腎(shen)(shen)(shen)虛，恐怕是男人最不愿意聽(ting)見，男士腎(shen)(shen)(shen)虛是腎(shen)(shen)(shen)臟精(jing)氣陰陽不足所(suo)產生的諸如(ru)精(jing)神疲乏、頭(tou)暈(yun)耳鳴(ming)、健忘脫發、腰脊酸痛、遺(yi)精(jing)陽痿等多種病癥(zheng)，可(ke)以通(tong)過(guo)食療食補(bu)來改善，比如(ru)一些補(bu)腎(shen)(shen)(shen)的保健品。【男人腎虛吃什么>>】

許(xu)多男士由于精神緊張(zhang)、憂郁、壓力、嚴重失(shi)眠(mian)、分泌(mi)失(shi)衡等原因引起脫(tuo)發問(wen)題，結果(guo)造(zao)成“聰明絕頂(ding)”。想(xiang)要改善、預防脫(tuo)發，除了(le)改變不良(liang)的日常生(sheng)活(huo)習慣外，也可以通過食療達到防脫(tuo)、生(sheng)發的效果(guo)。【男士如何防脫發>>】

人到中(zhong)年，上有老下有小，生活(huo)壓(ya)力和工作壓(ya)力雙重而至，導(dao)致無法(fa)入睡(shui)或無法(fa)保(bao)持良好睡(shui)眠狀態，失眠困擾了(le)許(xu)多男士。除了(le)調整好自己的(de)心(xin)態和生活(huo)習慣(guan)，也可以食用(yong)些有助睡(shui)眠的(de)保(bao)健品(pin)。

男士踏上了(le)工作崗位后，運動(dong)時間相對減少，加之(zhi)(zhi)應酬增多、飲食不規律，脂肪也慢(man)(man)慢(man)(man)堆積，肥胖等(deng)問題也就(jiu)隨之(zhi)(zhi)而來。除了(le)平常多健(jian)身運動(dong)、注意飲食外，也可(ke)以食用些助消化、潤腸(chang)道的保健(jian)品。

許(xu)多男士由于長時間飲食(shi)習(xi)慣問題，飲食(shi)中脂類(lei)、醇類(lei)過多，又沒(mei)有合理(li)的運動促進脂類(lei)醇類(lei)的代謝，導致體(ti)內脂類(lei)醇類(lei)物(wu)質逐漸增多，從而面(mian)臨高血壓、高血糖(tang)高血脂的問題。

許多男士由于長時(shi)間飲食習慣問題(ti)，飲食中脂(zhi)(zhi)類(lei)、醇(chun)類(lei)過多，又沒有合(he)理的(de)運動促進脂(zhi)(zhi)類(lei)醇(chun)類(lei)的(de)代(dai)謝，導致體內脂(zhi)(zhi)類(lei)醇(chun)類(lei)物質逐漸增多，從而(er)面臨高(gao)(gao)血(xue)(xue)壓、高(gao)(gao)血(xue)(xue)糖高(gao)(gao)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)的(de)問題(ti)。