點：減震、透氣性、靈(ling)活性、輕量化、耐久性、穩定性
李寧(ning)(ning)慢(man)跑(pao)鞋(xie)在國內算(suan)是(shi)比較頂尖了。弧(hu)系列是(shi)李寧(ning)(ning)較新的一個系列，定位(wei)輕量運(yun)動(dong)人群的理念，主(zhu)打鏤空減(jian)震(zhen)，適合慢(man)跑(pao)，這(zhe)也讓(rang)弧(hu)系列的外觀設(she)計相比傳(chuan)統訓練慢(man)跑(pao)鞋(xie)和競賽跑(pao)鞋(xie)有更大的想象空間。
優點：時尚、鏤空、減(jian)震
Adistar Boost是集阿迪達斯科技大(da)成(cheng)的一款產品。幾乎應用(yong)了當下Adidas所(suo)有的當家技術，例(li)如(ru)(ru)75%的formotion和Techfit織(zhi)物鞋面(mian)，大(da)名如(ru)(ru)雷貫耳(er)的Continental大(da)底等等。配色方面(mian)覺得不(bu)錯(cuo)，黑紅(hong)配穩(wen)重低調，又不(bu)失活力(li)。
優點：卓越的(de)(de)緩(huan)震(zhen)效果、出色的(de)(de)包裹(guo)性、散(san)熱性
一雙專業的慢跑鞋，一定具(ju)備有(you)舒(shu)(shu)適性、透氣(qi)性、避震系統(tong)，還(huan)應(ying)該有(you)支撐力和抓地力等，這樣(yang)的鞋(xie)子能讓(rang)你(ni)(ni)在跑(pao)步的時候更加輕松舒(shu)(shu)適，同(tong)時也是(shi)在保護你(ni)(ni)運動時不(bu)受到傷害。需要(yao)注意的是(shi)，不(bu)同(tong)運動要(yao)穿上對應(ying)的運動鞋(xie)，以(yi)免鞋(xie)子構造(zao)不(bu)同(tong)損傷雙腳。
1.試鞋子(zi)的(de)時(shi)候，記得穿上襪子(zi)，雙腳一(yi)新一(yi)舊，以方便比較，才能(neng)選到舒適、合腳的(de)鞋。腳趾應與(yu)鞋的(de)頭(tou)部(bu)留有(you)一(yi)定的(de)間距(ju)大(da)約是2—3cm。
2.慢跑鞋的鞋跟非(fei)常重要，一定要牢固并(bing)要寬大穩固；鞋后幫(bang)的上端既要柔軟(ruan)，還要適當突起(qi)，以起(qi)到保護腳跟腱的作用。
3.鞋(xie)的頭部最好要高且圓(yuan)，以避(bi)免擠傷腳趾，造成指甲出血(xue)。在(zai)鞋(xie)帶下面要有(you)襯舌，以保(bao)護腳背及腳肌(ji)腱。
4.鞋底(di)(di)要堅固耐磨(mo)、軟硬適中，鞋底(di)(di)上面要有(you)分布均(jun)勻的(de)突起物，以(yi)起到防滑(hua)的(de)作用；鞋底(di)(di)前(qian)1/3處要較為柔(rou)軟，以(yi)宜于腳(jiao)趾關節及腳(jiao)背(bei)的(de)活(huo)動；鞋底(di)(di)還要有(you)柔(rou)軟的(de)夾層，以(yi)減輕慢跑時帶來的(de)震動和沖擊。
5.跑(pao)鞋一般都是(shi)網布的，最好(hao)選擇鞋面用尼龍網布編(bian)織(zhi)而(er)成的面料，尼龍布的優點(dian)是(shi)輕柔、透氣(qi)性(xing)好(hao)，同時也能適應長距離的跑(pao)步。
慢(man)跑鞋占了(le)現今(jin)跑鞋市場(chang)的(de)(de)(de)(de)大(da)部分(fen)份額，由(you)此也能看出慢(man)跑在全世(shi)界的(de)(de)(de)(de)受歡迎程(cheng)度。慢(man)跑鞋主(zhu)要(yao)以休閑(xian)健身運動為(wei)主(zhu)，如(ru)果您要(yao)進行比較(jiao)劇烈的(de)(de)(de)(de)運動或者(zhe)長時間的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)，那么就要(yao)選擇(ze)更加高級的(de)(de)(de)(de)跑步(bu)鞋，否則(ze)影響了(le)運動的(de)(de)(de)(de)質量不(bu)(bu)說，還(huan)損(sun)害了(le)自己跑鞋就不(bu)(bu)劃(hua)算了(le)。
亞瑟士
NB
耐克
阿迪達斯
美津濃
彪馬
李寧
安踏
銳步
特步
