一、濃湯寶是什么材料做的

濃湯寶的材料主要(yao)有(you)：水(shui)，食用鹽(yan)，食用雞(ji)(ji)油（雞(ji)(ji)油，丁基羥基茴香醚(mi)，二(er)丁基羥基甲苯）雞(ji)(ji)肉粉(fen)，白砂糖，食用香精，酸水(shui)解植(zhi)物(wu)蛋(dan)白調味(wei)(wei)(wei)粉(fen)（酸水(shui)解植(zhi)物(wu)蛋(dan)白調味(wei)(wei)(wei)液，麥芽糊(hu)精，食用鹽(yan)，植(zhi)物(wu)油）酵母提取物(wu)，姜(jiang)粉(fen)，5’-呈(cheng)味(wei)(wei)(wei)核苷酸二(er)鈉(na)，乳酸，黃原膠(jiao)，刺(ci)槐豆膠(jiao)，姜(jiang)黃。

二、濃湯寶對身體有害嗎

濃湯寶屬于調味品的一(yi)種，日常(chang)如(ru)果(guo)能(neng)夠控制食用量，偶(ou)爾少量食用，一(yi)般不會(hui)對人(ren)體造成明顯危(wei)害(hai)。但是如(ru)果(guo)長(chang)期頻繁食用，則可能(neng)會(hui)對人(ren)體產生一(yi)定的危(wei)害(hai)。

濃湯寶由各(ge)(ge)種調味(wei)(wei)劑制成(cheng)，含(han)有(you)的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分較少，日常食(shi)(shi)用(yong)(yong)也無法為人(ren)體提(ti)供每日所需的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分。并(bing)且(qie)濃湯(tang)寶(bao)含(han)有(you)的(de)(de)鈉鹽(yan)成(cheng)分較高，若長期過(guo)量食(shi)(shi)用(yong)(yong)，有(you)可(ke)(ke)能會增(zeng)加(jia)患(huan)高血壓、心血管疾病(bing)的(de)(de)風險。同時(shi)(shi)，濃湯(tang)寶(bao)為了增(zeng)加(jia)保存時(shi)(shi)間、增(zeng)強鮮味(wei)(wei)，可(ke)(ke)能會添(tian)加(jia)防腐劑、味(wei)(wei)精等各(ge)(ge)類食(shi)(shi)品添(tian)加(jia)劑，如果食(shi)(shi)用(yong)(yong)過(guo)多，容易引起(qi)不適，危害人(ren)體健(jian)康。

因此(ci)，建議日常生(sheng)活中(zhong)適量(liang)食用(yong)即(ji)可(ke)，同時應養成(cheng)健康的飲食習慣，如增(zeng)加(jia)新(xin)鮮蔬菜(cai)、水(shui)果(guo)的攝入，合理膳食、均衡搭配(pei)，以保證營養物(wu)質的補充。此(ci)外，食用(yong)者應注意減少高鹽(yan)食物(wu)的攝入，以降(jiang)低疾病發生(sheng)的可(ke)能性。