芒果视频下载

黃酒燜蝦的做法

食材：蒜、黃酒、蒸魚豉(chi)油、白糖、鹽。

步驟：

1、姜蒜切片(pian)，蔥切段。

2、鍋里放油，小火把(ba)蔥、姜、蒜(suan)煸(bian)炒出香味。

3、放入(ru)大蝦炒均勻。

4、倒入(ru)(ru)黃酒(jiu)，煮開，再倒入(ru)(ru)豉油。

5、大火燒開后轉小火燜煮五六分鐘(zhong)，調(diao)入白糖和(he)鹽(yan)繼續(xu)煮。

6、湯汁(zhi)煮到濃郁粘稠(chou)即可出鍋。

黃酒燜蝦的功效與作用

1、黃酒燉蝦含有蛋白質(zhi)、氨基酸、維生素(su)A、鈣(gai)等營(ying)養成分，通常(chang)能起到(dao)補充營(ying)養的作用。

2、黃酒(jiu)燉蝦含有鎂，通常能起到(dao)保護心血(xue)管系統的作用，有助于預(yu)防高血(xue)壓。