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不同食材怎么洗才干凈 實用版家常食物清洗技巧全在這里啦

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摘要:一般說來食物清洗的次數越多,浸泡時間越長,營養就跑得越多。特別是一些瓜果蔬菜當中所含的水溶性維生素,它們一遇到水就跑得飛快。要防止食物營養大逃亡,媽媽們首先要記住的是蔬菜瓜果最好用流水沖洗,不宜浸泡。那么不同食材怎么洗才干凈?下面這篇實用版家常食物清洗技巧全在這里啦。

肉類清洗小妙招

清洗豬肉

平時(shi)我們很(hen)多人清洗豬肉,大(da)概都是用清水沖一沖,最多揉搓(cuo)兩下,洗完盆子、手都變得(de)油油的,鬧心得(de)很(hen)。

教(jiao)大家一(yi)個好辦法,保(bao)證不僅豬(zhu)肉洗得(de)干干凈凈的,手和盆子也(ye)清清爽爽,還可以(yi)洗走不少臟東西,一(yi)舉多得(de)!

需要的東西很簡單——淘(tao)米水

把豬肉放到淘(tao)米水(shui)里,浸(jin)泡五分鐘,這時(shi)我(wo)們(men)會發現,淘(tao)米水(shui)表面浮起許(xu)多臟東(dong)西。然后,只要(yao)把豬肉放水(shui)龍頭下(xia),沖(chong)洗一遍就可以啦~

清洗豬肝

豬(zhu)肝有一股特殊的味(wei)道(dao),可以先用清水進行浸泡(pao),除掉血(xue)絲(si),再將薄(bo)膜撕掉,最后裹上面粉搓洗,不僅(jin)異味(wei)沒(mei)了(le),炒出來更滑嫩~

清洗大腸類內臟

大腸、雞胗等內臟,不少人都喜歡吃,但就是怕弄不干凈,不僅臟,還有異味。可以在一般處理之后,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。這樣還不放心的話,可用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍,最后沖干凈即可。

清洗海鮮小妙招

清洗

有(you)人說新(xin)鮮(xian)的魚,多(duo)(duo)洗幾遍(bian)就(jiu)沒(mei)有(you)魚腥味(wei)了(le),實際上不(bu)論洗多(duo)(duo)少(shao)遍(bian),都(dou)還(huan)容易留有(you)腥味(wei)。不(bu)過,我(wo)們可以盡可能地(di)減少(shao)一些腥味(wei)。

首先(xian)將鮮魚剖(pou)肚洗(xi)凈,放在冷(leng)水中(zhong),再往水中(zhong)倒入少量的(de)醋和胡椒粉,這(zhe)樣處理后的(de)鮮魚,土腥味就特別(bie)少了;或者用淘米水擦洗(xi),還可以往冷(leng)水中(zhong)倒兩湯匙醋,這(zhe)樣便可把(ba)魚洗(xi)干凈,又不會太腥。

另外像黃鱔、鯰魚生活的環境泥(ni)污比(bi)較(jiao)(jiao)多(duo),魚肉容易總是帶著一股泥(ni)污味(wei)道,買(mai)回家后可(ke)以先用清(qing)水(shui)養幾天。要是覺(jue)得麻煩,也可(ke)以用濃度比(bi)較(jiao)(jiao)高的鹽(yan)水(shui)進行浸泡(pao),泥(ni)腥味(wei)就沒了~

此(ci)外(wai),如果清理魚(yu)內臟的時(shi)候(hou)不(bu)小心將(jiang)魚(yu)膽(dan)(dan)弄(nong)破了(le),膽(dan)(dan)汁粘在(zai)(zai)魚(yu)肉(rou)上很(hen)苦(ku)且不(bu)溶于水(shui),可以在(zai)(zai)水(shui)中(zhong)撒一點(dian)小蘇(su)打,再(zai)把(ba)魚(yu)放進(jin)去浸泡清洗,這樣就不(bu)會(hui)有(you)苦(ku)味(wei)了(le)。

該圖片由注冊用戶"漫話生活"提供,版權聲明反饋

清洗海鮮

海(hai)鮮好(hao)吃,但(dan)不好(hao)洗(xi),尤其螃蟹(xie)跟貝殼類(lei)食(shi)物。單純(chun)地泡在水里(li),并(bing)不能洗(xi)凈(jing)它們體內的(de)污物。

正確的(de)料理方法,可以先用鹽(yan)水洗(xi)刷一下螃(pang)蟹的(de)外殼,之(zhi)后再(zai)將螃(pang)蟹放入(ru)淡鹽(yan)水中(zhong)浸泡(pao),讓(rang)它吐(tu)掉胃內的(de)臟物;再(zai)多(duo)次換水,才能確保干凈。

貝類泡在水中的同時可(ke)以再放一把菜(cai)刀(dao)或其他(ta)鐵制器,貝類動物聞到(dao)味(wei)道后會把泥沙吐(tu)出來,一般2至3小(xiao)時就(jiu)可(ke)以了。

清洗小龍蝦

首先,你需要將小龍(long)蝦清洗一遍,然后在清水(shui)中倒入一定(ding)比例的(de)鹽(yan)和白醋,放入小龍(long)蝦,靜待15分鐘,讓小龍(long)蝦吐沙。之(zhi)后將小龍(long)蝦取(qu)出,沖洗幾遍。再用(yong)刷(shua)子把(ba)鉗子肢(zhi)腳、腹部都刷(shua)洗一遍。

然后還要剪開頭部(bu)取出胃囊,那(nei)(nei)是蝦所有污物的聚集地(di)。最后可以去掉蝦線(xian),掐住尾(wei)巴(ba)中間那(nei)(nei)根尾(wei)翼左右擰,斷開后慢(man)慢(man)拉,蝦線(xian)就被扯掉了。

蔬菜清洗小妙招

包葉菜類蔬菜

在(zai)我們的日常(chang)生活(huo)中(zhong),會(hui)吃到包(bao)葉(xie)(xie)菜(cai)(cai)(cai)(cai)類蔬菜(cai)(cai)(cai)(cai)的頻率比較高,白(bai)菜(cai)(cai)(cai)(cai)、空心菜(cai)(cai)(cai)(cai)等都屬于包(bao)葉(xie)(xie)菜(cai)(cai)(cai)(cai)類蔬菜(cai)(cai)(cai)(cai)。這(zhe)類蔬菜(cai)(cai)(cai)(cai)因為(wei)在(zai)種植(zhi)的時候,一(yi)般(ban)會(hui)噴(pen)上(shang)農藥(yao)防蟲,噴(pen)上(shang)的農藥(yao)一(yi)般(ban)會(hui)順著菜(cai)(cai)(cai)(cai)葉(xie)(xie)和菜(cai)(cai)(cai)(cai)桿流向(xiang)菜(cai)(cai)(cai)(cai)幫部位,平時清洗這(zhe)類蔬菜(cai)(cai)(cai)(cai)的時候,可以將菜(cai)(cai)(cai)(cai)幫部位切掉,然后(hou)將菜(cai)(cai)(cai)(cai)葉(xie)(xie)部分浸泡幾分鐘后(hou)清洗內部菜(cai)(cai)(cai)(cai)葉(xie)(xie)比較好。

清洗黃瓜

很多黃(huang)瓜表面(mian)的(de)凹槽容易聚集臟東西(xi),要想(xiang)完(wan)全洗(xi)干(gan)(gan)凈不容易,建議削皮吃。如果(guo)想(xiang)連著(zhu)皮一起吃的(de)話,可(ke)以用鹽水(shui)浸泡后用干(gan)(gan)凈的(de)網紗海綿刷洗(xi),這樣洗(xi)完(wan)很干(gan)(gan)凈,不用擔心農藥和臟東西(xi)殘留~

花球類

花球(qiu)類蔬菜,比(bi)如花菜,表面(mian)有一層蠟,而(er)且花穗(sui)比(bi)較(jiao)多,不好(hao)清洗(xi),可以(yi)浸泡在淘米水(shui)中,加兩勺鹽,再(zai)進行(xing)搓洗(xi),臟東西就自(zi)己(ji)出(chu)來了~

清洗菇類

菇(gu)類味道鮮美(mei),營養價值高,但菇(gu)類的傘面(mian)菌朵有很(hen)(hen)多褶皺,很(hen)(hen)容易藏各(ge)種(zhong)泥沙(sha),很(hen)(hen)多人以為清洗的時候只要把(ba)表面(mian)的泥沙(sha)洗掉就可以了,其實這樣并沒有洗干凈!

那怎么清(qing)洗更好呢?將菌菇先浸泡一(yi)段時間,然(ran)后用手(shou)順著一(yi)個方向旋攪,讓(rang)菌菇背面的“鰓(sai)頁”慢慢張(zhang)開,好讓(rang)里(li)面的泥沙等雜質能(neng)夠(gou)落出來。

特別(bie)是干香(xiang)菇,不要浸泡(pao)完(wan)就直接在水里拿出(chu)來擠掉(diao)水分,應該用足夠多的水泡(pao)著,再輕輕地將(jiang)香(xiang)菇撈(lao)出(chu)來用清水沖(chong)洗干凈。

清洗黑木耳

黑木耳,好東西,營(ying)養豐富,就是清洗起(qi)來有點小麻煩,褶皺(zhou)特(te)別多,想洗干凈不容易。清洗黑木耳,不能蠻(man)干。

可以(yi)往發木(mu)耳(er)(er)的水(shui)中加入半(ban)勺面粉,反復揉搓。如果木(mu)耳(er)(er)太臟,可以(yi)適當(dang)增加面粉的用(yong)量。然后用(yong)清(qing)水(shui)把木(mu)耳(er)(er)沖洗干凈(jing),再把木(mu)耳(er)(er)放在清(qing)水(shui)里(li)浸(jin)泡十五分鐘,取出(chu)來就可以(yi)了。

清洗苦瓜

苦瓜,小時候一(yi)直難以理解(jie)世界上怎么(me)會有這么(me)難吃的瓜,而(er)且還是蔬菜,長大后卻喜(xi)歡到不(bu)行(xing),不(bu)過一(yi)直以為這東西干凈得很,都(dou)是隨便用水(shui)摸一(yi)下就(jiu)開始處理了。

但其實,農藥(yao)殘留和臟東西在它的(de)凹(ao)凸面與縫(feng)隙中(zhong),需要用牙刷沖(chong)洗后加小蘇打浸泡(pao)。建議(yi)苦瓜食用前焯燙一下。

清洗葉菜

葉菜買回家后(hou),可以先放在太陽底下,放置5分鐘左右。然后(hou)把葉子一(yi)片片掰開(kai),最好將(jiang)根(gen)部扔(reng)掉,再用清水(shui)沖洗一(yi)遍。

之(zhi)后在(zai)水中(zhong)加入適量的小蘇打,放(fang)(fang)入蔬菜浸(jin)泡(pao)15分鐘。撈出后再放(fang)(fang)到流水下沖(chong)洗,這樣就能清除絕大部(bu)分的農(nong)藥了(le)。

清洗辣椒

辣(la)椒也是(shi)一(yi)(yi)種看似很干凈(jing)的蔬(shu)菜(cai),有(you)些人買(mai)回來直接在水龍頭沖洗一(yi)(yi)下就好了,但其實辣(la)椒的農藥主(zhu)要在蒂的部分(fen),所以蒂一(yi)(yi)定要切掉或(huo)者扯掉,為了防止再次污染,要先洗后切。

水果類清洗技巧

蘋果類形狀的水果

蘋果(guo)類形(xing)狀(zhuang)的(de)水果(guo),也就是(shi)基本是(shi)圓形(xing)的(de),清洗的(de)時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住蘋果(guo)來(lai)回(hui)搓洗就可以了。

葡萄類形狀的水果

像葡萄這種一(yi)串(chuan)串(chuan)的水(shui)(shui)果(guo),比較難清洗,一(yi)般(ban)都是(shi)一(yi)顆(ke)顆(ke)摘掉(diao)然后揉搓(cuo),費勁得(de)很(hen),其實可以(yi)用適量的面粉(fen)和清水(shui)(shui)攪拌均(jun)勻,制成面粉(fen)水(shui)(shui)。

再把水果完全放(fang)進水里浸(jin)泡,來回(hui)抖動倒騰(不放(fang)心的(de)話,揉搓一下更好(hao)),2分鐘(zhong)左右撈起,再用清水沖洗,就能干干凈凈~

清洗絨毛類水果

表面有絨毛(mao)的水(shui)果(guo),如桃(tao)子清洗起(qi)來(lai)十分麻(ma)煩,而且(qie)如果(guo)毛(mao)不洗干(gan)凈,吃起(qi)來(lai)倒胃(wei)口不說,還會(hui)引起(qi)消化(hua)不良,更可能(neng)(neng)導(dao)致(zhi)腹瀉風險(xian)。但直接削皮(pi),既(ji)麻(ma)煩又可能(neng)(neng)喪失(shi)了一些營養。

其實可以在(zai)水中加少(shao)許鹽,將桃子放入,浸泡(pao)片刻,用手(shou)輕輕搓洗,便可使桃毛全(quan)部脫(tuo)落。

清洗草莓

用(yong)流(liu)動(dong)的水沖洗幾分鐘,將草(cao)莓(mei)表面的病菌、農藥(yao)(yao)及其它(ta)污(wu)染物(wu)去除一部(bu)分。注(zhu)意,不要將草(cao)莓(mei)蒂摘掉,也(ye)不要將草(cao)莓(mei)浸泡,以免草(cao)莓(mei)上(shang)的農藥(yao)(yao)溶在(zai)水中,再次(ci)被草(cao)莓(mei)吸收并滲入果肉(rou)。

將草莓浸在淘(tao)米(mi)水(shui)(shui)(shui)中(宜用首次淘(tao)米(mi)的水(shui)(shui)(shui))及淡鹽(yan)水(shui)(shui)(shui)中三分(fen)(fen)鐘。注意,淘(tao)米(mi)水(shui)(shui)(shui)和淡鹽(yan)水(shui)(shui)(shui)的作用是(shi)不同的,淘(tao)米(mi)水(shui)(shui)(shui)是(shi)堿性(xing)水(shui)(shui)(shui)可以分(fen)(fen)解(jie)農藥。

而淡鹽(yan)水(shui)可(ke)以使附著在草莓(mei)表面(mian)的昆(kun)蟲及蟲卵(luan)浮起,且有一(yi)定的消毒作用。最(zui)后再用清水(shui)沖(chong)洗草莓(mei)即可(ke)!

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