水(shui)果(guo)不(bu)但含有豐富的(de)(de)營養，而且(qie)能夠(gou)促進(jin)消化。很多膳食調理的(de)(de)食譜(pu)中，水(shui)果(guo)都是重(zhong)要的(de)(de)一(yi)環，而且(qie)不(bu)同(tong)種類的(de)(de)水(shui)果(guo)功效(xiao)各不(bu)一(yi)樣(yang)。對于消化系統疾病來說，在用(yong)藥治療(liao)時可(ke)針對性(xing)的(de)(de)多吃水(shui)果(guo)以作(zuo)輔(fu)助(zhu)治療(liao)，會取(qu)得不(bu)錯(cuo)的(de)(de)效(xiao)果(guo)。今天(tian)就給(gei)大家介紹一(yi)下不(bu)同(tong)種類的(de)(de)消化系統疾病吃什(shen)么水(shui)果(guo)比(bi)較(jiao)好。
柑桔含豐(feng)富的纖(xian)維素及(ji)多(duo)種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，降血(xue)脂(zhi)、降血(xue)壓。
柚(you)能潤(run)腸通(tong)便，降血脂(zhi)、血壓。適量食用，有通(tong)便之(zhi)功(gong)效。
橙甘(gan)、酸、平。鮮食橙(cheng)子具(ju)有消(xiao)痰降氣，和中開胃，寬腸(chang)健脾(pi)之(zhi)作用。所含果(guo)酸，具(ju)有促(cu)泄通(tong)使(shi)之(zhi)功(gong)能(neng)。
草莓含(han)(han)有豐富的維生素，而且含(han)(han)果膠，能潤(run)燥生津，調理胃(wei)腸，降(jiang)血脂，防止便秘。
梨甘、酸，涼。梨有(you)潤肺，退熱，降火(huo)，清心(xin)，解毒(du)之作用，主治口渴(ke)、便秘、咳嗽(sou)、痰多等。
木瓜有(you)抗(kang)衰美容(rong)、隆胸養顏、平肝和胃(wei)，舒筋活洛的功效；有(you)健脾(pi)胃(wei)消食之效。
菠蘿(luo)性(xing)味甘平，有(you)健胃(wei)消食、補脾(pi)止(zhi)瀉(xie)、清(qing)胃(wei)解渴(ke)等功用。并(bing)含有(you)豐富的維生素、水(shui)分(fen)，適當(dang)食用對腎炎，高血壓病患者有(you)益，但每次(ci)不可多吃。
桑椹可(ke)補血(xue)潤喉，富含維生(sheng)素，且屬于高抗(kang)氧(yang)化力(li)的水果。中醫認為，桑(sang)椹可(ke)養脾胃、養血(xue)。
石榴味道(dao)甘甜，具有生津(jin)止渴，潤燥的(de)功效(xiao)，對(dui)于調理腸胃有一定的(de)功效(xiao)；而味道(dao)酸澀(se)的(de)石榴可以治療腹痛(tong)腹瀉(xie)等(deng)疾病。
香蕉含(han)淀粉、蛋白質、脂肪、糖分以及(ji)維生(sheng)素等。香蕉中(zhong)的5-羥色胺(an)，可有效預(yu)防胃(wei)潰瘍的發生(sheng)，緩解胃(wei)酸(suan)對(dui)胃(wei)黏膜(mo)的刺激(ji)，同時可以保護胃(wei)粘膜(mo)。
木瓜木瓜蛋(dan)白(bai)酶有(you)美(mei)白(bai)作(zuo)用；木瓜酵素可幫(bang)助分解肉類蛋(dan)白(bai)質。飯后吃少量(liang)木瓜，對預(yu)防胃潰瘍、腸胃炎、消化(hua)不(bu)(bu)良等都有(you)一(yi)定(ding)功效。每(mei)次(ci)食量(liang)不(bu)(bu)宜過多，過敏體質者(zhe)慎吃。
西紅柿具有(you)健胃(wei)消食(shi)、治療食(shi)欲不(bu)振(zhen)的(de)作(zuo)用(yong)，消化(hua)功能較差或多食(shi)葷(hun)腥油膩食(shi)品(pin)的(de)人，在飯后進食(shi)西紅柿是有(you)好處(chu)的(de)。
荔(li)枝(zhi)性味甘、平(ping)，微(wei)酸。有生津止渴，健脾(pi)和胃之(zhi)功效。用于(yu)胃陰虛(xu)，心煩欲飲(yin)，脾(pi)胃氣(qi)虛(xu)。夏季食用可補氣(qi)養血、填精(jing)益(yi)顏，還可用于(yu)治療(liao)貧血、產后體弱、失(shi)眠健忘(wang)、缺少唾液等癥(zheng)。
柚子具有健胃、理氣(qi)化(hua)痰、潤肺清腸、補(bu)血健脾等功效，能(neng)促進食欲、治療(liao)消化(hua)不良(liang)等癥，理氣(qi)散結(jie)。可促進傷口愈(yu)合(he)，對敗血癥等有良(liang)好的輔助療(liao)效。
蘋果性甘涼，健脾益氣(qi)，開(kai)胃生津，潤(run)肺順氣(qi)，能開(kai)胃消(xiao)食。適(shi)宜氣(qi)弱神倦，納呆腹(fu)脹者。
葡萄性(xing)甘酸(suan)平，健脾開(kai)胃(wei)，滋陰生(sheng)津，補氣利尿。鮮果(guo)生(sheng)吃生(sheng)津開(kai)胃(wei)，干(gan)品生(sheng)吃益氣補血，釀酒(jiu)是用舒筋(jin)活血作用強烈。
忌橘子、山楂、荔枝、香(xiang)蕉
草莓含多種(zhong)維生素，果膠和豐富(fu)的(de)膳(shan)食纖維，可(ke)以幫助消化、防止便秘(mi)。可(ke)用來清潔胃腸道，并強固(gu)肝臟。
柑橘豐富的類胡(hu)蘿卜(bu)素和(he)(he)維生素，可(ke)提高抗氧化能力，對保護(hu)肝臟(zang)有益。多吃(chi)柑橘(ju)可(ke)預防肝臟(zang)病(bing)和(he)(he)動脈硬化。
梨梨汁(zhi)具有降(jiang)低血壓(ya)、養陰(yin)清熱的(de)功(gong)效，患高血壓(ya)、心臟病、肝炎(yan)、肝硬(ying)化的(de)病人，經常喝(he)些梨汁(zhi)大有益處。
烏梅具有(you)補肝(gan)(gan)、斂肝(gan)(gan)的(de)醫(yi)用價值，還能(neng)加(jia)強肝(gan)(gan)臟的(de)解毒(du)能(neng)力(li)、促進(jin)消(xiao)化吸收，進(jin)而達到調肝(gan)(gan)、養肝(gan)(gan)、護肝(gan)(gan)的(de)功效。
護肝原則(ze)★心情開朗護(hu)肝 ★經(jing)常做按摩 ★按壓肝臟排毒要穴 ★吃青色的食物(wu)
木瓜(gua)木(mu)(mu)瓜酵素可幫助人體分解(jie)肉類蛋白質。飯后吃少量的(de)木(mu)(mu)瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化(hua)不良等都有一定的(de)功(gong)效。
無花(hua)果含(han)有(you)蘋(pin)果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白(bai)酶、水解酶等，能幫助人體對食物(wu)的消化，促(cu)進食欲(yu)，具有(you)潤腸通便、緩解胃(wei)脹(zhang)的功效(xiao)。
菠蘿含有(you)特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白質，補充人體內(nei)消(xiao)化酶的不(bu)足，幫助(zhu)消(xiao)化，對便秘(mi)也有(you)一定效(xiao)果(guo)。但不(bu)宜空(kong)腹食用(yong)。
山楂是消肉(rou)食積(ji)滯的上品，含(han)山楂酸等多種有機酸，并含(han)解脂酶，入胃后(hou)，能增強酶的作用，促進(jin)肉(rou)食消化，有助于(yu)膽(dan)固(gu)醇(chun)轉化。
番石榴含(han)有豐富的(de)維生素C，還有果糖、谷氨酸(suan)等(deng)物質，番石榴中的(de)鞣酸(suan)能保護腸道黏膜，對腹瀉的(de)康復有很好的(de)輔(fu)助作用。
香(xiang)蕉含多種微(wei)量元素和維生素，其中(zhong)鉀和鎂能防止腹(fu)瀉所致的電解質平衡紊(wen)亂。大量的果膠(jiao)質，能吸收腸(chang)腔水分使大便成形，減少(shao)大便次數。
桃子(zi)膠質(zhi)含量高(gao)，可吸收腸道內多余水分(fen)，有效地(di)治療腹(fu)瀉。
楊梅(mei)味甘、酸，性溫，具(ju)有生津(jin)止(zhi)渴、和(he)胃止(zhi)嘔、澀腸止(zhi)瀉的功(gong)效(xiao)，可用于治(zhi)療多種疾病。
忌獼(mi)猴桃、火龍(long)果、桑葚、柿子、草莓
柿(shi)子含有大(da)量(liang)葡(pu)萄糖(tang)、維C、果糖(tang)、鈣等，有清熱解毒、降低血壓的功效，對于預(yu)防(fang)便秘、緩解大(da)便干(gan)結或(huo)出(chu)血等的效果很好。
香蕉含有(you)大量水(shui)溶(rong)性纖維，有(you)助腸胃消化。
梨(li)富(fu)含水(shui)溶性纖維、水(shui)分，鈣、鐵、磷等(deng)人(ren)體所需的礦物元素。可潤腸養顏、預防(fang)痔瘡疾(ji)病，緩解術后淤(yu)血的癥(zheng)狀(zhuang)。
菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用(yong)，可促進組織(zhi)修復(fu)(fu)、加快新(xin)陳代謝(xie)、改善血液循(xun)環(huan)、快速消腫(zhong)，有利(li)于術后傷口恢復(fu)(fu)。
柚(you)子味甘酸(suan)、性寒。可(ke)以(yi)化痰(tan)清肺，能幫助消(xiao)化、除(chu)痰(tan)止渴、理(li)氣散結。同時(shi)，柚皮可(ke)順氣、去油解膩(ni)、是清火上品。
柿子味(wei)甘、澀(se)，性寒，歸肺經，有清熱、健脾、澀(se)腸、止血(xue)之功，對于牙齦出血(xue)療效佳，忌空腹食(shi)用(yong)。
火龍(long)果性(xing)甘平，具有清熱解(jie)毒(du)、退腸(chang)火、通便的作用。含鐵量高，可以補(bu)血(xue)。
荸薺味(wei)甘(gan)性寒(han)，具有(you)清熱解毒、涼血(xue)(xue)生津、利尿通(tong)便、消食(shi)除脹(zhang)的功效，可明目(mu)退翳，治痔(zhi)瘡、大便下血(xue)(xue)、牙(ya)齦出血(xue)(xue)等癥。
橄欖味(wei)甘酸性平(ping)，具有清熱解毒、消積(ji)化痰、滋潤肺喉的作用，牙痛的情況下吃(chi)橄欖(lan)能起到清肝火去火的效果。
西紅柿具有(you)清熱(re)解毒(du)、平肝去火(huo)的(de)功效，富含維生素C能幫(bang)助人(ren)體提高免疫力，從而防治(zhi)口(kou)腔潰瘍。
荸薺味甘性(xing)寒，適(shi)當食用(yong)可很好(hao)的起到清肺胃之熱(re)作用(yong)，還有(you)化痰消積功效。
甘(gan)蔗(zhe)味甘性(xing)寒，有(you)清熱生津、下(xia)氣潤(run)燥作用(yong)，可有(you)效(xiao)緩解肺燥咳嗽、大便燥結(jie)、牙齦腫痛等情況。
忌榴(liu)蓮、橘(ju)子、紅毛丹(dan)
梨子梨子富含維生素(su)B，經常食用(yong)對人體大(da)有益(yi)處。比(bi)較適合口腔潰瘍(yang)患者。
桃子富含(han)維(wei)生素B等(deng)多種(zhong)維(wei)生素，對于口(kou)腔(qiang)潰瘍有較(jiao)好的作用。
柿(shi)子不但(dan)對口腔潰(kui)瘍的治(zhi)療有很大的功效，對于口腔潰(kui)瘍的預防(fang)也是有一定的作用。
杏杏是(shi)一(yi)種(zhong)對人體有多種(zhong)益處的水果(guo)。
獼猴桃(tao)含有蛋白水解酶、獼猴桃堿、單寧(ning)果膠和糖類等(deng)有機物，以及鉀(jia)、鈣(gai)、硒、鋅、鍺等(deng)微量(liang)元素和人體所需十多種氨(an)基酸。
香蕉性味甘(gan)寒微(wei)澀、無(wu)毒，具有清(qing)熱止渴、潤腸通便(bian)、清(qing)胃涼(liang)血、降壓利尿等作用。對于口(kou)渴、便(bian)秘等陰虛腸燥或血熱氣(qi)滯者食(shi)用療效好。
梨(li)子味甘微酸、性涼，具(ju)有清熱(re)解毒、生津潤燥(zao)、清心降火(huo)的(de)作(zuo)(zuo)用，對肺、支(zhi)氣(qi)管及(ji)上(shang)呼吸道有非常(chang)好的(de)滋潤功(gong)效，還可幫助(zhu)消化、促進(jin)食欲(yu)的(de)作(zuo)(zuo)用。
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
