牙痛吃什么水果好
1、橄欖
橄(gan)欖(lan)果肉含(han)有鈣質，日常(chang)對(dui)食用對(dui)人體很有益處。橄(gan)欖(lan)味(wei)甘酸性平(ping)，具有清熱解毒、消積化痰以(yi)及滋(zi)潤肺喉(hou)的作用，牙(ya)痛的情(qing)況下吃橄(gan)欖(lan)能起到清肝火去火的效果。
2、檸檬
檸檬富含維生素C等營養成分，也是護(hu)肝的好(hao)食物，同(tong)時(shi)具有美白(bai)護(hu)膚的效果。每天(tian)喝一杯檸檬水的良好(hao)習慣對身體益(yi)處多(duo)多(duo)，可將體內堆積的毒素排出，不(bu)僅美白(bai)肌膚還能防止雀(que)斑，同(tong)時(shi)還有降火的功效。
3、山楂
相信大家(jia)都知道(dao)，山楂是促進(jin)消化(hua)的(de)(de)良好食品，可以說如同清道(dao)夫一般，能(neng)將體(ti)內各種食物(wu)快(kuai)速消化(hua)，讓其(qi)吸(xi)收營(ying)養成分，對于因(yin)(yin)為上火引起的(de)(de)牙痛不(bu)妨使用山楂促進(jin)消化(hua)，可將體(ti)內不(bu)利(li)的(de)(de)因(yin)(yin)素屏蔽消化(hua)。
4、西紅柿
西紅柿(shi)是一年四(si)季(ji)最(zui)常見的(de)蔬果(guo)之一，其營養豐富價(jia)值(zhi)很(hen)高，同樣具(ju)有(you)清熱解毒的(de)功效(xiao)。中醫認為，西紅柿(shi)具(ju)有(you)平(ping)肝去火的(de)作用，卻富含維生(sheng)素C能幫(bang)助人體提高免(mian)疫力，從而防治口腔(qiang)潰瘍。
5、荸薺
荸薺是一種地下水果，一般在我國南方地區比較常見，成熟季節以秋季為(wei)主。我國中醫認為(wei)荸薺(qi)味甘(gan)性(xing)寒，適(shi)當食用可很好的(de)(de)起到(dao)清肺(fei)胃之熱作用，不僅如此荸薺(qi)還(huan)具(ju)有(you)(you)極(ji)為(wei)有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)化痰消積功效(xiao)，因(yin)此有(you)(you)這(zhe)些不適(shi)癥狀的(de)(de)患者在(zai)平時生活中應該適(shi)當多吃。現代醫學研究發(fa)現，荸薺(qi)中所含有(you)(you)的(de)(de)營養物(wu)質還(huan)具(ju)有(you)(you)治療痔瘡(chuang)、大便下(xia)血等(deng)肛腸疾病。
6、甘蔗
甘蔗(zhe)是(shi)秋(qiu)冬季節最常(chang)見的(de)水果，我國中醫指(zhi)出甘蔗(zhe)味甘性寒，并且(qie)還(huan)有著(zhu)非常(chang)有效(xiao)(xiao)的(de)清熱(re)生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常(chang)將甘蔗(zhe)作用于(yu)患(huan)有熱(re)病(bing)津傷(shang)、心煩口渴(ke)、反(fan)胃嘔吐(tu)等人(ren)群，并且(qie)治療效(xiao)(xiao)果十分的(de)明(ming)顯有效(xiao)(xiao)。還(huan)有很(hen)多人(ren)在秋(qiu)冬季節還(huan)容(rong)易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況，這些不適癥(zheng)狀(zhuang)都可(ke)以通過(guo)甘蔗(zhe)進行有效(xiao)(xiao)的(de)緩解。
牙痛不能吃的水果
1、榴蓮
很(hen)多(duo)人(ren)都知道(dao)，榴蓮(lian)吃多(duo)了易上火，其實是有(you)一定科學依據的。榴蓮(lian)營(ying)養(yang)豐(feng)富，但熱(re)量也很(hen)高，糖分含(han)量尤其高。
2、橘子
所謂“吃(chi)橘子(zi)易上(shang)火(huo)”，尤其(qi)是吃(chi)起來(lai)很甜的橘子(zi)，含糖量(liang)一般較高，再(zai)加上(shang)有些人對(dui)糖的吸收功能較差，一旦吃(chi)多后，高濃度的糖會使喉(hou)嚨細(xi)胞中的體液滲出(chu)，從而引起喉(hou)嚨不(bu)適。
3、紅毛丹
毛荔(li)枝屬溫熱性(xing)水果，多吃易上火。口(kou)舌生瘡(chuang)、口(kou)干舌燥、扁(bian)桃腺發炎(yan)、臉長青春痘、口(kou)臭、便(bian)秘、痔(zhi)瘡(chuang)、咳嗽吐(tu)黃(huang)稠黏痰(tan)等熱性(xing)病(bing)者不宜多吃毛荔(li)枝。
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