1，頭(tou)部護具主要是指運動頭(tou)盔、散(san)打(da)頭(tou)盔，護頭(tou)帶、護頭(tou)帽等，特別是在拳擊、散(san)打(da)、輪滑等運動中頭(tou)部在運動中受傷(shang)(shang)幾率(lv)較(jiao)大，這(zhe)些頭(tou)部護具可以(yi)在很好的防止對頭(tou)部造成傷(shang)(shang)害。

2，手部護(hu)(hu)具(ju)多(duo)為護(hu)(hu)腕、護(hu)(hu)肘、護(hu)(hu)臂、護(hu)(hu)指，一是(shi)防止在(zai)運動(dong)中對關(guan)節的(de)損傷(shang)，二是(shi)可(ke)以在(zai)一定程度上(shang)增強手部力(li)量(liang)，還兼具(ju)美(mei)觀舒適(shi)的(de)特點，一般(ban)在(zai)球(qiu)類(lei)運動(dong)或是(shi)健身時用到得比較多(duo)。

3，腰肩護(hu)(hu)(hu)具主要(yao)就是(shi)護(hu)(hu)(hu)腰、護(hu)(hu)(hu)肩，主要(yao)用(yong)于競技體育、健身中(zhong)(zhong)(zhong)保護(hu)(hu)(hu)和減少(shao)身體各部位(wei)運動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)受到損傷當中(zhong)(zhong)(zhong)，起(qi)到保護(hu)(hu)(hu)作用(yong)。同時(shi)對運動(dong)中(zhong)(zhong)(zhong)的(de)損傷及傷痛(tong)也(ye)有一定的(de)幫助作用(yong)。

4，腿部護(hu)具一(yi)般(ban)有護(hu)膝、護(hu)踝、護(hu)腿，可以很(hen)好(hao)的固定關(guan)節，減輕運(yun)動中(zhong)關(guan)節的碰撞和磨損，還能防止(zhi)運(yun)動中(zhong)對(dui)(dui)表(biao)皮的損傷，同時對(dui)(dui)受傷后的腿部康復也有一(yi)定的積極作用。