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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我(wo)們在烹飪(ren)之前(qian)都(dou)需要將(jiang)食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)進行初步的(de)加(jia)(jia)工處(chu)(chu)理,就算可以直接(jie)生吃的(de)食(shi)(shi)物最(zui)起(qi)碼也要經(jing)過清(qing)洗、去皮(pi)、切塊(kuai)/片等操作,不(bu)經(jing)過處(chu)(chu)理的(de)食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)不(bu)利于后續烹飪(ren),也不(bu)宜(yi)入口。常見的(de)食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)初加(jia)(jia)工方法有剝皮(pi)、泡發(fa)、清(qing)洗、解(jie)凍、打發(fa)、刀切等,不(bu)同(tong)的(de)食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)處(chu)(chu)理的(de)方式是不(bu)一樣的(de),采取一些技(ji)巧方法會使得(de)食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)的(de)處(chu)(chu)理增加(jia)(jia)效(xiao)率(lv)。下面為大(da)家介紹食(shi)(shi)材(cai)(cai)(cai)處(chu)(chu)理技(ji)巧大(da)全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先用硬幣在(zai)芒果(guo)(guo)(guo)的(de)表面(mian)刮一(yi)遍,接(jie)著(zhu)從(cong)芒果(guo)(guo)(guo)頂端(duan)開始剝皮就很輕松;或者(zhe)從(cong)芒果(guo)(guo)(guo)中(zhong)部下刀,切(qie)到果(guo)(guo)(guo)核的(de)深度,繞(rao)著(zhu)芒果(guo)(guo)(guo)切(qie)一(yi)圈(quan)一(yi)分(fen)為二,然后用勺子貼(tie)近果(guo)(guo)(guo)皮劃(hua)一(yi)圈(quan),就能掏(tao)出果(guo)(guo)(guo)肉。

獼猴桃

用小刀子,將獼猴(hou)桃的兩頭切開,剩下中間的一段(duan),用勺子沿著皮的邊緣插(cha)入(ru),輕(qing)輕(qing)轉(zhuan)一圈,皮就去掉了。

桃子

先準備(bei)好一盆(pen)冰(bing)水(shui)(shui)(shui)和(he)一鍋沸水(shui)(shui)(shui),桃子末端用刀劃十字,把桃子放(fang)進沸水(shui)(shui)(shui)里(li)煮(zhu)大約35-45秒,用漏勺撈(lao)出,然后立刻放(fang)入冰(bing)水(shui)(shui)(shui)中用手撕掉(diao)果皮即可。

牛油果

牛油(you)果握在手(shou)里(li),用刀沿著牛油(you)果外圍劃一(yi)圈后,握住(zhu)牛油(you)果一(yi)扭,然后掰(bai)開(kai)兩半。用一(yi)把(ba)鋒利點的(de)刀插入牛油(you)果核(he),卡(ka)住(zhu)后輕(qing)輕(qing)把(ba)核(he)拔出。然后把(ba)皮撕開(kai)即可。

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蔬菜
番茄

先將(jiang)番茄尾部(bu)用刀劃出十字(zi),再放到盤子或碗里(li),用燒開的水澆上兩遍(bian),可以輕松(song)地把(ba)番茄皮剝下來。

土豆

maigoo小編認為,最簡單就(jiu)是拿削皮(pi)刀直接削皮(pi),快(kuai)捷(jie)方便。

蒜頭

把大蒜掰開(kai)成一瓣(ban)一瓣(ban),放在一個不銹鋼的小(xiao)盆內,再蓋上(shang)一個同樣大小(xiao)的不銹鋼小(xiao)盆,用兩只手(shou)端住小(xiao)盆,上(shang)下晃動1分鐘左右,蒜皮就分開(kai)了。

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堅果
板栗

先用刀把板栗的(de)一塊灰(hui)色的(de)頭切(qie)掉,把切(qie)過的(de)板栗放入煮沸(fei)水的(de)鍋里再次煮沸(fei)后撈出,趁熱(re)剝皮。

核桃

先(xian)將核(he)(he)桃放入(ru)蒸鍋(guo)里用大火蒸幾分鐘,然后立即浸入(ru)冷(leng)水中冷(leng)卻,沿(yan)著(zhu)核(he)(he)桃表(biao)面(mian)的裂紋(wen)把殼掰開,就(jiu)能取出完(wan)整的核(he)(he)桃仁(ren)了。

松子

一(yi)般松(song)子(zi)會有一(yi)個開口,可以(yi)用左右手(shou)的(de)(de)大拇指手(shou)指甲(jia)沿著(zhu)松(song)子(zi)的(de)(de)裂口向外用力。然后一(yi)般就(jiu)可以(yi)直接將松(song)子(zi)外殼(ke)掰開兩瓣,這(zhe)樣就(jiu)可用指甲(jia)將松(song)子(zi)的(de)(de)果仁用手(shou)指甲(jia)沿著(zhu)外殼(ke)邊緣往外擠壓即可。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把(ba)肉放(fang)在(zai)冰(bing)箱冷藏室中進行自然解凍(dong)是(shi)最(zui)(zui)慢(man)但卻是(shi)最(zui)(zui)安全(quan)衛生的(de)(de)(de)解凍(dong)方法。也可以(yi)把(ba)待(dai)解凍(dong)的(de)(de)(de)肉泡(pao)在(zai)水里。解凍(dong)凍(dong)肉最(zui)(zui)快的(de)(de)(de)方法是(shi)用微波爐的(de)(de)(de)解凍(dong)檔解凍(dong)。

海鮮

同樣(yang)最好是(shi)采取(qu)低溫解(jie)凍,海鮮(xian)從(cong)冷(leng)(leng)凍室取(qu)出(chu)后,放置在冰箱冷(leng)(leng)藏室(0-3℃)解(jie)凍,一(yi)般需要24-36小時。也可以使用鹽水浸泡解(jie)凍海鮮(xian)。

冷凍食品

把(ba)冷(leng)凍食品放到兩個鋁盆的(de)中間,然(ran)后用(yong)重物壓住,大概五分鐘(zhong)左(zuo)右就能解凍了。因為(wei)鋁的(de)熱(re)傳導作用(yong)很強,因此可(ke)以用(yong)它(ta)來(lai)加快解凍時間。

食材打發
PART five

分(fen)蛋時蛋白中(zhong)不能混有(you)(you)蛋黃,器具要(yao)潔凈,不能沾有(you)(you)油(you)脂。先(xian)用低速(su)打發,攪散的蛋液呈(cheng)現粗大的氣泡,加入(ru)三(san)(san)分(fen)之(zhi)一(yi)的細(xi)(xi)砂(sha)(sha)糖(tang)。再用中(zhong)速(su)打至(zhi)泡沫細(xi)(xi)膩(ni),體積膨脹至(zhi)原來的兩倍大小,再加入(ru)三(san)(san)分(fen)之(zhi)一(yi)細(xi)(xi)砂(sha)(sha)糖(tang)。繼(ji)(ji)續(xu)中(zhong)速(su)打發,直到(dao)有(you)(you)些微(wei)紋路,加入(ru)剩下的三(san)(san)分(fen)之(zhi)一(yi)的砂(sha)(sha)糖(tang),繼(ji)(ji)續(xu)中(zhong)速(su)打發,直到(dao)蛋白液越(yue)來越(yue)硬挺。

冷(leng)藏的雞蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)要事(shi)先(xian)拿出來放一(yi)放,全蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)打(da)發最適宜的溫(wen)度在40度左(zuo)(zuo)右,可以將(jiang)打(da)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)盆(pen)放在熱水盆(pen)中(zhong)(zhong),隔水先(xian)攪勻雞蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)和白糖,待溫(wen)度達到后端離熱水,開始(shi)用電(dian)動打(da)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)器攪打(da)。先(xian)用中(zhong)(zhong)速打(da)7-8分鐘至色澤開始(shi)轉白,換高速打(da)3分鐘后變成蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)糊,換回中(zhong)(zhong)速攪打(da)2分鐘左(zuo)(zuo)右。提(ti)起打(da)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)頭(tou),蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)糊流(liu)下的非(fei)常緩慢,落下的蛋(dan)(dan)(dan)(dan)(dan)糊在表面能夠留(liu)下痕跡且沒(mei)有(you)消失,就算是打(da)發完成。

倒入(ru)淡奶油,根據配方加(jia)入(ru)白砂糖或(huo)者糖粉。打(da)(da)(da)蛋器調到(dao)(dao)中速,將淡奶油打(da)(da)(da)到(dao)(dao)魚眼(yan)泡狀態,再次(ci)加(jia)入(ru)白砂糖,打(da)(da)(da)到(dao)(dao)6分發左右,換到(dao)(dao)低(di)擋進行(xing)打(da)(da)(da)發,直到(dao)(dao)打(da)(da)(da)蛋器提起來的時候有小尖角就表示差(cha)不(bu)多了。

將黃(huang)油(you)(you)切(qie)小塊(kuai),要在軟化后進行打(da)發。黃(huang)油(you)(you)融化到用手可以捅一個窟窿的(de)程度(du),加(jia)入(ru)糖,然后用打(da)蛋(dan)器低速攪(jiao)拌,直到糖和黃(huang)油(you)(you)完全混合。然后把打(da)蛋(dan)器的(de)速度(du)調至高速,繼續打(da)3分(fen)鐘左(zuo)右,黃(huang)油(you)(you)會(hui)漸漸變膨松,輕盈,體(ti)積變大(da),黃(huang)油(you)(you)顏色會(hui)變淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半(ban)切開切成粗條,將切好的粗條擺放整(zheng)齊(qi)切丁。

    切片:先斜(xie)著(zhu)切掉頭部(bu)尾部(bu)。將黃瓜斜(xie)著(zhu)切成片。

    切條:去頭部尾(wei)部,對(dui)半(ban)切開。切成(cheng)兩段,再一次從中(zhong)間對(dui)半(ban)切成(cheng)條(tiao)狀以此切條(tiao)即可。

  • 冬瓜

    將洗(xi)好的冬(dong)(dong)瓜(gua)去(qu)籽,去(qu)皮。去(qu)掉外(wai)皮之后(hou),將冬(dong)(dong)瓜(gua)切斷。繼續將冬(dong)(dong)瓜(gua)切成(cheng)自己要(yao)的大(da)小。

  • 苦瓜

    用菜刀將苦瓜(gua)從中(zhong)間切開(kai),取(qu)出(chu)中(zhong)間的種子,然后切成(cheng)條即可。

  • 茄子

    切條:將茄(qie)子從中間切開然(ran)后切成均勻的(de)小條,最(zui)后再切成段即(ji)可,這一種形狀的(de)茄(qie)子比較適合紅燒。

    滾刀塊:將茄子放(fang)在菜板(ban)上面滾(gun)著切成塊(kuai),所以此法俗稱為“滾(gun)刀塊(kuai)”,它的(de)(de)原(yuan)理(li)就像削鉛筆一(yi)樣簡單,切熟練之后也可以這(zhe)樣快速的(de)(de)滾(gun)起來切,這(zhe)個切法適合做“紅(hong)燒茄子”或者“地三鮮(xian)”。

    菱形塊:首先將茄子(zi)從中間切開一分為四,然后將茄子(zi)翻面斜刀(dao)切成菱形塊,菱形塊的形狀比滾刀(dao)塊更美觀。

    切絲:將茄子(zi)先切成后片(pian)再(zai)擺(bai)好切成絲,切絲的茄子(zi)適合爆(bao)炒或者清炒。

    切片:從中間切開之后(hou)直接切成(cheng)片即(ji)可,同樣也是(shi)眾多切法中最(zui)家(jia)常的(de)一種,適合(he)清炒和爆炒之類的(de)做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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