市(shi)面上的DHA補充劑主要有三類：

第一(yi)類是(shi)(shi)魚類DHA制(zhi)品(pin)，有(you)些魚油補給品(pin) (包括 DHA 補給品(pin)) 含有(you)有(you)害的物質如PCB（多(duo)氯(lv)聯(lian)苯）、二惡(e)英、重金屬如水銀、鉛，市面上大多(duo)數的魚油產(chan)品(pin)都(dou)是(shi)(shi)軟凝(ning)膠或(huo)乳(ru)劑(ji)；

第二類是藻類DHA制品(pin)，通過專利技術從(cong)海(hai)洋(yang)微藻中提取而成的(de)藻油DHA，不(bu)(bu)經過食物鏈，不(bu)(bu)介入海(hai)洋(yang)污染，不(bu)(bu)含重金(jin)屬，純植物性DHA更易吸收，非(fei)常適宜孕(yun)媽(ma)媽(ma)、哺乳期媽(ma)媽(ma)及嬰幼(you)兒食用(yong)。

第三(san)類是(shi)蛋(dan)黃DHA，蛋(dan)黃中的DHA屬卵(luan)(luan)磷(lin)脂型DHA，卵(luan)(luan)磷(lin)脂型DHA在人體內(nei)分解為卵(luan)(luan)磷(lin)脂和DHA，二者一起補了。來(lai)源于(yu)蛋(dan)黃的DHA是(shi)生物(wu)DHA，沒有(you)經(jing)過化(hua)學(xue)加工，因此無化(hua)學(xue)殘留，無重(zhong)金屬污染，是(shi)最安全(quan)(quan)的DHA。還富含卵(luan)(luan)磷(lin)脂等多種(zhong)營養(yang)素群，其所有(you)營養(yang)成分不是(shi)外(wai)來(lai)添加的，也(ye)不是(shi)化(hua)學(xue)生產的，而是(shi)通(tong)過雞體富集而來(lai)，具有(you)純(chun)天(tian)然特性，而且高(gao)效吸收，對肝膽尚(shang)未發育(yu)健全(quan)(quan)且安全(quan)(quan)性要求更高(gao)的嬰幼兒(er)來(lai)說具有(you)更大價值。