腸胃炎吃什么水果好?
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果,因為它(ta)皮厚耐藏,等到冬(dong)春交替的時候來(lai)吃(chi)是理(li)(li)想的選擇,柚(you)子(zi)有(you)“天然水果(guo)罐頭”之稱。柚(you)子(zi)還具有(you)健胃、理(li)(li)氣化痰、潤肺(fei)清腸、補血健脾等功效,能促進食欲(yu)、治療消(xiao)化不(bu)良等癥,理(li)(li)氣散結。可促進傷口愈合,對(dui)敗(bai)血癥等有(you)良好的輔助療效。
2、梨
梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。對血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,梨不應同與螃蟹同吃(chi)(chi),以防引起(qi)腹瀉。用以止咳(ke)化痰(tan)者,不(bu)宜選(xuan)擇(ze)含糖量太高(gao)的甜梨,腸胃炎患者吃(chi)(chi)水(shui)果要有選(xuan)擇(ze)。
3、西瓜
吃西(xi)瓜利尿(niao)但不(bu)潤(run)腸(chang)(chang),吃多(duo)了之后,體內的(de)(de)(de)水分通過尿(niao)液排出體外,進(jin)入(ru)腸(chang)(chang)道的(de)(de)(de)水分就(jiu)相對(dui)少了,加之受精神因素及食纖(xian)維攝入(ru)量少等(deng)因素影(ying)響,有的(de)(de)(de)人出現大便(bian)干燥甚至便(bian)秘(mi)也不(bu)難理(li)解(jie)。因為腸(chang)(chang)胃(wei)不(bu)好,所以很容易導致腹瀉(xie)或者便(bian)秘(mi)的(de)(de)(de)情況(kuang),適(shi)量的(de)(de)(de)吃才是健(jian)康(kang)的(de)(de)(de)。
4、菠蘿
性甘(gan)平,生津和胃(wei),益氣解(jie)暑。還含有和胃(wei)液作用相(xiang)似的酶,助消化(hua),特別(bie)是消肉(rou)食蛋白,宜飯后食用。
5、蘋果
性甘(gan)涼,健脾益氣(qi),開胃生津(jin),潤(run)肺順氣(qi),能開胃消食。適宜(yi)氣(qi)弱神倦,納呆腹脹(zhang)者。
6、枇杷
性甘酸(suan)涼,開胃生津(jin),順肺止咳。適宜(yi)肺熱、肺燥,津(jin)液不足,納食不佳,虛煩嘔吐者(zhe)。
7、葡萄
性甘酸(suan)平,健脾開胃(wei),滋陰生(sheng)津(jin),補氣利尿。鮮果生(sheng)吃生(sheng)津(jin)開胃(wei),干品生(sheng)吃益氣補血,釀酒(jiu)是用(yong)舒筋活血作用(yong)強烈。
腸胃炎不能吃什么水果?
1、橘子
橘(ju)汁含有大(da)量(liang)糖分和有機酸(suan),空腹時(shi)吃橘(ju)子(zi),會刺(ci)激胃腸(chang)黏膜(mo),使胃腸(chang)脹泛酸(suan)。
2、山楂
山楂味酸(suan),空腹(fu)時食用,會增強(qiang)饑餓感或產生胃(wei)腸(chang)痛。另外,山楂富(fu)含果(guo)膠,遇(yu)胃(wei)腸(chang)酸(suan)會發(fa)生膠凝,在胃(wei)腸(chang)內凝結成塊而發(fa)生結石(shi)。
3、荔枝
空腹狀態下吃(chi)大量荔(li)枝會(hui)引起(qi)低(di)血糖,加重(zhong)腸胃炎(yan)。因(yin)為進食大量荔(li)枝之(zhi)后會(hui)影響正常(chang)進食,體內葡萄(tao)糖含(han)量得不到補充,搶(qiang)救不及(ji)時的話,甚至(zhi)可能喪命。
4、香蕉
香蕉含有大量的(de)鎂(mei)(mei)元素,空腹吃(chi)后會(hui)使(shi)血(xue)鎂(mei)(mei)很快(kuai)升(sheng)高(gao),造成(cheng)體內血(xue)液中鎂(mei)(mei)、鈣比例(li)失調,對心血(xue)管(guan)產生抑制作用,不利于身心健康。
推薦閱讀
【消化系統與水果】對人體消化系統好的水果 消化系統常見病吃什么水果?
【消化不良吃什么水果】消化不良吃什么水果好?哪些水果可助消化?