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世界上最甜的水果盤點 世界上含糖量最高的十種水果 你吃過幾種

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導語
水果是大家生活中最不可或缺的美食,而且水果越甜就越受大家的歡迎,如今隨著社會的發展,人們可以吃到世界各國的水果。但是哪種水果最甜呢?本篇文章為你帶來了世界上最甜的十種水果,分別是釋迦果、沾化冬棗、萊尼爾櫻桃、荔枝、新疆西梅、菲律賓香蕉、美國恐龍蛋、智利嘎啦果、澳洲臍橙、仙人掌果。下面一起來了解一下吧!
水果含糖量圖(tu)
含糖量
水果
  • 25
  • 20
  • 15
  • 10
  • 5
  • 25
    釋迦果
  • 23
    沾化冬棗
  • 21
    萊尼爾櫻桃
  • 20
    荔枝
  • 20
    新疆西梅
  • 19.5
    菲律賓香蕉
  • 14
    美國恐龍蛋
  • 12.3
    智利嘎啦果
  • 12
    澳洲臍橙
  • 11.5
    仙人掌果
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世(shi)界十大最甜水(shui)果
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研究(jiu)依據:世界最(zui)甜的水(shui)果(guo)(guo)排(pai)(pai)(pai)行榜(bang)主要是參考網(wang)站上的水(shui)果(guo)(guo)綜合(he)而來(lai),通過(guo)百度搜(sou)索網(wang)站查詢相關水(shui)果(guo)(guo)的含(han)糖量進行排(pai)(pai)(pai)序推(tui)薦,榜(bang)單排(pai)(pai)(pai)名(ming)僅(jin)供參考,如有(you)疑問(wen),歡(huan)迎(ying)在末(mo)尾評(ping)論/批評(ping)指正。

世(shi)界十大最甜水果(guo)
釋迦果原名叫做番荔枝,因為外形有點像釋迦摩尼的頭部,所以叫做釋迦果或者佛頭果。釋迦果原產熱帶美洲,中國的浙江、臺灣、福建、廣東、廣西、海南和云南等省區均有栽培。釋迦果的含糖量達到了25%,這可是一個非常恐怖的概念,要知道,一般我們常吃的西瓜的含糖量也才5%-12%之間,可見這釋迦果有多甜。雖然可提升身體免疫力,安神除煩、保肝解毒,還有清殺蛔蟲的功效,但是這東西可不能多吃,否則會引發便秘和肥胖,另外這玩意兒還比較貴。【 詳細>>】
沾化冬棗是山東省濱州市沾化區特產,中國國家地理標志產品。沾化冬棗營養價值高,含有人體所需的19種氨基酸和A、B、C、P等多種維生素,被稱為“百果王”、“活維生素丸”。此外沾化冬棗的含糖量也是相當的高達到了23%,僅比釋迦果低2個百分點,吃起來也是相當甜的,不過沾化冬棗雖然含糖量高但是個頭小,單果平均重14.6克,所以還是可以多吃幾個,而且沾化冬棗營養價值非常的高。【 詳細>>】
萊尼爾櫻桃又叫做白車厘子,主要產自美國和智利,是車厘子品種中最好的。萊尼爾櫻桃甜度高,含糖量高達21%,是所有車厘子中最高的,而且肉質鮮嫩細膩多汁特別美味清新芳香。車厘子是水果中的鉆石,它不僅好吃,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高。普通的車厘子價格就已經很貴了,但是萊尼爾的櫻桃價格更貴一斤都要好幾十塊錢,甚至上百元,這不是一般人能消費的起的。【 詳細>>】
荔枝被稱為“南國四大果品”之一,吃過荔枝的人都知道荔枝很甜,的確荔枝是非常的甜,荔枝的含糖量達到了20%,在這在水果中含量是非常高的。我國的荔枝一直都是非常出名的,尤其是兩廣地區,荔枝更是風靡全國,荔枝的品種也非常多,最常聞的如桂味、糯米糍、黑葉、白糖罌、妃子笑等,荔枝的水分也高,果核小,吃起來非常香甜可口。【 詳細>>】
西梅是新疆比較出名的一種水果,一般在8月中旬上市,其口感香甜、營養豐富,可做成各種美味食品,因此很多人都喜歡吃。西梅原產自法國西南部,有“奇跡之果”、“功能水果”和“稀有水果”之稱。西梅含有豐富的營養成分,包括纖維素、維生素A、礦物質、微量元素等。此外西梅含糖量也是非常的高,和荔枝一樣為20%,可以直接用來制作果干。除此之外,西梅還可以改善睡眠質量,也被譽為“長壽果”。【 詳細>>】
香蕉一直屬于高糖分水果,在熱帶雨林氣候的東南亞國家,香蕉受到了充足的雨水和光照,從而它們的甜度、色澤、肉質等都是非常上等的。菲律賓的熱帶雨林氣候造就了這種非常優質的香蕉,不僅外形好看,果肉很飽滿口感很不錯,菲律賓的香蕉甜度非常大的,糖分含量高達19.5%,吃起來也與國內香蕉口感完全不同。【 詳細>>】
恐龍蛋是杏李的別稱,為頂級加州蜜李的一種,是布林和杏雜交而成的水果,被國際公認為21世紀的水果驕子。杏李含糖量在水果中也是非常高的種類,達到了14%,吃起來口感非常的香甜。此外杏李色澤艷麗,芬芳馥郁,風味獨特,營養豐富,具有一定抗癌和增強肌體活力、延緩衰老的作用。【 詳細>>】
智利嘎啦果就是產自智利的小蘋果,嘎啦果含有大量的果糖,還有葡萄糖和蔗糖,含糖量達到了12.3%,口味也是非常的甜的。嘎啦果除了含有這些糖類以外,還含有多種維生素和胡蘿卜素,還有很多的礦物質微量元素,特別是含有大量的果膠和鉀元素,這些是在水果中居首位的。智利嘎啦果外型勻稱美觀、甜度高、營養豐富,因含大腦發育所必需的營養素,可以促進大腦發育,增強記憶力,又被稱為“智慧果”。【 詳細>>】
臍橙在我國國內非常常見,但是通常甜度都是出于10%左右,少量品種能夠達到12%,但是也不是很普遍,然而澳洲臍橙則是非常甜的,平均含糖量能達到12%。澳洲晚臍橙除了含有豐富的維生素、鈣、胡蘿卜素、檸檬酸具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用,類胡蘿卜素則具有很強的抗氧化功效。【 詳細>>】
仙人掌果就是仙人掌結的果實,也是最甜的果實之一,含糖量達到了11.5%。仙人掌果屬于不常見的水果,在我國僅僅在海南、廣西、云南等氣候溫和的地帶有。除了甜以外,仙人掌果的果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等,經常吃可以提高免疫力。不過,它外表是有刺的,吃它的時候要小心。【 詳細>>】
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