一、花椒油可以天天吃嗎

不建議天天吃花椒油，長(chang)期吃(chi)花椒油可能會對身(shen)體健康造(zao)成(cheng)(cheng)一(yi)定影響(xiang)，建議適(shi)量食(shi)用(yong)，避免對身(shen)體健康造(zao)成(cheng)(cheng)影響(xiang)。

花(hua)(hua)椒(jiao)油(you)(you)是由花(hua)(hua)椒(jiao)提取而成，其中含有花(hua)(hua)椒(jiao)揮發油(you)(you)、α-桂皮酸等成分(fen)，具有溫中散寒、除濕(shi)止(zhi)痛(tong)等功(gong)效，可(ke)以(yi)用于緩解(jie)寒濕(shi)吐瀉、脘腹冷痛(tong)、風濕(shi)痹痛(tong)等不適癥狀。如果(guo)適量食(shi)用花(hua)(hua)椒(jiao)油(you)(you)，可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)體內血(xue)液循環，還可(ke)以(yi)促(cu)進(jin)胃(wei)腸(chang)道蠕動，從而起到潤腸(chang)通(tong)便(bian)的作用，對(dui)身體健康有一定(ding)的好處。

但是如(ru)(ru)果每(mei)天大量(liang)食(shi)用花(hua)椒(jiao)油(you)(you)，可(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)對胃腸道(dao)造(zao)成(cheng)(cheng)刺激，引起惡心、嘔吐、腹(fu)痛(tong)、腹(fu)瀉等不適癥狀，也可(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)上火(huo)，因為(wei)花(hua)椒(jiao)是溫熱(re)性(xing)的(de)(de)調味劑，長(chang)期食(shi)用會(hui)(hui)(hui)增加體(ti)內(nei)的(de)(de)熱(re)量(liang)，花(hua)椒(jiao)經(jing)常會(hui)(hui)(hui)和辣椒(jiao)放在一起食(shi)用，花(hua)椒(jiao)榨(zha)成(cheng)(cheng)油(you)(you)后(hou)熱(re)性(xing)會(hui)(hui)(hui)更強，就會(hui)(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)內(nei)火(huo)旺(wang)盛，引起上火(huo)，導致(zhi)(zhi)口(kou)舌生瘡或者口(kou)腔潰瘍的(de)(de)現象。更嚴(yan)重可(ke)能(neng)會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)中毒，花(hua)椒(jiao)中還含有(you)香(xiang)樟素，有(you)一定(ding)的(de)(de)毒性(xing)，特別是青(qing)色的(de)(de)花(hua)椒(jiao)，香(xiang)樟素含量(liang)比較高(gao)，如(ru)(ru)果長(chang)期食(shi)用這(zhe)種花(hua)椒(jiao)制成(cheng)(cheng)的(de)(de)花(hua)椒(jiao)油(you)(you)會(hui)(hui)(hui)造(zao)成(cheng)(cheng)體(ti)內(nei)攝入毒素過多，損(sun)傷肝腎功能(neng)。而對身(shen)體(ti)健康造(zao)成(cheng)(cheng)一定(ding)的(de)(de)影響(xiang)。

在日(ri)常生活中，需(xu)(xu)要注意飲食(shi)健康(kang)，食(shi)用花(hua)椒(jiao)油的時候需(xu)(xu)要適量，以免引起不適癥(zheng)狀。另外，如果食(shi)用花(hua)椒(jiao)油后身體出(chu)現不適癥(zheng)狀，建議患者(zhe)及時到醫院就(jiu)診(zhen)治療，以免延誤病情。

二、花椒油可以代替食用油嗎

花(hua)椒油是不可(ke)以代替食用油的。

我們在生活中吃花椒油時還是要注意一下量的，花椒油只可(ke)用(yong)(yong)來作為(wei)菜的調味品，不可(ke)以當(dang)成食用(yong)(yong)油食用(yong)(yong)，吃多少(shao)也要根據(ju)自己的口味來決(jue)定，但是不建議直(zhi)接(jie)代(dai)替食用(yong)(yong)油。

雖然花椒油有較多的功效和作用，但是花椒油屬于溫熱型的調味品，如果食用過多的話將會導致口干舌燥、咽喉干澀甚至是冒出很多的小痘痘，引起便秘等等。花椒油里面含有香樟(zhang)素，具有一定的(de)(de)毒性。攝入過多的(de)(de)話，會導致(zhi)肝臟功能(neng)受損，甚至造成支氣管出血、呼吸困(kun)難等。因此花椒油(you)一般更多的(de)(de)是作(zuo)為調料(liao)品，是不(bu)能(neng)代替食用油(you)的(de)(de)。