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大暑喝暑羊是什么意思 夏天喝羊肉湯的好處

本文章由注冊用戶 吃吃 上傳提供 2024-07-04 評論 0
摘要:相信不少人都聽過“大暑喝暑羊”這句俗語,營養學家對此進行過深入研究,認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天,人體內積熱,此時喝羊湯,同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里,必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時排出體內毒素,極有益健康。那么,除了清熱排毒,夏天喝羊肉湯還有什么其他的功效嗎?接下來,就跟著小編一起來了解一下吧!

一、大暑喝暑羊是什么意思

大暑喝(he)暑羊”即在大暑節氣到來之時要喝(he)羊肉湯。

山東南部地區有在大暑到來的(de)這(zhe)一(yi)天喝暑羊(yang)(yang)“即喝羊(yang)(yang)肉湯”的(de)習俗(su)。這(zhe)個習俗(su)與當地的(de)農(nong)事、氣候(hou)等因素(su)息息相(xiang)關。山東是(shi)著(zhu)名的(de)麥產區,入伏(fu)之時,正(zheng)是(shi)麥收結束之時,是(shi)一(yi)個短(duan)暫的(de)農(nong)閑(xian)期。夏收已過,需要休息和享受(shou),于是(shi)便衍生(sheng)出了殺羊(yang)(yang)吃羊(yang)(yang)的(de)習俗(su)。

二、夏天喝羊肉湯的好處

1、暖胃生津。三伏天的時候大多數人喜歡吹空調,從而很容易導致自身的身體出現受寒的現象,可能會刺激到人體的胃腸道,導致消化功能紊亂等情況發生,這時候適量食用羊肉湯,可以幫助溫暖人體的(de)胃(wei)部(bu),具有一定暖胃(wei)生津的(de)作(zuo)用。

2、溫(wen)陽(yang)散(san)寒(han)。三伏天是(shi)一(yi)年中人體比(bi)較容易(yi)將體內寒(han)氣去(qu)除的(de)時(shi)期(qi),而羊肉(rou)味甘、性溫(wen),夏天適(shi)量(liang)吃羊肉(rou),可溫(wen)熱(re)身(shen)體,祛除寒(han)氣,體質(zhi)寒(han)涼的(de)人群適(shi)量(liang)食用(yong)羊肉(rou)湯(tang),有利將其體內的(de)濕寒(han)之氣排出,對(dui)人體的(de)健康一(yi)定好處。

3、增強體質。羊肉湯味甘性溫,其中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸以及鈣、鐵、磷等成分物質,適量食用可以為人體補充營養,增強人體抵御細菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強體質的作用。

4、促(cu)進(jin)食(shi)欲。 羊肉湯(tang)的口感是比較好的,適(shi)量食(shi)用可(ke)以幫助(zhu)增加其消(xiao)化酶的分泌,保護(hu)胃(wei)壁(bi),有助(zhu)于人體的胃(wei)腸道消(xiao)化,提高食(shi)欲。

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