芒果视频下载
網站分類
登錄
|
水果芒果视频下载
知識
網店(dian)
產品(pin)
聚焦
品牌招商
名人
美圖
投票
我想(xiang)代理
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
吃了對眼睛好的十種水果 吃什么水果對眼睛好 對視力好的水果排行榜
本文章由
MAIGOO編(bian)輯
上傳提供 2022-05-25
★★★
發布
反饋
0
導語
隨著現在科技發達,電子產品不僅日新月異也越來越普及,很多人都忽視了眼睛的健康。想要維持眼睛功能良好狀態,平時就應該多吃一些促進眼睛健康的食物。其實不少水果中都富含了眼睛所需的營養物質,如藍莓、圣女果、獼猴桃、火龍果、香蕉、葡萄、蘋果等,這些都是常吃對眼睛好的水果。下面就隨MAIGOO小編一起來了解下對視力好的十種水果吧。
吃了(le)對眼睛好(hao)的十種水果
TOP榜
關注榜
投票榜
01
藍莓
>>
02
圣女果
>>
03
獼猴桃
>>
04
火龍果
>>
05
香蕉
>>
06
葡萄
>>
07
蘋果
>>
08
桑葚
>>
09
水蜜桃
10
梨子
>>
11
番石榴
>>
12
金桔
>>
01
火龍果
>>
02
藍莓
>>
03
圣女果
>>
04
獼猴桃
>>
05
香蕉
>>
06
葡萄
>>
07
蘋果
>>
08
桑葚
>>
09
水蜜桃
10
梨子
>>
11
番石榴
>>
12
金桔
>>
01
蘋果
>>
02
獼猴桃
>>
03
番石榴
>>
04
香蕉
>>
05
桑葚
>>
06
葡萄
>>
07
火龍果
>>
08
圣女果
>>
09
金桔
>>
10
水蜜桃
11
梨子
>>
12
藍莓
>>
對視力好的水果排行榜中榜,cnpp小編主要依據該水果的營養成分(多種維生素、花青素、葉黃素和鈣、鉻、硒、鋅等微量元素)、功效與作用、網絡關注指數以及與榜單主題的契合度,并綜合參考互聯網相關排行榜進行總結。想要保護好眼睛,除了健康飲食外,正常的作息也很重要。榜單僅供參考,如有疑問,歡迎在末尾評論/交流。
為我喜歡的投票>>
吃(chi)了對(dui)眼(yan)睛(jing)好(hao)的十種水果
1、藍莓
藍莓又名篤斯、甸果、地果,原生于北美洲與東亞,因其具有較高的保健價值所以風靡世界,是世界糧食及農業組織推薦的五大健康水果之一。說起對視力好的水果有哪些?Maigoo小編力薦藍莓。藍莓富含氨基酸礦物質以及維生素,能促進眼部周圍的血液循環,能讓眼內壓維持正常狀態;并且還含有大量的花青素,這種物質是非常強的抗氧化劑,可改善視力、預防癌癥、降低血壓、美容護膚等功效。所以說,多吃藍莓能夠減輕眼疲勞,也可預防或輔助夜盲癥等病癥。
【 詳細>>】
2、圣女果
該圖片由注冊用戶"七七看世界"提供,
版權聲明
反饋
圣女果又稱小西紅柿、珍珠小番茄、櫻桃小番茄,即可當蔬菜又可當水果,被聯合國糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之一。因其外觀玲瓏可愛,含糖度很高,口味香甜鮮美,而廣受消費者喜愛。別看圣女果個頭小,它可是十足的維生素倉庫,其維生素含量是普通番茄的1.7倍,富含維生素A、維生素C和維生素P,可以緩解眼睛周圍的血液循環,讓眼睛周圍的皮膚變得有彈性,是對眼睛很好的水果。
【 詳細>>】
3、獼猴桃
獼猴桃又稱奇異果,口感酸甜,營養豐富,深受人們的喜愛。獼猴桃能為人提供大量的維生素C,被譽為“維C之王”,不僅具有美容養顏,抵抗衰老的效果,還可以降低眼部對外界的刺激,緩解白內障的發生,位列對視力好的水果排行榜前三,適合長時間面對電腦的人群。不過獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食。
【 詳細>>】
4、火龍果
該圖片由注冊用戶"七七看世界"提供,
版權聲明
反饋
吃什么水果對眼睛好?Maigoo小編推薦火龍果。火龍果是大家生活中常見的水果,為熱帶、亞熱帶水果,在世界各地廣泛栽培。其營養豐富、功能獨特,含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素,以及豐富的維生素和水溶性膳食纖維,具有明目降火、預防便秘、養顏美顏、預防貧血等功效,是很受歡迎的水果之一。
【 詳細>>】
5、香蕉
該圖片由注冊用戶"七七看世界"提供,
版權聲明
反饋
香蕉果肉軟糯,美味可口,是四季都常見的水果,也是對眼睛好的水果。香蕉中含有豐富的鉀和胡蘿卜素等營養元素,對眼睛有明眼和緩解眼疲勞等作用,十分適合長期食用。香蕉還能美容養顏、促進消化,幫助肌肉松弛,使人身心愉悅,并具有一定的減肥功效,深受消費者的喜愛。
【 詳細>>】
6、葡萄
能護眼的水果有哪些?葡萄就是一個不錯的選擇。葡萄原產亞洲西部,世界各地均有栽培,可生食或制葡萄干、釀酒等。葡萄除了富含維生素C和E外,還含有大量的花青素,具有強力的抗氧化作用,能夠延緩衰老,幫助視力發育,是對眼睛很好的水果。又因其口感酸甜多汁,營養豐富,所以深受老人和孩子的喜愛。
【 詳細>>】
7、蘋果
該圖片由注冊用戶"七七看世界"提供,
版權聲明
反饋
蘋果鮮甜多汁,它的營養成分可溶性大,容易被人體吸收,故有“活水”之稱。蘋果中含有大量的維C、維E、多酚和黃酮類物質,它們都是天然抗氧化劑,常吃蘋果可幫助消除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚細嫩紅潤,同時還能夠有效的降低癌癥的發生率,是世界公認的健康水果。其次,蘋果中還含有不少維生素a以及硒,常吃能讓視力變得更加敏銳,可緩解視物不清的癥狀,是對眼睛很好的水果。
【 詳細>>】
8、桑葚
該圖片由注冊用戶"七七看世界"提供,
版權聲明
反饋
桑葚又名桑椹子、桑果、烏椹,是桑樹的果實。成熟的桑葚質油潤,酸甜適口,味甜汁多,以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚富含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵等多種營養物質,經常吃可以改善皮膚、促進消化,并能延緩衰老。另外,桑葚作為富含花青素的食物代表,花青素具有強抗氧化作用,不僅可以緩解眼睛的疲勞,還可以改善人的視力,是吃了能保護眼睛的水果。
【 詳細>>】
9、水蜜桃
該圖片由注冊用戶"七七看世界"提供,
版權聲明
反饋
水蜜桃香甜可口、肉后汁多,水分的含量極高,其中有部分屬于活性水,這類水的吸收率極高,對人體有很好補水效果,因此廣受消費者的喜愛。水蜜桃富含多種維生素,其中維生素C最高,花青素的含量也不低,多吃既能美容又能保護眼睛,是對視力好的水果之一。另外,水蜜桃中的鐵元素含量也很高,鐵元素是人體造血的主要原料,對身體健康十分重要,吃桃能預防貧血,對女性朋友十分友好。
10、梨子
梨子大家都不陌生,是生活中常見的水果,入口甘甜,汁液豐富,水分高達85%,在干燥的秋冬季,用來解渴潤燥是再合適不過的了。它的膳食纖維含量較高,具有很好的清熱解毒和止咳化痰的功效,是日常不能缺少的保健食品。梨子還富含維生素C、維生素E、鈣元素以及少量的硒元素,這些物質都能保護眼睛的健康,毫無疑問,梨也是對眼睛有益的水果。
【 詳細>>】
11、番石榴
哪些水果對眼睛好?Maigoo小編推薦番石榴。番石榴別稱芭樂,它因為外皮光滑而有瑕疵,和常見的石榴表皮及果實形狀極為類似,所以冠以“石榴”的名字。新鮮成熟的番石榴有著特殊的香氣,有止痢、止血、健胃等功效。另外,番石榴所含的維生素C很高,維生素C作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用,能夠減少自由基對眼睛的傷害,可以說是對眼睛很好的水果了。
【 詳細>>】
12、金桔
金桔又名金柑,是一種可以和果皮一起食用的小橘子,因其極高的營養和醫療價值,還享有“生命之果”美譽。金桔不僅口感極佳,外形美觀,其果皮的營養價值更加令人吃驚,80%的維生素C都存于果皮中,果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。此外,金桔鐵的含量也很高,堪稱補鐵的水果之王。不過金橘不宜多吃,不然會給身體健康造成負擔。
【 詳細>>】
行(xing)業推薦品牌
佳(jia)農Goodfarmer
Dole都樂(le)
Zespri佳沛(pei)
佳(jia)沃JOYVIO
華圣(sheng)果業
褚橙
齊峰(feng)緣(yuan)
枝(zhi)純
17.5°橙
楊氏(shi)果業(ye)
更多推薦
更多相關榜單
水(shui)果主題榜單
01
世界公認最健康10大水果排名
02
十大防癌水果排行榜
03
世界十大稀有水果
04
世界上最危險的水果排行榜
05
世界十大最甜水果
06
營養價值最高十種水果排名
07
世界十大最好的蘋果品種
08
中國十大著名特產荔枝
09
中國十大荔枝品種
10
蛋黃果十大品牌排行榜
11
蛇皮果十大品牌排行榜
12
香瓜十大品牌排行榜
13
黃桃十大品牌排行榜
14
釋迦十大品牌排行榜
15
青棗十大品牌排行榜
16
金桔十大品牌排行榜
17
紅毛丹十大品牌排行榜
18
燈籠果十大品牌排行榜
19
李子十大品牌排行榜
20
桃子十大品牌排行榜
21
蓮霧十大品牌排行榜
更多
不同(tong)功效食物排行(xing)
01
十大補腎壯陽食物排行
02
世界公認最健康10大水果排名
03
十大防癌水果排行榜
04
十大抗癌防癌食物排行榜
05
能降三高的十種食物
06
常見的十大清理血管食物
07
高血壓自然降壓16種方法
08
男人必吃的12種健康食物
09
葛根泡水喝的七大功效
10
降血壓十大水果
11
高血壓禁吃的十大食物
12
十大補腦的食物排名
13
十種含鉀高的食物排名
14
十種吃了能除濕的食物
15
要常吃的十種酸性食物
16
高纖維食物前十排名
17
最能滋陰的十種食物
18
脾虛吃這十種食物補最快
19
痛風吃這十種食物最好
20
拉肚子該吃的十種食物
21
十大粗纖維食物排名
22
十大含鋅高的食物排名
23
十種幽門螺桿菌最怕的食物
24
這十大補鐵的食物要常吃
25
脂肪肝最怕的十種食物
26
十種利于活血化瘀的水果
27
腎結石要多吃的十種水果
28
女人必吃的十種暖宮水果
29
有痔瘡要多吃的十種水果
30
十種利于解酒的水果
更多
標簽:
水果排行榜
水果
飲食健康
眼睛
食療食補
網站提醒和聲明
本站注明(ming)(ming)“MAIGOO編輯上傳提供”的(de)所有作品,均為MAIGOO網(wang)原創、合法(fa)擁有版權(quan)或有權(quan)使(shi)(shi)用(yong)的(de)作品,未經本網(wang)授權(quan)不得轉載、摘編或利用(yong)其(qi)它(ta)方式使(shi)(shi)用(yong)上述作品。已經本網(wang)授權(quan)使(shi)(shi)用(yong)作品的(de),應在授權(quan)范圍(wei)內使(shi)(shi)用(yong),并注明(ming)(ming)“來(lai)源(yuan):MAIGOO網(wang)”。違反上述聲明(ming)(ming)者(zhe),網(wang)站會追責到(dao)底。
申請刪除>>
糾錯>>
投訴侵權>>
贊
踩
相關推薦
【水果與健康】水果營養功效 水果美容養顏 水果健康養生法
MAIGOO原創
水果
水果常識
果蔬健康
2496
腎結石要多吃的十種水果 腎結石吃什么水果好 吃什么水果利于排石
MAIGOO原(yuan)創
水果
食療食補
飲食健康
1095
海南盛產的十種水果 海南特產水果有哪些 去旅游必吃的十種海南水果
MAIGOO原創
水果
特產熟食干貨
海南省
1249
咳嗽要多吃的十種水果 咳嗽吃什么水果 10種水果止咳化痰
MAIGOO原創(chuang)
咳嗽食療
水果
食療食補
414
十種要常吃的堿性水果 堿性水果前十名 吃堿性水果有什么好處
MAIGOO原創
水果
食療食補
飲食健康
1755
加載(zai)更多
下一頁
品牌
>
生活十大
>
美食/飲食
>
生鮮農產品
>
水果
頁面相關分類
百態趣聞
世界十大
中國十大
奇聞趣事
歷史趣聞
人物紀事
經濟財富
宇宙探索
軍事戰爭
科技發明
自然地理
名校教育
體育娛樂
城市旅游
健康養生
500強企業
上市公司
高新技術企業
大品牌
著名商標
馳名保護
名牌產品
中小企業
首字母
熱門(men)搜(sou)索
熱門分類
品牌分類
知識分類
1
羽(yu)絨服
983,922
2
冬裝
895,973
3
保溫杯
889,888
4
保暖內衣
885,100
5
指紋鎖
878,737
6
油漆
878,369
7
墻布
876,998
8
全屋定制
874,888
9
集成墻面
874,396
10
防火門
873,570
集成灶
集成墻面
墻布
集成吊頂
水管管道
地板
油漆
硅藻泥
防盜門
防火門
凈水器
全屋定制
整體衣柜
廚柜
石膏線
智能鎖
開關插座
木門
鋁合金門窗
生態板
強化復合地板
實木地板
全屋整裝
防水材料
潤滑油
學習桌
麻將機
即熱式熱水器
建材/家居
科技/廚電
美妝/裝扮
美食/飲食
汽車/工具
日用/寵物
健康/保健
教育/母嬰
運動/娛樂
服務相關
品牌/名企
網購/精選
招商代理
熱點聚焦
城市/地區
排行榜
裝修/居住
知識百科
人群
旅游/出行
百態趣聞
季節/節日
自然地理
歷史人文
美食/飲食
健康/保健
教育/母嬰
美妝/裝扮
服務相關
圖庫美圖
城市/地區
熱點聚焦
建材/家居
科技/廚電
網購/精選
運動/娛樂
汽車/工具
日用/寵物
熱門模塊
知識榜
知識百科
品牌榜
十大品牌
網購榜
網店排行
招商榜
品牌招商
趣聞榜
生活排行
人物榜
名人榜單
裝修榜
裝修知識
網點榜
服務網點
產品榜
熱門產品
娛樂榜
娛樂八卦
汽車榜
價格排行
旅游榜
熱門景點
已有
4078361
個品牌入駐
更新
519278
個招商信息
已發布
1591460
個代理需求
已有
1358294
條品牌點贊
佳農
都樂
佳沛
佳沃
華圣
褚橙
齊峰緣
枝純
17.5度橙
楊氏
我想代理
收藏頁面
分享頁面
APP下載
微信客服
回到頂部