籃球護指有用嗎

護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)名(ming)詞，指(zhi)(zhi)的是(shi)(shi)(shi)用(yong)于保護(hu)(hu)(hu)手指(zhi)(zhi)關節的一(yi)塊(kuai)布料，護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)基本上成為籃球運(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)必備的運(yun)(yun)動(dong)(dong)器材之(zhi)一(yi)。手指(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)人們(men)最常活動(dong)(dong)的部位(wei)，也(ye)是(shi)(shi)(shi)最容易受(shou)傷(shang)的部位(wei)之(zhi)一(yi)，運(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)手指(zhi)(zhi)處(chu)出(chu)現筋腱炎的機會是(shi)(shi)(shi)很高的。要保護(hu)(hu)(hu)它(ta)不被扭傷(shang)或(huo)加速痊愈，佩戴護(hu)(hu)(hu)指(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)其(qi)中一(yi)個有(you)效(xiao)方法。

打籃球(qiu)時戴(dai)護(hu)指非常有(you)用，一(yi)般在(zai)(zai)電視上(shang)看到(dao)的(de)(de)籃球(qiu)在(zai)(zai)空中飛的(de)(de)時候的(de)(de)慢鏡頭，球(qiu)是(shi)(shi)旋轉的(de)(de)、弧(hu)線(xian)高、又漂亮(liang)又容(rong)(rong)易進(jin)球(qiu)，那是(shi)(shi)因(yin)為大多數(shu)籃球(qiu)員的(de)(de)手(shou)掌(zhang)比較大、手(shou)指稍微比一(yi)般人的(de)(de)長、而我們(men)玩(wan)球(qiu)時、因(yin)為手(shou)掌(zhang)較小、帶(dai)上(shang)護(hu)指比較容(rong)(rong)易掌(zhang)握、手(shou)也(ye)不容(rong)(rong)易受(shou)傷、就算手(shou)上(shang)有(you)汗也(ye)不會滑。

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如何處理籃球運動時的手指戳傷

我們打籃球的(de)時(shi)候(hou)，大部分都(dou)是因為過(guo)于激(ji)烈的(de)沖擊而導(dao)致手(shou)指(zhi)戳傷(shang)。當然(ran)，還有一種情況就是指(zhi)甲過(guo)長，在指(zhi)甲受到沖擊的(de)時(shi)候(hou)，手(shou)指(zhi)很郁(yu)悶的(de)遭受無妄(wang)之災。

在(zai)(zai)我(wo)們打籃球(qiu)的(de)時候(hou)，我(wo)們切記首先(xian)要(yao)處(chu)理指甲(jia)，千萬不要(yao)過長，這樣(yang)(yang)容(rong)易傷到別人，同樣(yang)(yang)也容(rong)易傷到自(zi)己。同時，在(zai)(zai)進行籃球(qiu)運動前，我(wo)們要(yao)充(chong)分地做好手(shou)指的(de)準備運動。

發生(sheng)在籃(lan)球運(yun)動中的手指戮傷(shang)，依程度可分扭傷(shang)、脫臼(jiu)、骨折、腱斷(duan)裂、挫創傷(shang)（皮(pi)膚(fu)裂開）。

若發生扭傷(shang)的(de)情況，需要先進(jin)行冷敷，整(zheng)個(ge)兩三天的(de)樣子(zi)，開始保溫，并且同時按摩。而(er)在脫臼的(de)時候(hou)，要能忍受(shou)脫臼帶來的(de)疼痛，并讓醫療(liao)人(ren)員將手指拉直，恢(hui)復(fu)原狀。如(ru)果手指遭(zao)受(shou)嚴重的(de)戮傷(shang)、骨折、 腱所裂，那么你千萬(wan)不要亂動，立刻去醫院(yuan)吧，這(zhe)樣的(de)情況不是個(ge)人(ren)能夠處(chu)理的(de)。