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食材處理技巧大全 各類食材剝皮清洗打發方法

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 2023-08-10 評論 0

我們在烹(peng)飪之(zhi)前(qian)都需要將食(shi)(shi)材(cai)(cai)進行初步的加工處(chu)理,就算可以直接生吃的食(shi)(shi)物最起碼也(ye)(ye)要經(jing)過清洗、去皮、切塊/片等操作,不經(jing)過處(chu)理的食(shi)(shi)材(cai)(cai)不利于后續烹(peng)飪,也(ye)(ye)不宜入口。常見的食(shi)(shi)材(cai)(cai)初加工方法(fa)有剝皮、泡發、清洗、解(jie)凍(dong)、打發、刀(dao)切等,不同的食(shi)(shi)材(cai)(cai)處(chu)理的方式是不一樣的,采取(qu)一些(xie)技巧(qiao)方法(fa)會使得食(shi)(shi)材(cai)(cai)的處(chu)理增加效(xiao)率。下面為(wei)大(da)家(jia)介紹(shao)食(shi)(shi)材(cai)(cai)處(chu)理技巧(qiao)大(da)全。

食材剝皮
PART ONE
水果
芒果

先(xian)用硬幣(bi)在芒(mang)果(guo)的表面刮一(yi)遍,接著從(cong)芒(mang)果(guo)頂端開始(shi)剝皮(pi)就(jiu)很輕松(song);或者從(cong)芒(mang)果(guo)中部下刀,切(qie)到果(guo)核的深度,繞(rao)著芒(mang)果(guo)切(qie)一(yi)圈(quan)一(yi)分為二,然(ran)后用勺子貼近(jin)果(guo)皮(pi)劃一(yi)圈(quan),就(jiu)能掏出果(guo)肉(rou)。

獼猴桃

用(yong)小刀子,將獼猴(hou)桃的兩(liang)頭切開,剩下(xia)中(zhong)間的一段,用(yong)勺子沿著皮的邊緣插入,輕輕轉(zhuan)一圈(quan),皮就去掉了。

桃子

先(xian)準備好一(yi)盆(pen)冰水(shui)和一(yi)鍋沸水(shui),桃(tao)子(zi)末端用刀劃(hua)十字,把桃(tao)子(zi)放進沸水(shui)里煮(zhu)大(da)約35-45秒,用漏勺撈(lao)出,然后(hou)立刻放入冰水(shui)中用手撕掉果皮即可。

牛油果

牛油(you)果(guo)握在手(shou)里,用(yong)刀沿著牛油(you)果(guo)外圍劃(hua)一(yi)圈(quan)后,握住牛油(you)果(guo)一(yi)扭,然(ran)后掰開兩(liang)半。用(yong)一(yi)把(ba)鋒利點的刀插入牛油(you)果(guo)核,卡住后輕(qing)輕(qing)把(ba)核拔出。然(ran)后把(ba)皮撕開即可。

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蔬菜
番茄

先將番(fan)茄(qie)尾部(bu)用刀劃出(chu)十字(zi),再放(fang)到(dao)盤子(zi)或碗里,用燒開的水(shui)澆上兩遍,可(ke)以(yi)輕松(song)地把(ba)番(fan)茄(qie)皮剝下來。

土豆

maigoo小編認為,最簡單就是拿削皮刀(dao)直接削皮,快(kuai)捷方便。

蒜頭

把大蒜(suan)掰開成一瓣一瓣,放在一個(ge)(ge)不(bu)銹(xiu)鋼(gang)的(de)小(xiao)盆內(nei),再蓋上一個(ge)(ge)同(tong)樣大小(xiao)的(de)不(bu)銹(xiu)鋼(gang)小(xiao)盆,用兩(liang)只(zhi)手端住小(xiao)盆,上下晃動1分(fen)鐘左右(you),蒜(suan)皮(pi)就分(fen)開了。

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堅果
板栗

先(xian)用刀把板栗(li)的(de)一塊灰色(se)的(de)頭切(qie)(qie)掉,把切(qie)(qie)過的(de)板栗(li)放(fang)入煮沸水的(de)鍋里再次煮沸后(hou)撈(lao)出,趁熱(re)剝皮。

核桃

先將核(he)桃(tao)放(fang)入(ru)蒸鍋里(li)用大(da)火蒸幾分鐘(zhong),然后立即(ji)浸入(ru)冷(leng)水中(zhong)冷(leng)卻,沿(yan)著(zhu)核(he)桃(tao)表面的(de)裂(lie)紋(wen)把(ba)殼掰開(kai),就(jiu)能取(qu)出完整的(de)核(he)桃(tao)仁了。

松子

一(yi)(yi)般松子會有一(yi)(yi)個開(kai)口(kou),可(ke)以用左(zuo)右(you)手的大(da)拇指手指甲(jia)沿(yan)著松子的裂口(kou)向外用力。然(ran)后一(yi)(yi)般就可(ke)以直接將松子外殼(ke)掰開(kai)兩(liang)瓣(ban),這樣就可(ke)用指甲(jia)將松子的果(guo)仁用手指甲(jia)沿(yan)著外殼(ke)邊(bian)緣(yuan)往外擠壓即可(ke)。

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食材泡發
PART two
菌菇
黑木耳:
發泡木耳可以用熱開水,熱水會縮短發泡時間,減少木耳被細菌污染的機會,一般10分鐘就可以。用冷水泡發,可以保證營養不流失,需要泡發2~3個小時。
銀耳:
去掉銀耳未發開的淡黃色根部,涼水泡發3~4小時左右,太久易滋生細菌。要加足量的水,而且在泡發的過程中也要定時換水。
羊肚菌:
羊肚菌的香味具有水溶性,泡發時先快速沖洗干羊肚菌,然后加入50℃左右的溫水蓋上蓋子泡半小時,這樣泡出來的湯可以作為高湯使用。
香菇:
泡干香菇的時候,最好用20℃~35℃左右的溫水,既能使香菇更容易吸水變軟泡漲,又能散發出鮮味來。等菇蓋全部軟化,就要立即撈起濾干,一般半小時。
竹蓀:
竹蓀洗凈放入淡鹽水中,浸泡10分鐘左右。待竹蓀泡軟后,把竹蓀一端的小白圈(菌蓋頭)剪掉。剪掉后再換清水把竹蓀洗凈。
海產
海參:
海參要用冷水浸泡約6個小時,泡軟后剪開肚子,去掉灰粒;再用冷水漂洗約2個小時;最后,放入煮沸的弱堿水中浸泡約2個小時,撈出后用清水漂洗干凈。
鮑魚:
鮑魚放入純凈水浸泡,每隔8小時換一次水,需要泡12小時以上。然后放進鍋加水小火煮半小時,撈出冷卻處理內臟后再放入容器中,加純凈水放置冰箱繼續冷藏泡發12小時以上,同樣需換水,泡軟后即可。
海帶:
海帶很難泡透,過久浸泡還會使碘流失。最好的辦法是干蒸。把海帶散開,放在蒸籠里蒸半個小時,再用水沖洗,既嫩又脆。
魷魚:
魷魚加入清水泡2小時,把水倒掉,加入5克的純堿,繼續加入1千克水,攪拌均勻,調成千分之五的堿水,繼續泡發4小時。最后將魷魚放到流動清水中沖洗干凈。
食材清洗
PART three
肉類
豬肉:
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以了。
豬肝:
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗。
大腸類內臟:
在一般沖洗處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。最后還可以用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍。
水產
魚:
將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉搓洗。或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋。
螃蟹:
抓住螃蟹放在水中或者開著小水的龍頭下,用干凈的刷子刷后背、腹部和嘴巴,然后用刷子把螃蟹的兩側以及腳根和鉗子擦干凈。如果怕螃蟹亂動,可以事先往放螃蟹的桶里倒一些酒,使其昏睡。
小龍蝦:
將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
水果
蘋果類:
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住水果來回搓洗即可。
葡萄類:
可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水,再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰。2分鐘左右撈起,再用清水沖洗。
草莓:
先用流動的水沖洗幾分鐘,然后將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中浸泡三分鐘,最后再用清水沖洗。清洗過程中不要將草莓蒂摘掉。
蔬菜
葉菜:
把葉子一片片掰開,用清水沖洗一遍。之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗。
包葉菜類:
可以將菜幫部位切掉,然后將菜葉部分浸泡幾分鐘后清洗內部菜葉比較好。
黃瓜:
買購網生活小編建議削皮吃,如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗。
花球類:
像花菜這類花球蔬菜不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗。
食材解凍
PART four
肉類

把肉(rou)(rou)放(fang)在(zai)冰箱冷藏室中(zhong)進行(xing)自然解(jie)(jie)(jie)凍是(shi)最(zui)慢(man)但卻(que)是(shi)最(zui)安全衛生的(de)(de)解(jie)(jie)(jie)凍方法。也可以把待解(jie)(jie)(jie)凍的(de)(de)肉(rou)(rou)泡在(zai)水里。解(jie)(jie)(jie)凍凍肉(rou)(rou)最(zui)快(kuai)的(de)(de)方法是(shi)用(yong)微波(bo)爐的(de)(de)解(jie)(jie)(jie)凍檔解(jie)(jie)(jie)凍。

海鮮

同樣最好(hao)是(shi)采取低溫解凍,海(hai)鮮從冷(leng)凍室取出后,放置在冰箱冷(leng)藏室(0-3℃)解凍,一般需要24-36小時。也可以使用鹽水浸泡解凍海(hai)鮮。

冷凍食品

把冷(leng)凍(dong)食品放(fang)到兩個鋁盆的(de)中(zhong)間(jian),然后用重(zhong)物壓住,大概(gai)五分(fen)鐘(zhong)左(zuo)右就能解凍(dong)了。因為鋁的(de)熱(re)傳導作用很強,因此(ci)可以用它(ta)來加快(kuai)解凍(dong)時間(jian)。

食材打發
PART five

分(fen)(fen)蛋(dan)時蛋(dan)白中(zhong)不(bu)能(neng)混有蛋(dan)黃(huang),器(qi)具要潔凈(jing),不(bu)能(neng)沾有油脂。先用低速打發,攪(jiao)散(san)的(de)(de)蛋(dan)液呈現粗大的(de)(de)氣泡(pao)(pao),加(jia)入三分(fen)(fen)之一的(de)(de)細(xi)砂(sha)糖。再(zai)用中(zhong)速打至(zhi)泡(pao)(pao)沫細(xi)膩(ni),體(ti)積膨脹至(zhi)原來的(de)(de)兩倍(bei)大小,再(zai)加(jia)入三分(fen)(fen)之一細(xi)砂(sha)糖。繼續(xu)(xu)中(zhong)速打發,直到(dao)有些(xie)微紋(wen)路(lu),加(jia)入剩下的(de)(de)三分(fen)(fen)之一的(de)(de)砂(sha)糖,繼續(xu)(xu)中(zhong)速打發,直到(dao)蛋(dan)白液越來越硬(ying)挺。

冷(leng)藏的雞(ji)蛋(dan)(dan)要(yao)事(shi)先(xian)拿出來放一放,全蛋(dan)(dan)打(da)(da)發(fa)(fa)最適宜(yi)的溫(wen)度(du)在(zai)40度(du)左右,可以(yi)將打(da)(da)蛋(dan)(dan)盆(pen)(pen)放在(zai)熱水(shui)盆(pen)(pen)中(zhong)(zhong)(zhong),隔水(shui)先(xian)攪(jiao)勻雞(ji)蛋(dan)(dan)和白糖,待溫(wen)度(du)達到后端離熱水(shui),開始用(yong)電動打(da)(da)蛋(dan)(dan)器攪(jiao)打(da)(da)。先(xian)用(yong)中(zhong)(zhong)(zhong)速(su)(su)打(da)(da)7-8分鐘至(zhi)色澤(ze)開始轉白,換(huan)高速(su)(su)打(da)(da)3分鐘后變成(cheng)蛋(dan)(dan)糊,換(huan)回(hui)中(zhong)(zhong)(zhong)速(su)(su)攪(jiao)打(da)(da)2分鐘左右。提起(qi)打(da)(da)蛋(dan)(dan)頭,蛋(dan)(dan)糊流(liu)下(xia)的非常(chang)緩(huan)慢,落下(xia)的蛋(dan)(dan)糊在(zai)表面能夠留下(xia)痕跡且(qie)沒有消失,就算是打(da)(da)發(fa)(fa)完成(cheng)。

倒入淡奶(nai)油,根據配方加(jia)入白砂(sha)糖(tang)或(huo)者糖(tang)粉。打(da)蛋器調到中速,將淡奶(nai)油打(da)到魚眼泡狀態,再次加(jia)入白砂(sha)糖(tang),打(da)到6分發(fa)左右,換到低擋進行(xing)打(da)發(fa),直(zhi)到打(da)蛋器提(ti)起來(lai)的時(shi)候(hou)有小尖(jian)角就表示(shi)差不多了。

將黃(huang)油切小塊,要在(zai)軟化(hua)后(hou)進(jin)行打(da)發。黃(huang)油融(rong)化(hua)到用(yong)手可以捅(tong)一個窟窿的程度,加入糖,然后(hou)用(yong)打(da)蛋器低速(su)(su)攪(jiao)拌,直到糖和黃(huang)油完(wan)全混(hun)合。然后(hou)把(ba)打(da)蛋器的速(su)(su)度調(diao)至高(gao)速(su)(su),繼(ji)續(xu)打(da)3分鐘左右,黃(huang)油會漸漸變膨松,輕盈,體積變大,黃(huang)油顏色會變淺。

食材切法
PART six
水果
西瓜:
西瓜對半切開,取一半放到平盤子上,把西瓜橫豎切幾刀,然后就可以一塊塊拿著吃了,方便不臟手。
橙子:
切橙子最簡單的方法就是整個橙子去頭去尾。對半切,然后再對半,再對半,完成。
哈密瓜:
將哈密瓜從中間對半切開。然后用湯勺把哈密瓜內部的瓜瓤給全部扣掉,接著還要用刀把對半切開的哈密瓜,再橫向從中間對半切開,最后將其切成小塊。
火龍果:
去掉火龍果身上的葉子,再切掉兩頭多余的。將火龍果豎起來,用刀一分為二,再用刀切成四分之一。接下來用刀子沿著果皮和果肉的分界處劃開,使果皮和果肉分離。最后用刀將火龍果橫向切成小塊。
蔬菜
  • 黃瓜

    切丁:將黃瓜對半(ban)切開切成粗條(tiao),將切好(hao)的粗條(tiao)擺放(fang)整齊切丁。

    切片:先斜著切(qie)掉頭(tou)部(bu)(bu)尾部(bu)(bu)。將黃瓜斜著切(qie)成片(pian)。

    切條:去(qu)頭(tou)部尾部,對半(ban)切(qie)開。切(qie)成兩(liang)段,再一(yi)次(ci)從中間對半(ban)切(qie)成條狀(zhuang)以此切(qie)條即(ji)可。

  • 冬瓜

    將洗好的(de)冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)去(qu)籽,去(qu)皮(pi)(pi)。去(qu)掉外皮(pi)(pi)之后,將冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)切(qie)斷。繼(ji)續將冬(dong)(dong)瓜(gua)(gua)切(qie)成自(zi)己要的(de)大小。

  • 苦瓜

    用菜刀將(jiang)苦瓜從(cong)中間切開,取出(chu)中間的種子,然后切成條即可。

  • 茄子

    切條:將茄子(zi)從中間切開然后切成(cheng)均勻的(de)小條,最(zui)后再(zai)切成(cheng)段即可,這一種形狀的(de)茄子(zi)比較適(shi)合紅燒。

    滾刀塊:將(jiang)茄子放在(zai)菜(cai)板上面滾著切成塊(kuai),所以(yi)此法(fa)俗稱為“滾刀(dao)塊(kuai)”,它的(de)原(yuan)理就(jiu)像削鉛筆一樣(yang)簡單,切熟練之后(hou)也可以(yi)這樣(yang)快速的(de)滾起來切,這個切法(fa)適合做(zuo)“紅(hong)燒茄子”或者“地三鮮”。

    菱形塊:首先(xian)將茄子從中間(jian)切開一分為四,然后將茄子翻面斜(xie)刀切成菱形(xing)塊(kuai),菱形(xing)塊(kuai)的形(xing)狀比滾刀塊(kuai)更美觀。

    切絲:將茄(qie)子先切成(cheng)后片再(zai)擺好切成(cheng)絲(si),切絲(si)的茄(qie)子適合爆炒或(huo)者清炒。

    切片:從中間(jian)切(qie)開之后直(zhi)接切(qie)成片(pian)即可,同(tong)樣(yang)也(ye)是眾多(duo)切(qie)法中最家(jia)常的一種,適合清(qing)炒和爆炒之類的做法。

切肉
牛羊肉:
據maig_oo小編所知,牛羊肉是要逆著肉的紋理切的。首先要找到肉的紋理,然后刀垂直于肉的紋理切下去。
豬肉:
豬肉是順著肉的紋理切的。豬肉的紋理比較好辨認,找到紋理,順著紋理切即可。如果正好反了,炒出來的肉肉就會碎掉。
雞肉:
雞肉比較鮮嫩,很好切,找到紋理,稍微傾斜一點角度切即可。
魚肉:
如果要片出魚肉里面的刺,這就要求我們順著魚紋切,也就是順著魚刺的方向,從魚頭后面入刀,切口貼著魚刺向魚尾方向切,這樣切正好把魚刺分離出來。
剔骨
雞腿:
用刀子在雞腿的根部切一個回旋,把雞皮和雞筋切斷。找準雞腿骨頭的走向。沿著骨頭的走向,用鋒利的刀切開肌肉,記得不能切到底。接觸到雞骨頭就行。一手抓起雞骨頭,一手握刀沿著骨頭和雞肉的接觸地方旋轉的切割就行了。
雞中翅:
取出雞翅,看好有兩個關節處的地方下刀,剪開過后用大拇指沿著骨頭往下推,這樣肉很容易和骨頭分離。小骨頭推到底,一掰就下來了,留下最后一根大骨頭,手指推不動的地方就要用剪刀沿著骨頭剪就可以了。
豬腿:
關節處用小刀劃一圈,將皮、筋挑斷,從破口處順著腿骨貼骨深深地劃一刀,使腿部肉呈扇形展開,小心地用刀尖將骨與肉分離。將剔骨后的肉展開,再次檢查是否有碎骨,如有將其小心剔除,然后整平即可。
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