十大補鐵的(de)食(shi)物排行(xing)榜(bang)(bang)中榜(bang)(bang)，cnpp小編主要依據該食(shi)物營養成(cheng)分（鐵元素含量）、功效與(yu)作用、網絡關注(zhu)(zhu)指(zhi)數以(yi)及與(yu)榜(bang)(bang)單(dan)主題的(de)契(qi)合度，并綜合參考各大醫藥網站（39健康(kang)網/好(hao)大夫(fu)在線(xian)/99健康(kang)網等(deng)）查詢結(jie)果，互聯網相關排行(xing)榜(bang)(bang)進行(xing)總結(jie)。平時食(shi)補要注(zhu)(zhu)意飲食(shi)的(de)均衡，保證(zheng)充(chong)足的(de)睡眠，這樣能夠促進鐵的(de)吸收。榜(bang)(bang)單(dan)僅供(gong)參考，如有疑問，歡迎在末尾評論/交(jiao)流。