核桃的營養價值非常豐富，有健腦益智、抗衰老、預防心腦血管疾病等作用，是非常受歡迎的堅果品(pin)種之一。不(bu)(bu)過(guo)核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)的(de)種類有很(hen)多，諸如紙(zhi)皮(pi)(pi)核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)、山核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)等等，而(er)且不(bu)(bu)同果(guo)皮(pi)(pi)厚(hou)度的(de)核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)，在口感和營養(yang)價值方面都(dou)有很(hen)大不(bu)(bu)同。那到(dao)底(di)哪種核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)好？核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)是(shi)薄(bo)皮(pi)(pi)的(de)好還(huan)是(shi)厚(hou)皮(pi)(pi)的(de)好？下(xia)面，maigoo小(xiao)編為大家詳(xiang)細介紹(shao)核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)種類，并對比紙(zhi)皮(pi)(pi)、薄(bo)皮(pi)(pi)、厚(hou)皮(pi)(pi)核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)的(de)優劣，教(jiao)大家挑選到(dao)好吃又營養(yang)的(de)核(he)(he)(he)(he)桃(tao)(tao)(tao)(tao)(tao)。