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核桃有什么功效

預(yu)防心腦血(xue)管(guan)(guan)疾病：核(he)桃(tao)中脂(zhi)肪(fang)含(han)量(liang)豐富，主(zhu)要成分(fen)為(wei)亞油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)，混有少量(liang)的亞麻酸(suan)、油(you)酸(suan)甘油(you)脂(zhi)。這(zhe)些不飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能提供營養，有助(zhu)于提高(gao)(gao)血(xue)清(qing)(qing)白蛋白，降低血(xue)清(qing)(qing)膽固醇，防止血(xue)管(guan)(guan)硬化、高(gao)(gao)血(xue)壓、冠心病的發生。所以吃核(he)核(he)桃(tao)對人的心腦血(xue)管(guan)(guan)有好處。

健腦(nao)益智：核桃中含有較多(duo)鋅、錳等微(wei)量元素，這(zhe)些元素是垂體(ti)的重要成分(fen)，有助(zhu)于(yu)補充腦(nao)的營養，具有健腦(nao)益智作用。

抗衰老：核桃中(zhong)的維(wei)生素(su)、礦物質豐富(fu)，特別是維(wei)生素(su)E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質含量較(jiao)高(gao)，具(ju)有抗衰防老作用，可(ke)以延(yan)緩衰老。

滋補強身：核(he)桃味甘、性溫(wen)，入(ru)腎、肺、大(da)腸經，含有豐富的蛋白(bai)質，可用來補腎、固精強腰、溫(wen)肺定喘。

調解(jie)情(qing)緒：核桃(tao)中的(de)核桃(tao)油具有減除血液靜壓的(de)作用，能更好的(de)幫(bang)助(zhu)我(wo)們的(de)身體應(ying)對外(wai)界壓力，調解(jie)人體情(qing)緒。

美(mei)容(rong)養膚(fu)：核桃仁含(han)有(you)(you)亞麻(ma)油(you)酸及鈣、磷(lin)、鐵等營養物質，是人體理想的(de)肌膚(fu)美(mei)容(rong)劑，經常食(shi)用(yong)有(you)(you)潤肌膚(fu)、烏須發，及具(ju)有(you)(you)防治(zhi)頭發過(guo)早變白和脫落的(de)功能

什么是文玩核桃

文(wen)(wen)玩(wan)(wan)核桃(tao)是對核桃(tao)進行(xing)特型、特色的(de)選擇和加工(gong)后形(xing)成(cheng)的(de)有(you)收藏價值的(de)核桃(tao)，要(yao)求紋理深刻清晰，并且(qie)每對文(wen)(wen)玩(wan)(wan)核桃(tao)要(yao)紋理相似，大小一致，重量相當。文(wen)(wen)玩(wan)(wan)核桃(tao)需要(yao)花大工(gong)夫才(cai)能湊成(cheng)一對兒，再加上能工(gong)巧匠的(de)精心雕(diao)琢以及(ji)經多年把玩(wan)(wan)形(xing)成(cheng)的(de)老紅色，就更顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會(hui)到優質核桃的醇(chun)香。