好牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)(de)生產(chan)依賴好的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)源還有生產(chan)加(jia)工技術，奶(nai)(nai)(nai)牛(niu)(niu)的(de)(de)(de)生活環境和飲食(shi)搭配直(zhi)接影響奶(nai)(nai)(nai)源的(de)(de)(de)品(pin)質(zhi)(zhi)，此外最終生產(chan)出來的(de)(de)(de)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)(de)品(pin)質(zhi)(zhi)好不好，絕大(da)部分要看牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)在加(jia)工生產(chan)的(de)(de)(de)過(guo)程中加(jia)工的(de)(de)(de)技藝(yi)和生產(chan)設備是否先進(jin)。目前在我國(guo)，廣東和山東這兩個地方的(de)(de)(de)牛(niu)(niu)奶(nai)(nai)(nai)企業(ye)較多(duo)。

一個企業獲得(de)(de)的(de)(de)(de)品(pin)(pin)牌榮譽(yu)和獎(jiang)項，在(zai)一定程(cheng)度上(shang)代(dai)表了它較高(gao)的(de)(de)(de)市(shi)場(chang)(chang)價(jia)值和品(pin)(pin)牌品(pin)(pin)質。品(pin)(pin)牌榮譽(yu)、品(pin)(pin)牌獎(jiang)項讓企業在(zai)眾多競爭對手中(zhong)脫穎而出，讓消(xiao)費(fei)者所熟知(zhi)，從而帶來榮譽(yu)之(zhi)外(wai)的(de)(de)(de)市(shi)場(chang)(chang)價(jia)值，也(ye)為消(xiao)費(fei)者選擇知(zhi)名牛(niu)奶品(pin)(pin)牌提供一些參考的(de)(de)(de)作用。能夠獲得(de)(de)這些榮譽(yu)和獎(jiang)項的(de)(de)(de)企業，都(dou)是有(you)(you)(you)較高(gao)的(de)(de)(de)市(shi)場(chang)(chang)聲譽(yu)和商業價(jia)值、產(chan)品(pin)(pin)質量達到先進水平，處于領先地位(wei)、市(shi)場(chang)(chang)占有(you)(you)(you)率和知(zhi)名度在(zai)行業前列、用戶滿意度高(gao)等(deng)，是有(you)(you)(you)品(pin)(pin)質、有(you)(you)(you)口碑、有(you)(you)(you)市(shi)場(chang)(chang)競爭力的(de)(de)(de)牛(niu)奶品(pin)(pin)牌。

牛奶什么時候喝最好

1.忌(ji)空腹

專家(jia)特別提醒，喝牛奶的時間(jian)的確是在早(zao)上8-9點為最好，這(zhe)個時(shi)候正是(shi)人體需要(yao)大量營養的(de)時(shi)候。但是(shi)同時(shi)要(yao)注(zhu)意，一定(ding)要(yao)避免空腹食用(yong)，很多人在早上8-9點吃(chi)早餐的(de)(de)時(shi)候經常是空腹(fu)喝一杯(bei)牛(niu)奶(nai)就(jiu)好，這是非常不(bu)科(ke)學以及錯誤的(de)(de)飲(yin)食(shi)習慣。因為牛(niu)奶(nai)有催眠鎮靜(jing)作用(yong)，如果在早上空腹(fu)飲(yin)用(yong)的(de)(de)話就(jiu)會導致我們出現昏(hun)昏(hun)欲睡的(de)(de)感覺(jue)，這對工(gong)作以及學習是非常不(bu)利(li)的(de)(de)。

因此要注(zhu)意，在喝牛(niu)奶的(de)(de)時候最好是搭配主食(shi)，比如像面包、饅(man)頭、堅果等(deng)，這些食(shi)物與牛(niu)奶中的(de)(de)營(ying)養相(xiang)輔相(xiang)成，對人體健(jian)康(kang)更加有利(li)。

2.晚上喝牛奶

其實(shi)最好(hao)的(de)(de)喝牛奶(nai)(nai)時(shi)間(jian)應該是(shi)(shi)在晚上(shang)，這(zhe)是(shi)(shi)由于在牛奶(nai)(nai)中(zhong)含有(you)一種能使人產生疲(pi)倦欲(yu)睡的(de)(de)生化物(wu)色氨酸，除此之外還有(you)豐富的(de)(de)微量(liang)嗎啡(fei)類(lei)物(wu)質(zhi)。這(zhe)些物(wu)質(zhi)都具有(you)很(hen)好(hao)的(de)(de)鎮靜催眠(mian)作用(yong)，對睡眠(mian)具有(you)很(hen)好(hao)的(de)(de)促進作用(yong)。尤其是(shi)(shi)牛奶(nai)(nai)中(zhong)的(de)(de)l色氨(an)酸，它更是大腦合成(cheng)羥(qian)色的(de)主要原料，而五羥(qian)色胺對(dui)大腦睡眠起著關鍵的(de)作用。

很多老年人(ren)經(jing)常(chang)會(hui)有(you)失(shi)眠(mian)的情況，這(zhe)個(ge)時(shi)候更(geng)應該(gai)在晚上多喝些牛(niu)奶(nai)，其中的鈣(gai)可(ke)以清除(chu)緊張(zhang)情緒。因(yin)此牛(niu)奶(nai)對老年人(ren)的睡眠(mian)更(geng)有(you)益，什么時(shi)候喝牛(niu)奶(nai)最好的最佳答案應該(gai)是在晚上。

3.睡前(qian)

晚上睡(shui)(shui)覺前(qian)同樣非常適合喝(he)牛(niu)奶，不僅有利于提高睡(shui)(shui)眠質量，同時還(huan)具有很好的補鈣作用(yong)。這是(shi)因為睡(shui)(shui)覺后血(xue)液中(zhong)鈣的水平(ping)會(hui)逐(zhu)漸降低，而(er)血(xue)鈣的下(xia)降會(hui)促(cu)進甲狀旁腺分泌亢進。在(zai)激素作用(yong)下(xia)骨組織中(zhong)的一部分鈣鹽會(hui)溶解(jie)入血(xue)液中(zhong)，以此來維持血(xue)鈣的穩定平(ping)衡。而(er)睡(shui)(shui)覺前(qian)喝(he)牛(niu)奶其中(zhong)的鈣可緩(huan)慢的被血(xue)液吸收，并且(qie)整個晚上血(xue)鈣都能(neng)得到(dao)充分的補充。

在這種情況下就不必再溶解骨中的鈣，從而幫助我們有效的起到預防骨流失、骨質疏松癥等常見癥狀。因此在平時生活中，不妨在晚上睡覺前喝杯熱牛奶。

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