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核桃有什么功效

預防(fang)心腦血(xue)管疾病：核(he)桃中脂肪(fang)含(han)量豐富，主要成分為亞(ya)油(you)(you)(you)酸甘油(you)(you)(you)脂，混(hun)有少量的(de)亞(ya)麻酸、油(you)(you)(you)酸甘油(you)(you)(you)脂。這些不飽和脂肪(fang)酸能提供營養，有助于提高血(xue)清白蛋白，降低血(xue)清膽固醇，防(fang)止血(xue)管硬化(hua)、高血(xue)壓、冠心病的(de)發生。所以吃核(he)核(he)桃對人的(de)心腦血(xue)管有好(hao)處(chu)。

健(jian)腦(nao)益智(zhi)：核桃中含有較(jiao)多鋅、錳等微(wei)量元(yuan)(yuan)素，這些(xie)元(yuan)(yuan)素是垂體的重要成分，有助于補充(chong)腦(nao)的營(ying)養，具(ju)有健(jian)腦(nao)益智(zhi)作(zuo)用。

抗衰老(lao)：核桃(tao)中的(de)維(wei)生(sheng)素、礦(kuang)物質豐富，特別是維(wei)生(sheng)素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦(kuang)物質含量(liang)較高(gao)，具有抗衰防(fang)老(lao)作用，可以延緩衰老(lao)。

滋補強(qiang)身(shen)：核(he)桃(tao)味甘、性溫，入腎(shen)、肺、大腸經，含有豐富的蛋白質，可用來補腎(shen)、固精強(qiang)腰、溫肺定(ding)喘。

調(diao)解(jie)情緒：核桃中的核桃油具有減(jian)除血液靜(jing)壓(ya)的作用，能更好的幫助我(wo)們的身體應對外界壓(ya)力(li)，調(diao)解(jie)人體情緒。

美容養膚：核桃仁含有(you)(you)亞麻油酸及鈣、磷、鐵(tie)等營(ying)養物(wu)質，是(shi)人體理(li)想(xiang)的肌膚美容劑，經常(chang)食用(yong)有(you)(you)潤(run)肌膚、烏須發，及具(ju)有(you)(you)防治頭發過早變(bian)白和脫(tuo)落(luo)的功能(neng)

什么是文玩核桃

文玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)是對(dui)核(he)桃(tao)(tao)進行特(te)型、特(te)色(se)的(de)(de)選擇(ze)和加工(gong)后形(xing)成(cheng)的(de)(de)有(you)收藏(zang)價值的(de)(de)核(he)桃(tao)(tao)，要(yao)求紋理(li)深(shen)刻(ke)清晰，并且每對(dui)文玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)要(yao)紋理(li)相似(si)，大(da)小一(yi)致，重(zhong)量相當(dang)。文玩(wan)核(he)桃(tao)(tao)需要(yao)花(hua)大(da)工(gong)夫才(cai)能湊(cou)成(cheng)一(yi)對(dui)兒，再加上能工(gong)巧匠(jiang)的(de)(de)精(jing)心雕琢以(yi)及(ji)經(jing)多年把玩(wan)形(xing)成(cheng)的(de)(de)老紅色(se)，就更(geng)顯珍貴。

核桃仁怎么做好吃

將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會(hui)到(dao)優質核桃的醇香。