一、空刻意面的熱量高不高

空刻意面(mian)(mian)熱(re)量(liang)(liang)(liang)368大卡/100克(ke)（可食(shi)用部分），每(mei)100克(ke)空刻(ke)意面(mian)(mian)熱(re)量(liang)(liang)(liang)的(de)熱(re)量(liang)(liang)(liang)約占中國營養學會推(tui)薦的(de)普通(tong)成年人保(bao)持健康(kang)每(mei)天(tian)所需攝入總(zong)熱(re)量(liang)(liang)(liang)的(de)6.2%。

空刻意(yi)面(mian)(mian)(mian)(mian)采(cai)用(yong)硬質杜蘭小麥，熱量低，口感Q彈，面(mian)(mian)(mian)(mian)筋蛋白含量高(gao)，是(shi)意(yi)大利(li)面(mian)(mian)(mian)(mian)最佳(jia)及最合適的(de)材(cai)(cai)料貼心的(de)一人份包裝。空刻意(yi)面(mian)(mian)(mian)(mian)有反式脂(zhi)肪(fang)根據查詢相關公開信息顯示(shi)意(yi)面(mian)(mian)(mian)(mian)食材(cai)(cai)都含有一部(bu)分天然的(de)反式脂(zhi)肪(fang)酸，意(yi)面(mian)(mian)(mian)(mian)一般指意(yi)大利(li)面(mian)(mian)(mian)(mian)意(yi)大利(li)面(mian)(mian)(mian)(mian)Pasta，也被稱為意(yi)粉，是(shi)西餐正餐中最接近(jin)中國人飲(yin)食習慣的(de)面(mian)(mian)(mian)(mian)點。

雖(sui)說(shuo)意(yi)面(mian)多是由(you)硬小麥制成的，但(dan)是作(zuo)為西(xi)餐(can)它的熱(re)(re)量(liang)還(huan)是有(you)一(yi)丟丟的高，不過由(you)于面(mian)食本身(shen)就(jiu)消化得快(kuai)，番茄、牛奶能改善消化功能，促進食物的消化，因(yin)(yin)此(ci)雖(sui)然理論上意(yi)大利面(mian)熱(re)(re)量(liang)高，但(dan)是不積聚熱(re)(re)量(liang)、也不增加脂肪，因(yin)(yin)此(ci)沒有(you)增肥作(zuo)用。

二、空刻意面吃了容易長胖嗎

空刻意面雖然熱量不算低，但是屬于低GI食物，平均GI值只有49。低GI的食物消化吸收慢，糖分會很緩慢進入血液，吃完后血糖水平不容易有很大波動更抗餓，怕胖的姐妹們吃也不用有太大負擔哦。而且意面的(de)口(kou)感又(you)很(hen)接近(jin)普通手搟(xian)面的(de)味(wei)道(dao)，一(yi)口(kou)下去簡直就是(shi)碳水星人的(de)大愛啊，太滿足了(le)。

雖然空刻意面的味道非常不錯，但也需要適量食用，因為配料中是含有黃油、奶酪和其他成分,這些成分熱量很高,經常吃會導致體內脂肪堆積,從而導致體重增加。所以適量的吃空刻意面是不容易長胖的。空刻意大利面產品大全>>

空刻Airmeter

杭州空刻網絡科技有限公司

• 發源地(di)：杭州市(shi)
• 注冊(ce)資本：500萬元

空刻意面創立于2019年，首創一人份小彩盒，配齊所有制作意大利面所需食材及配料，立志提供用戶輕松簡單的品質西餐體驗。空刻意面自創立，貫徹著“在家輕松做餐廳級意面”的初心，將地道意大利面輕松搬進千萬家庭場景中。 更多>