男性脫發的原因

1、精神或身體的因素

生活中，男人往(wang)往(wang)承擔(dan)更大的精(jing)神壓力(li)，而(er)(er)精(jing)神緊張、憂郁、恐懼或嚴重(zhong)失眠等均能(neng)(neng)致使神經功能(neng)(neng)紊亂，毛細(xi)血(xue)管持續(xu)處于收(shou)縮狀態，毛囊(nang)得不(bu)到充足的血(xue)液供應(ying)，而(er)(er)頭皮位 于人體的最上端，因而(er)(er)頭發最易脫(tuo)落(luo)。如果壓力(li)持續(xu)，再加上心理(li)素質(zhi)較弱(ruo)，就易發生斷發(毛)癖(pi)、食發(毛)癖(pi)、拔毛癖(pi)等。

頭(tou)部(bu)外(wai)傷，脊髓(sui)(sui)、延髓(sui)(sui)、中腦和(he)腦干的(de)病(bing)變，均(jun) 可(ke)(ke)以引(yin)起頭(tou)發(fa)脫(tuo)(tuo)落(luo)。精神因素還會嚴重地影響頭(tou)發(fa)的(de)生長周期，長時間(jian)的(de)視(shi)力疲(pi)勞、精神壓力過重、神經過度(du)緊(jin)張、急躁或憂(you)慮(lv)情緒、熬夜等，均(jun)可(ke)(ke)導致頭(tou)發(fa)生長周期縮短，出現(xian) 脫(tuo)(tuo)發(fa)現(xian)象，導致早禿。常見如產(chan)后脫(tuo)(tuo)發(fa)、重病(bing)后脫(tuo)(tuo)發(fa)、考試(shi)后脫(tuo)(tuo)發(fa)以及一些擔負重大責任(ren)的(de)單位負責人或商人的(de)脫(tuo)(tuo)發(fa)。

2、食物及營養代謝因素

男人也很偏食，往往只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。而因(yin)偏(pian)食等因(yin)素引起(qi)的營養不(bu)(bu)良，以及因(yin)消化不(bu)(bu)良、慢性消耗性疾病而致營養不(bu)(bu)均(jun)衡或吸收障礙(ai)，均(jun)可(ke)導(dao)致頭發(fa)的正(zheng)常生(sheng)長 被抑制而進(jin)入休止(zhi)期，并(bing)出(chu)現頭發(fa)稀疏、枯(ku)焦、早白(bai)或脫落。

食糖或食鹽過(guo)量、蛋白質(zhi)缺(que)(que)乏、缺(que)(que)鐵缺(que)(que)鋅、過(guo)量的硒等，以及某些代(dai)謝(xie)(xie)性疾病如精氨基琥珀酸尿癥(zheng)、高(gao)胱氨酸尿癥(zheng)、 遺(yi)傳性乳清酸尿癥(zheng)、甲硫氨酸代(dai)謝(xie)(xie)紊亂等，也(ye)是頭(tou)發脫落的原因。另外，經常飲用(yong)碳酸類飲料會(hui)對腸胃產生刺激，引起消化功(gong)能紊亂，影響營養素(su)的吸收而導致(zhi)脫發。

3、分泌失衡

很(hen)多男人(ren)經(jing)常(chang)熬(ao)夜(ye)工作，導致脫發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)現(xian)象很(hen)嚴重。研究發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)現(xian)，腦下垂體分泌的(de)(de)生長(chang)激(ji)素(su)可(ke)促(cu)進頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)生長(chang)，而生長(chang)激(ji)素(su)的(de)(de)缺乏則會(hui)(hui)使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)生長(chang)速度相(xiang)對變(bian)慢；性(xing)激(ji)素(su)還會(hui)(hui)影響毛(mao)(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)健美：女性(xing)激(ji)素(su)使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)柔軟而富有光(guang)澤(ze)；男性(xing)激(ji)素(su)則會(hui)(hui)使頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)變(bian)得堅(jian)硬而粗壯，一旦體內性(xing)激(ji)素(su)失去平衡，就可(ke)能出現(xian)毛(mao)(mao)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)異常(chang)。因此，垂體功能減退、腎上腺腫(zhong)瘤、肢 端肥大癥晚(wan)期等，均可(ke)導致頭(tou)(tou)發(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)(de)脫落。

4、抽煙喝酒過量

過(guo)度吸煙酗(xu)酒是導致(zhi)脫發的(de)一大(da)原因。香煙中(zhong)的(de)尼(ni)古丁會(hui)干(gan)擾血(xue)液循(xun)環(huan)，激素分泌異常，影(ying)響毛囊組織的(de)生長發育。

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男性如何防脫發

1、少用定型劑

不少(shao)發(fa)膠(jiao)等定型(xing)產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發(fa)水分(fen)，令發(fa)質干燥，春天(tian)應盡量少(shao)用。

2、勤洗頭

入夏后氣溫上升，皮脂分泌增加，頭發易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等污物。因此，應(ying)該在冬(dong)天(tian)原有的洗(xi)頭(tou)頻率上適(shi)(shi)當調(diao)整，但最多隔一天(tian)一洗(xi)，或是(shi)每(mei)天(tian)只用(yong)清水沖洗(xi)，這樣既保(bao)證了頭(tou)皮有適(shi)(shi)量(liang)油脂，又(you)能去除污垢及過(guo)敏原。

3、濕發不外出

頭發沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發。洗頭后(hou)最好用(yong)電吹風低(di)溫(wen)檔(dang)吹干頭皮，然(ran)后讓發(fa)絲(si)自(zi)然(ran)陰干，既能預(yu)防頭皮滋生細菌，又(you)能防止高溫(wen)傷害頭發(fa)。

4、涂護發素以耳朵為界限

為了讓頭發更順滑，很多人會整頭涂上護發素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不凈，護發素會堵塞頭皮毛孔，導致脫發。因(yin)此，涂(tu)護發(fa)(fa)素要從耳朵邊(bian)的頭發(fa)(fa)開始，往發(fa)(fa)梢方向涂(tu)抹，如(ru)不慎沾到(dao)頭皮，一定(ding)要沖(chong)洗干凈。

5、水溫不超40℃

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下的溫水沖(chong)洗頭發，然后用橄(gan)欖油混合檸檬汁涂(tu)抹按摩頭皮片刻，過一刻鐘后沖(chong)洗干凈即可(ke)。

6、多吃肉蛋奶

頭發的主要成(cheng)分是(shi)蛋白(bai)質，因此要適當多(duo)吃些(xie)肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白(bai)質，同時注意葷素搭配，營養平衡，控(kong)制脂肪的攝取，有利頭發生長。

7、保持充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shi)到凌晨2時之(zhi)間，這(zhe)一段時間睡眠(mian)充足(zu)，就(jiu)可以使得毛發正常(chang)新陳代謝(xie)。反之(zhi)，毛發的(de)代謝(xie)及營(ying)養失去平衡就(jiu)會脫發。

8、保持心理健康

每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。建議經常進(jin)行深呼(hu)吸、散(san)步、做松弛體操(cao)等，可消除(chu)當天(tian)的精神疲勞。

9、選好洗發水

頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。同(tong)護(hu)膚我們會根(gen)據(ju)季節(jie)選擇一(yi)樣(yang)，頭(tou)發(fa)(fa)護(hu)理(li)也(ye)有季節(jie)性。切忌(ji)一(yi)年到頭(tou)使用一(yi)套產品。在夏季，洗發(fa)(fa)水(shui)我們應(ying)該選擇強(qiang)調(diao)頭(tou)皮清潔功能(neng)的洗發(fa)(fa)水(shui)，洗頭(tou)時也(ye)要(yao)多花(hua)點工夫在頭(tou)皮的按摩(mo)上，發(fa)(fa)絲輕輕帶過即可，減少(shao)對(dui)發(fa)(fa)絲的摩(mo)擦(ca)、搓揉。防脫發洗發水十大品牌>>

男性脫發的治療方法

目(mu)前，應對男性型脫發(fa)的方法(fa)，主(zhu)要有三類：

1、藥(yao)物治療，其效果確(que)切，是(shi)治療脫發(fa)的(de)較(jiao)好(hao)辦法(fa)，但(dan)是(shi)服藥(yao)時間(jian)較(jiao)長(chang)。

2、美(mei)容美(mei)發，也就是(shi)佩戴假發，可以(yi)迅速改變形(xing)象，缺點(dian)是(shi)不(bu)夠(gou)自(zi)然，護理(li)假發也很麻煩。

3、手術療法，也(ye)就是常說的(de)植(zhi)發(fa)，通過手術將枕后部的(de)頭發(fa)移植(zhi)到脫發(fa)區域，其效(xiao)果(guo)明顯，但花(hua)費巨大，需(xu)要多次治療，而且(qie)移植(zhi)的(de)頭發(fa)仍(reng)然有脫落的(de)危險。

男性(xing)頭(tou)皮中雙(shuang)(shuang)氫睪酮(tong)(DHT)水平過高(gao)，是導致男性(xing)型(xing)脫發的(de)主要(yao)原因(yin)———高(gao)水平的(de)DHT可以造成毛囊萎縮(suo)、毛發生長期縮(suo)短和減少發根數量，簡(jian)直就是“毛發殺手”!雙(shuang)(shuang)氫睪酮(tong)是睪酮(tong)在5α還原酶(mei)的(de)作用下轉(zhuan)化而成，而5α還原酶(mei)相對集中存在于男性(xing)的(de)頭(tou)頂部。

因此，男(nan)性(xing)型(xing)脫(tuo)發(fa)多由前額兩側(ce)的鬢角部開(kai)始，頭(tou)發(fa)逐(zhu)漸細(xi)軟、稀疏、脫(tuo)落，然后向(xiang)內延伸，數年(nian)(nian)至數十年(nian)(nian)后，額上部和頂部的頭(tou)發(fa)可完全脫(tuo)光。男(nan)人(ren)的頭(tou)發(fa)，就(jiu)這樣在不知不覺中被偷走!

男(nan)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)發有很多(duo)種，其中最常見(jian)的是男(nan)性(xing)(xing)型脫(tuo)(tuo)發(超過(guo)90%)。男(nan)性(xing)(xing)型脫(tuo)(tuo)發又稱雄激素源性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)發、脂(zhi)溢(yi)性(xing)(xing)脫(tuo)(tuo)發，發生于青(qing)春期后，隨著年齡(ling)的增(zeng)長而變得更為常見(jian)，通常在(zai)頭發過(guo)早過(guo)多(duo)脫(tuo)(tuo)落的同(tong)時(shi)伴有頭皮(pi)皮(pi)脂(zhi)溢(yi)出、頭皮(pi)屑較多(duo)等情況。