老鷹茶適合哪些人群

1、老鷹茶(cha)適(shi)合容易感(gan)到(dao)口(kou)渴的人群飲用，沖(chong)泡后老鷹茶(cha)的茶(cha)湯口(kou)感(gan)清(qing)甜干爽，有潤喉生津的功效(xiao)，在口(kou)腔感(gan)到(dao)干燥(zao)時飲用就能(neng)很(hen)好(hao)地緩解(jie)口(kou)渴的癥狀。

2、老鷹(ying)茶沒有經過發酵，最大程度地(di)保留鮮葉中(zhong)(zhong)(zhong)的營(ying)養物質(zhi)，其中(zhong)(zhong)(zhong)包含氨(an)基酸、茶多(duo)酚、咖啡(fei)堿(jian)等，這幾種物質(zhi)都(dou)是能直接對(dui)中(zhong)(zhong)(zhong)樞神經起到刺激性作(zuo)用(yong)，適合在工(gong)作(zuo)中(zhong)(zhong)(zhong)感到疲(pi)倦，精神狀態不佳的人(ren)群飲用(yong)，能夠起到良好的提(ti)神醒(xing)腦效果(guo)。

3、老鷹茶相對寒(han)涼(liang)，不(bu)適合原本體(ti)質(zhi)寒(han)涼(liang)、脾胃虛弱的人群飲用，但非(fei)常適合容易(yi)上火(huo)的人群。

4、老鷹茶中(zhong)含有(you)豐富的(de)氨基酸，氨基酸是對(dui)我們身(shen)體較好的(de)營養物質，可以讓煩悶的(de)心(xin)情變得(de)舒緩，因此(ci)非常適合因為長期(qi)在家中(zhong)感到郁悶、心(xin)情不暢的(de)人群(qun)飲用。

老鷹茶可以長期喝嗎

老鷹茶屬于白茶，不適合長期喝，適量喝對(dui)身體(ti)有一定(ding)的好處，但(dan)是(shi)過量喝可能(neng)對(dui)身體(ti)造成一定(ding)傷害。

1、老鷹(ying)茶中(zhong)含有茶多酚(fen)，能(neng)夠興奮神經，如果長(chang)期喝會(hui)導致神經興奮，從(cong)而引起失眠(mian)，影響(xiang)睡(shui)眠(mian)質量。

2、長期(qi)喝(he)老鷹茶可能會影響人體對營(ying)養物(wu)質的吸收，導(dao)致營(ying)養不良。

3、長期喝老鷹茶(cha)可能(neng)會(hui)刺激胃腸(chang)道，引起胃腸(chang)道不(bu)適，導致脾胃虛寒(han)，出現胃痛、腹瀉、惡心等不(bu)適癥(zheng)狀。

4、女(nv)性在(zai)月經期時，身體(ti)比較虛弱，如果喝老鷹茶，可能(neng)會(hui)導致月經量減(jian)少，還可能(neng)會(hui)出(chu)現痛經的(de)情(qing)況。