1、隨著人(ren)們生(sheng)活水平的(de)提高，牛奶(nai)基本上(shang)成為了每天早餐必備的(de)營(ying)養(yang)品(pin)(pin)，國外原裝進(jin)口的(de)牛奶(nai)，相(xiang)對來說奶(nai)原產地好(hao)，品(pin)(pin)質(zhi)有(you)保(bao)障。可參考的(de)品(pin)(pin)牌有(you)：德(de)亞、安佳、澳牧等。

2、全脂(zhi)牛奶(nai)的脂(zhi)肪含(han)量(liang)是3.0%，營(ying)養(yang)(yang)(yang)價(jia)值最高，成(cheng)分接近純牛奶(nai)，口感和香(xiang)氣(qi)保留(liu)時間長(chang)，用時營(ying)養(yang)(yang)(yang)物質也是很全面的，加上熱量(liang)高，適合作為早餐奶(nai)，補充日常所需營(ying)養(yang)(yang)(yang)。

3、低脂牛奶(nai)或是脫脂牛仔是經(jing)過加工后，脂肪含(han)量比全脂牛奶(nai)低了一(yi)半不止，但所(suo)含(han)的(de)(de)營養成(cheng)分沒變(bian)，所(suo)有既保證(zheng)營養的(de)(de)吸(xi)收又能有效控制(zhi)脂肪攝入(ru)。

4、有(you)機牛奶在生(sheng)產加工的過程中嚴(yan)禁使用化(hua)肥、農藥(yao)、激(ji)素、食(shi)品(pin)添加劑等人工合成的化(hua)學物(wu)質(zhi)，包裝(zhuang)、貯藏、運輸也都要嚴(yan)格(ge)遵照有(you)機食(shi)品(pin)的相關標(biao)準。可以說有(you)機牛奶是“最健康(kang)，最天然”的奶制品(pin)。

5、調(diao)(diao)味(wei)奶(nai)是以牛奶(nai)（或(huo)羊奶(nai)）或(huo)還原奶(nai)為(wei)主料，添加調(diao)(diao)味(wei)劑(ji)，經(jing)過巴氏殺菌或(huo)滅菌制成(cheng)的(de)液(ye)體乳制品(pin)。口味(wei)豐富(fu)多樣，既能(neng)保證日常營養(yang)又能(neng)兼顧(gu)口感(gan)。

6、營(ying)養強(qiang)化奶是在(zai)普通牛奶的(de)基礎上添加了(le)營(ying)養物質，如(ru)鈣、鐵、維生素等，可在(zai)一定程度上滿足(zu)人(ren)們對(dui)營(ying)養物質的(de)需求(qiu)，也對(dui)身體有一定的(de)健康作(zuo)用。