一、檸檬汁和牛奶能一起喝嗎
檸檬汁和牛奶都(dou)是(shi)(shi)飲品,不過它們是(shi)(shi)不能(neng)一起喝的(de)。
檸(ning)檬(meng)汁(zhi)富(fu)含檸(ning)檬(meng)酸和(he)草酸等酸性(xing)(xing)物質(zhi),而牛奶主要成分有蛋(dan)白質(zhi)、鈣鹽(yan)和(he)碳水(shui)化(hua)合物組成,一起喝的(de)話,牛奶中的(de)蛋(dan)白質(zhi)會與檸(ning)檬(meng)汁(zhi)中的(de)酸性(xing)(xing)物質(zhi)結(jie)合在一起形成結(jie)晶,這種結(jie)晶一般(ban)不(bu)好(hao)消化(hua),還會引發腸道蠕(ru)動減慢,甚至引起腹痛等不(bu)適,所以檸(ning)檬(meng)汁(zhi)和(he)牛奶不(bu)建議(yi)一起喝,可以間隔一個(ge)小(xiao)時后再(zai)喝。
二、檸檬汁能和蜂蜜一起喝嗎
可以。
檸檬汁和蜂蜜一起(qi)喝(he)是可以的,它(ta)們并(bing)不互相(xiang)沖突,檸檬汁中加入適量蜂蜜有兩大好處:
1、單獨喝(he)檸檬汁(zhi)(zhi)的話,味(wei)道(dao)比較(jiao)酸(suan),很(hen)多朋友可能難(nan)以接受,蜂蜜(mi)中的糖(tang)(tang)類物質豐富,而且(qie)甜(tian)度也比較(jiao)高,在檸檬汁(zhi)(zhi)內加入(ru)冰糖(tang)(tang)或是蜂蜜(mi),可以淡化檸檬的酸(suan)味(wei),改善檸檬汁(zhi)(zhi)的口感。
2、蜂(feng)蜜(mi)本身(shen)也(ye)是(shi)營養(yang)比較豐富的一種食(shi)物,蜂(feng)蜜(mi)和檸(ning)檬汁(zhi)可以說是(shi)絕佳的搭配(pei),其中蜂(feng)蜜(mi)有緩解疲勞、潤腸通便等功效,而(er)檸(ning)檬汁(zhi)有生津止渴、美容養(yang)顏等作用,兩者搭配(pei)在(zai)排(pai)毒養(yang)顏、減(jian)肥(fei)瘦身(shen)等方面更是(shi)相得益(yi)彰。
三、檸檬汁不能和什么一起喝
1、胡蘿卜、黃瓜、動物肝臟
檸檬(meng)汁(zhi)為維生(sheng)素C含量高(gao)的(de)食物(wu)(wu)(wu),蘿(luo)卜,黃(huang)瓜、動物(wu)(wu)(wu)肝(gan)臟均(jun)含有破壞維生(sheng)素C的(de)物(wu)(wu)(wu)質,可使食物(wu)(wu)(wu)的(de)營養價值降(jiang)低。故不宜與胡蘿(luo)卜,黃(huang)瓜、動物(wu)(wu)(wu)肝(gan)臟同時食用(yong)。
2、海鮮
海味食品如蝦、蟹、海參、海蜇中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,與檸檬汁同食(shi),易使蛋白質凝固,也可與鈣結合生成不易消化(hua)的物(wu)質,降低食(shi)物(wu)的營養價(jia)值,導(dao)致(zhi)胃腸不適。
3、磺胺類藥物及碳酸氫鈉
磺(huang)胺類藥物可(ke)與食(shi)(shi)物中的酸性物質結合在泌(mi)尿系統,形成(cheng)結晶而損害腎臟,碳酸氫(qing)鈉可(ke)與食(shi)(shi)物中的酸性成(cheng)分(fen)中和而降低療效。